1、合適的時間不要挑在夜晚，尤其是月圓的夜晚。月亮離地球越近，地球磁場會發生微妙變化。磁場變化容易

現在很多人都在戀愛中，但是時間久了覺得越來越不合適了，那么該如何提出分手呢？今天為大家講講具體的方法，希望能夠對大家有所幫助。

方法

不要對方先分手

可以通過以下方式讓女朋友感覺到男方想要分手：有一個緩沖的過程，讓對方慢慢接受分手的事實；疏遠對方；以

推卸責任是小人的行為，更是一種不成熟的舉動，有人因為感情生變或者愛上其他人，但是卻不愿意做那個主動提出分手的人，于是用盡各種的方法來迫使對方主動提出分手。一來他就無需承擔戀情結束的責任，二來成功的在外人面前保留了受害者的形象。記住，這種行為實在讓人不齒。

不要突然提出分手。不管是男女哪一方提出分手，都不要太唐突，突然提出分手的話，對方心理很可能難以承受，

面對面的提出分手

委婉分手的話　　1、也許有一天，你回頭了，而我卻早已，不在那個路口。　　2、哭完就把一切都留在昨天，

現在社會科技的發達，各種的聊天軟件、手機、短信等等，讓很多人連分手都覺得無需面對面。也有人覺得當面提出太傷人，因此選擇這些方式來逃避。但是事實上面對面分手才是最正確的方式，這樣的交流方式可以為你提供交流、安撫的功能，其他方式都會不自覺的發出一種“其實你無足輕重”的意味。

你說這女孩兒很隨便，你想分手，卻又要委婉，看得出你很猶豫。我覺得還是攤開說，如果女孩兒不愿為你改變，

另外不當面分手容易給對方留下心理創傷，當你得不到任何的解釋的時候你就會花很多的心思去思考自己究竟做錯了什么呢?而這些糾結想法有可能會造成抑郁，缺少直接的接觸，失戀也會特別的痛苦。

1、合適的時間不要挑在夜晚，尤其是月圓的夜晚。月亮離地球越近，地球磁場會發生微妙變化。磁場變化容易

記得維護對方自尊

提分手講究三個方法：果斷不拖泥帶水、說清理由不無故離開、說分手之后切忌心軟，分的干干凈凈。分手充其量

分手難免會有一番的爭執，難免情緒變得激動，因此需要提前預防自己口出怨言，既維護了戀人的尊嚴，也維護了自己的尊嚴。你應該給對方一個坦誠的解釋，告訴對方為什么不能繼續下去了，分手最好說“你不是我要找的人”，這樣既表達足夠的清楚也不會暗示對方有錯誤或者缺陷。

可以通過以下方式讓女朋友感覺到男方想要分手：有一個緩沖的過程，讓對方慢慢接受分手的事實；疏遠對方；以

切勿分手還是朋友

不要突然提出分手。不管是男女哪一方提出分手，都不要太唐突，突然提出分手的話，對方心理很可能難以承受，

分手還是朋友，實際上并不是一件好事，可能一定程度上可以讓提出分手的一方減輕自己的內疚，但是對于被甩的人來說實在是一件痛苦的事情。這樣的行為容易讓他們以后還有復合的機會，更難走出這樣感情。為了加快從失戀中康復，雙方分手之后不要再進行任何的接觸，包括通信、電話等等。

委婉分手的話　　1、也許有一天，你回頭了，而我卻早已，不在那個路口。　　2、哭完就把一切都留在昨天，

不要想著報復

你說這女孩兒很隨便，你想分手，卻又要委婉，看得出你很猶豫。我覺得還是攤開說，如果女孩兒不愿為你改變，

假如對方并不同意分手，一定會有所爭辯，爭吵并不能得到一致，也無法順利的處理分手。對方反應過激的話，要注意保護自己，無論什么時候人身安全永遠都應該放在第一位。另外不要想著報復，不但浪費自己的精力，更容易讓你對對方產生更多的留戀，重要的是為了一個不愛的人而觸犯法律，并不值得。

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如何委婉地提出分手？

委婉地提出分手用類比法、暗示法、第三者、故意犯錯。

第一、類比法

類比法就是在打算分手階段，時常把一些與自己接近和類似的戀愛分手的事例講給對方聽，然后讓對方對這些事例進行信息反饋，在通過對方反饋回來的信息判斷分析，做好下一步的應對打算，逐漸把對方向分手的方向引導和過渡，循序漸進、慢慢深入，讓對方從中受到啟發，進而領悟。

在采用這種方式時，一定記住不要在前不著村后不著店情況下沒頭沒腦地找些事例，然后非常突兀地去講給對方聽。

這樣對方可能會當作你們閑聊時你講的故事，常常不會特別在意，也往往不刻意用心去多想，效果并不理想，最好的方式就是在雙方心情愉悅、相處輕松的時段，控制好自己的情緒，在遇到什么合適場景和情節時。

這時候借助這些情景，將那些與這種情形類似而分手的事例講給對方，這樣就會形成一種強烈的發差，產生一種強化意識，從而引起對方的注意。

對方就會關注你說這些的意圖，想知道你說這些話的目的和用意，不是通過向你詢問得知，要么就是自己在心里開始尋思和考慮你說這些話的動機，可能剛開始未必能起到作用立即奏效，達到預期的效果。

但是久而久之，經常不斷出現這種情況就會引起對方的注意和警覺，很快就能體會覺察出來，要想效果好、見效快，在講分手事例最佳方式就是講些身邊發生的或熟悉人的事情。

這樣對方會很快進行類比，也會領悟明白得很快，從而起到事半功倍的作用，當對方明白和知道了你的心思之后，也就會開始認真反思你們之間的關系，考慮兩人的感情了，會采取相應的言行給你一些表現，開始慢慢疏遠。

這樣兩人都會心知肚明，彼此都知道是為什么，然后兩人自然分手，這樣既不會給人帶來打擊和傷害，而且也分手的體面，對雙方都好。

第二、暗示法

俗話說“鑼鼓聽聲，說話聽音”，人們在溝通交流過程中，都會對別人的話語進行判斷，不但要聽對方話語中表達的主要意思，而且還會留意是否有言外之意、話外之音，然后通過綜合判斷，才能知道對方的真實意圖。

同樣，如果情侶之間不想繼續了，那么也可以借助人們的這一特點，在有了分手的決定時，可以在語言交流中有意識地摻雜一些想分手的成分在里面，故意地向對方表達和傳遞一些要分手的意愿。

給對方巧妙地進行一些暗示，在你傳遞過去信息中，讓對方能夠從中聽出分手的“話外之音”，明白你的話外之意。

不僅如此，你甚至可以在和對方的交流過程中，人為地從側面提出一些兩人在一起不合適的現象，讓對方來回答，也可以說些情侶要分手時會出現的現象，然后采用婉轉的和你們之間相關聯或進行旁敲側擊，甚至可以時常進行一些讓你們做普通朋友的可能與假設。

經過這些暗示，對方只要是智力正常的人，都能很快明白和懂得你這些暗示的用意和想法，對方在知道你的內心想法之后，也就有了思想準備，慢慢的在言行上開始和你保持距離，或者甚至可能還會采用“以其人之道還治其人之身”的方式。

也同樣給你相同的暗示，給各自一個緩沖的機會，逐漸都把曾經的一切看淡，慢慢的疏遠對方，最后水到渠成平靜分手，這樣既不唐突也不尷尬，也算好聚好散。

第三、第三者

說到“第三者”，大家一定不要對此曲解和誤會，這里所說的“第三者”絕非大家平日生活中所理解的那樣，是介入別人感情和家庭的那種“第三者”。

也并不是由于你想分手，移情別戀另外尋找的異性朋友，這里說的第三者是指你們的親朋好友，或與你們生活密切相關的人，當你們已經沒有感情想分手了，而彼此又都不好提出來，這時候就可以通過這些人。

以第三者的身份將你們想分手的想法表達過去，讓他們作為一個中間人和媒介向對方傳遞自己的意愿，由于有個信息傳遞者，這樣從頭至尾兩人互不見面，既不尷尬也不難為情，而且這樣雙方得到最后的結果既方便，時效也快。

雙方都在不失體面和尊嚴的情況下，彼此分手，達到了預期的目的和想要的結果，生活中采用這種方式的比比皆是、不在少數。

第四、故意犯錯

有一次表弟想和一個表里不一的姑娘分手。因為對方剛開始追他的時候一副小鳥依人的狀態，但是在一起漸漸表現出來公主病的樣子。表弟想分手又不想太過火，就在幾次逛街的時候沒有順從她的心意，主動交錢買單。

更心機的是，表弟還經常帶她去參加富二代圈子的聚會，有時借故離開。所以當表弟顯得有些不那么大方的時候，這姑娘后來自己就跳槽了。

表弟順理成章地分手了。對方喜歡你什么，你拿走它，對方喜歡的哪一點，你提供給他。故意讓棋的思路是可以借鑒到的。

普通人沒有這種圈子不要緊，也不用非得給對方找下家，真誠提出自己可能不適合對方的要求，基于了解而和平分手，也沒什么難度。

注意事項

1、面對面，說清楚

衛恩齊和蘇斯曼都提到，對于已經確立關系的伴侶來說，私下、面對面談分手是最體貼和成熟的方式。衛恩齊說：“如果在公眾場合，被甩的一方情緒會比較容易失控，這種情況下再獨自回家是比較危險的。”

談這類問題最好的地方就是在對方家里，而不是你的家里，這樣如果談得不太順暢你可以離開，而對方也是在自己熟悉的地方。”

衛恩齊說，不過“面對面”原則也有幾種例外的情況。最重要的是，如果你擔心自身的安全，你還是應該與對方保持距離。除此以外，如果是異地戀，或者彼此只見過幾面，電話分手也是可行的。如果只是剛剛開始的戀情、只見過一兩次面，那么短信分手也不是不可以。”

2、說再見，就再見

蘇斯曼說道，很多時候，提出分手的一方會在分手后又改變主意，這會使情況變得更糟，更讓人痛苦。蘇斯曼說：“先花些時間去反省、回顧、與摯友親人或情感專家溝通，理清思緒。”

衛恩齊說，當你已經打定主意后，再繼續保持關系會很煎熬，雖然不希望傷害別人，但這是一個必經過程。“每一個想分手的人，不會在冒出這個念頭的第一時間就說出來。他們都7a686964616fe59b9ee7ad9431333433616239要考慮一番，確定自己要分手，并做好準備，”衛恩齊說，“一般都是這樣操作的。”

聰明的人應該怎樣提出分手？

1、合適的時間

不要挑在夜晚，尤其是月圓的夜晚。月亮離地球越近，地球磁場會發生微妙變化。磁場變化容易影響人的情緒，情緒不穩定容易做出不理智的行為。而在對方高興的時候，也不要提。一盆冷水，就這么從頭潑下來——可想而知的惱怒氣憤。在對方難過的時候，也不要提。小心對方承受不了，做出傻事。

2、合適的地方

太單獨的地方，不合適。呼天不應、叫地不靈，有什么特發事情也找不到人過來及時救助。太熱鬧的地方，不合適。人都是要面子的，你主動提出分手、對方情何以堪？他會覺得，我怎么可能被“飛”呢？要也是我“飛”你啊。類似于當眾宣布，強烈自尊心之下更是無法接受。鬧翻了，大家都沒好處。

3、合適的方式

也就是，要看說話對象是怎樣的人。有的人喜歡直接，你繞來繞去的表述不清還徒添反感；有的人喜歡婉轉，你直接甩個決定過去他會自然抗拒。分手是深思熟慮之后的決定，現在需要的是達到分手目的。有的人喜歡推卸責任，你就認了是自己的錯吧。有的人喜歡承擔責任，哪里不合適的你就痛快說。

不管接不接受，對方提出分開，現階段的感情是不會再走下去了。想要改變，就要先接受現在的結果——你們相愛過，7a64e59b9ee7ad9431333431373330但是相處出了問題，這個問題隨著時間的積累逐漸凸顯，直到耗盡了對方的不舍，所以分開了。

分手的時候，可以暴露軟弱，表達這個結果對你很突然，問過對方是否真的考慮清楚了，如果回答是，那么坦然接受，可以表達不舍和祝愿，但別一遍遍問對方你真的不愛我了嗎這類的無解問題，沒有意義，因為根本沒有解答。

如果他說還愛，你下一句肯定圍繞還愛為什么要分開展開一系列攻擊，如果他說不愛，你要么悲痛相信要么固執不信然后自己腦補出一部電視劇。

怎樣和男朋友提出分手？

提分手講究三個方法：果斷不拖泥帶水、說清理由不無故離開、說分手之后切忌心軟，分的干干凈凈。分手充其量就是一次感情的結束，況且自己是真的不喜歡對方了，那分手對兩個人都是解脫，他用忍受你對她的不冷不熱或者虛情假636f7079e799bee5baa631333431353433意；你也不用每天看到一個自己不喜歡的人在面前晃晃悠悠。

1、既然已經不愛了，那就不要扭扭捏捏，又想分手，又想不傷害對方，試問哪有這種好事呢。畢竟對方還是愛著你的。所以，如果決定分手只要自己沒做過虧欠背叛對方的事情，那就果斷一點說出來。這樣對方即使感到難過，也會比天天看你若有心事又不愿意對他說的感覺要好。所以，說分手要果斷即使你還有一絲不舍。

2、分手果斷不代表你就可以說了分手之后什么也不管就離開，不代表你有權利在男方看來無緣無故的給人家心里一拳。這個理由可以是你不喜歡他了，或者只是不想談戀愛了；亦或是自己認為與對方三觀不合。總之這個理由最好是真實的，是實際中存在的。你不可能哪天一起床發現自己不喜歡對方了，這樣的話你反而是不負責任的一方了。

3、分手之后，并不代表這段戀情從此結束了，因為對方可能還是喜歡你，還是會用各種理由來找你尋求符合，即使他看上去很可憐很傷心，即使你對他仍心存感情，但也不要同意。因為你們的復合只可能是二次傷害，分手就是分手，沒想清楚就不要分，即使是女生，肩上也是擔著感情的責任的。

如何委婉的和女友提出分手？

可以通過以下方式讓女朋友感覺到男方想要分手：有一個緩沖的過程，讓對方慢慢接受分手的事實；疏遠對方；以發信息的方式說分手；不要提舊賬；想好善后的事情。

1、有一個緩沖的過程，讓對方慢慢接受分手的事實

如果沒有任何征兆的情況下，就跟對方提出分手，這樣是很容易使對方受到很大的傷害的，會給對方沉重的一擊。特別是對于女生而言，她們是很難從一段感情當中走出來的，因為他們把這段感情看得很重，根本就無法接受這個事實，有的人還可能會做出一些過激的行為，傷害自己。

2、疏遠對方

如果想要分手的話，又不忍心對對方提出分手的時候，那么就可以通過選擇疏遠對方這種方式來達成分手。因為他們都不知道怎么開口來，跟對方說分手的事，所以可以慢慢的疏遠對方，因為兩個人許久不聯系的話，是會影響他們之間的感情吧。那既然說不出口，那就用這套方式，讓對方慢慢地適應這種狀態。

3、以發信息的方式說分手

如果在愛情中，一方一味的付出，而另一方又一味的索取的話，那這樣的愛情是不長久的，所以分手的時候，可以通過發信息的方式來告知對方，因為有些人很難說出口，所以通過發信息的的這種方式也是一種不錯的選擇，而且這樣還有利于兩個人發生正面沖突。

4、不要提舊賬

分手的時候提舊賬，甚至長篇大論的說出伴侶的缺點，這是非常傷人的，也許這樣可以快速的分手，但是這對對方的自尊心打擊會非常的大，不建議大家使用這個方法，要提分手盡量找自己的缺點，而不要去找對方的。

5、想好善后的事情

不管是男人還是女人，如果是提分手的一方，應該先想想善后的事情，如果分手了，636f7079e79fa5e9819331333433616330應該為對方做點什么，需要站在對方的立場做點事，這是對被傷害方仗義的一種體現，那么在這個時候提分手他就不好意思說，“我恨你，我要報復你”之類的話了。

分手后注意事項

1、不要在保持聯系

分手后傷心痛苦是難免的，有時候遇到困難了，也會想到對方的好，但是已經分手了！如果你在分手后還好對方聯系，痛苦的只會是你自己，因此在分手后我們要注意和對方斷絕所有的聯系，讓你的生活在看不到他的一絲痕跡，然后讓時間去撫平傷痕。

2、分手后就不要再談對方

既然已經分手了，就不要再去談對方，不管是說好話還是說壞話對你都沒有益處，最好的方法就是不再提他。

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