1.木梳梳理 在梳頭發時最好選用木梳子，盡量不要用尼龍梳子，以免產生的靜電為頭發帶來不良刺激。順頭發自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理遠端發梢段，最后梳理近端發根附近頭發，并能解除糾纏。 2.洗發時不要用力搓擦頭發 洗時將適量洗發露

脫發、頭發稀少，如何生發？請看下面方法

生發方法

方法1：

巨勝子丸：巨勝子、當歸、芍藥各30克，胡粉15克。

頭發稀少原因：有先天因素和后天因素。 先天是指遺傳了父母祖輩的脫發基因，或者后天飲食習慣和生活作息不規律，導致身體內在氣血失衡，頭發生長的營養達不到所需的要求，出現生長緩慢，或者大量脫落的現象。 建議：不要挑食，多吃蔬菜水果和豆

將上述材料洗凈、曬干，打磨成細粉，用蜂密和水做成水蜜丸，大小和一個鍵盤按鈕大小即可。　　

1、生姜水洗頭 用生姜水洗頭，能夠有效地使頭發變多。取生姜兩塊洗凈后切碎，放在熱水中熬上一小時，待水熬成淡，可以將生姜撈出扔掉，直接用生姜水洗發，不過最好后面洗下護發素哦，頭發才不會太干燥。 2、戴帽子、頭盔要通風 戴帽子、頭盔

每日用開水送服10丸左右。連著使用三個月。還可以留下一些粉末，洗澡的時候溶到水里洗頭、泡頭皮。

花生衣紅棗生發方 花生米100克溫水中泡后，取花生衣與紅棗10枚同放入鍋內，用泡花生米的水，小火煎煮約半小時，加入適量紅糖即成。每日飲3次，飲湯食棗。此方有養血補血之效，適于身體虛弱者的生發、烏發有良好的作用，既可以養顏，又可以烏發。

主要功效是滋陰養血，生發，烏發，主要對應是頭發稀疏發質差。

掉發或者不長頭發的原因幾乎都是因為頭發的營養不夠才會掉，頭發的營養是頭皮毛囊提供的，如果你有出現掉頭發說明你的頭皮毛囊不健康了。頭發才會掉，你想啊，營養減少首先發根的話就會萎縮，會比原先的發根要細，這樣就很容易松動，引起掉發，

方法2

肉蓯蓉丸：醫用當歸、生干地黃、肉蓯蓉，芍藥各30克，胡粉15克。

1、科學的洗頭發 女性要科學洗頭發，一周保證2到3次的洗發次數，盡量不要使用強堿性的洗發水，不然會刺激毛囊，影響頭發生長。 2、規律的作息 長期熬夜是年輕人的通病，所以會導致脫發的發生，睡眠的質量直接影響了身體的新陳代謝，如果想要減少

將蓯蓉用酒浸泡半小時，其他材料清水洗凈。晾干，研磨成細粉，用蜂蜜和水調成丸。

1.多鍛煉身體，多做戶外運動 2.多吃生發的食品，多吃黑芝麻、黑豆，用薏米、糯米熬湯喝 3.洗發不要過勤，不利于頭發的生長。不用啫喱水等定型，影響發根生長。向醫生咨詢使用什么樣的護發素比較適合你個人。 4.如果特別嚴重的話，應向醫生咨詢，

使用方法和偏方1一樣。這個方法不能外用，就是內服。

頭頂頭發稀少變濃密的方法有：頭部按摩、木梳梳理、啤酒護發、生姜水洗頭。 1、頭部按摩 頭上有很多重要的穴位，經常做頭部按摩可起到提神明目等功效。另外，頭部按摩及頭發梳理都可以促進頭部的血液循環，使毛囊獲得充足的營養，頭發的生長也就

主要功效是治療發質差，干枯易斷，頭發稀少，斑禿等。

您好，與藥物相比，植發具有很多優點，首先它無需承擔開刀的痛苦，而且治療徹底。吃藥物治脫發容易反復，同時生發效果不明顯，植發通過移植毛囊的方法，長出與原先一樣的頭發。 一家好的正規植發醫院一定要具備工商局注冊的營業執照和衛生局發放

方法3

老姜首烏湯：新鮮老姜200克、制首烏200克、零陵香50克

您好，與藥物相比，植發具有很多優點，首先它無需承擔開刀的痛苦，而且治療徹底。吃藥物治脫發容易反復，同時生發效果不明顯，植發通過移植毛囊的方法，長出與原先一樣的頭發。 一家好的正規植發醫院一定要具備工商局注冊的營業執照和衛生局發放

將老姜和制首烏零陵香洗凈，碾碎，三碗涼水小火熬煮。等待水只剩一半。過濾雜質材料摻雜只留藥液。自然涼透，倒入些許醫用酒精，密封存放。

原因：引起脫發的原因有很多種,遺傳,內分泌,精神壓力影響等,都有可能導致脫發，但這些都是誘因，根本原因是前額和頭頂部的頭發含有雄性激素受體，于體內的雄性激素結合之后導致的毛囊萎縮和壞死，造成脫發。 建議： 1、頭皮按摩益處多 頭皮是頭

每日用棉簽紗布沾藥液浸濕頭皮即可。一日1、2次。溫差不要和頭皮太大。

飲食營養也要全面，適當多吃些硬殼類食物， 而且要少吸煙少飲酒，長期吸煙會使與頭皮連接的細小血管阻塞，造成營養素與氧氣無法順利送達毛囊，影響頭發的生長。

主要功效是治療體虛虛弱、血流不暢、頭發稀少，生長緩慢，發質差等。

脫發可以分成兩種基本類型： 由于毛囊受損造成的永久性脫發，和由于毛囊短時間受損造成的暫時性脫發。永久性脫發即常見的男性禿頂。在某些歐洲國家，男性的禿頂率高達40％。 永久性脫發（即男性型脫發）的掉發過程是逐漸產生的。開始時，頭前額

方法4

首烏黑豆：制首烏200克 黑豆200克。

1、生姜擦頭 這屬于最常見的土方法之一了。這種方法是通過生姜來刺激毛囊，促使頭發生長。 不過生姜刺激性較強，頭皮敏感的人士要慎重使用。 2、松針生發 松針的功效有很多，生發是其中之一。可以用水煎服，也可以制作藥酒，具體使用方法需要根

將材料洗凈下水同煮，待煮熟，豆粒發開但是沒有掉皮，撈出、瀝干，扔掉首烏塊。將豆粒曬干或者陰干，也可以烤干。待豆粒表皮起皺即可。放入老醋、蜂蜜各半，調勻，密封一周。

女性頭發稀少的話，生活中的很多小細節都要注意，才能讓生長情況得到改善， 第一，要善待頭發，不要燙染，頭發稀少的話盡量選擇簡單易打理的發型。 第二，洗完發之后盡量少用電吹風，過高的溫度會傷害頭皮毛囊，生發速度會更加緩慢。 第三，飲食

每日使用黑豆粒5~10顆即可。

頭發加密也是植發技術的一種。頭發加密手術就是將后枕部的毛囊進行提取，移植到頭頂頭發稀疏的部位，由于我們移植的是毛囊，而且是后枕部的毛囊，種植后不會再受激素的影響而脫落，頭發加密效果持久。而且由于我們移植自己的頭發，不會出現排異

主要功效是調肝腎，通血脈。促進消化，排毒生發。對于慢性脫發，病癥脫發，內分泌不調脫發均有效果。首烏必須用制首烏，生首烏有毒不能用。

茶水護發 在洗完頭發以后，再用茶水沖洗，可使頭發烏黑柔軟，富有光澤。 啤酒護發 先將頭發洗凈，擦干，然后將啤酒均勻地涂搽在頭發上，并進行揉搓按摩，使其滲透根。10分鐘后用清水洗凈，這樣不僅使頭發光亮，而且能防止頭發干枯脫落，促進頭發

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頭頂頭發稀少，有什么好的生發推薦？

您好，與藥物相比，植發具有很多優點，首先它無需承擔開刀的痛苦，而且治療徹底。吃藥物治脫發容易反復，同時生知發效果不明顯，植發道通過移植毛囊的方法，長出與原先一樣的頭發。

一家好的正規植發醫院一定要具備工商局注冊的營業執照和衛生局發放的醫療機構執業許可證。只有在工商局注冊了才是合法的醫院，可以營業。而且專一定要在經營范圍和許可項目中有醫療美容科或美容外科等可以做植發的項屬目。脫發患者在植發前要求植發醫院出示資質進行考察。

頭發稀少吃生發片能長濃密嗎?

原因：引起脫發的原因有很多種,遺傳,內分泌,精神壓力影響等,都有可能導致脫發，但這些都是誘因，根本原因是前額和頭頂部的頭發含有雄性激素受體，于體內的雄性激素結合之后導致的毛囊萎縮和壞死，造成脫發。

建議：

1、頭皮按摩益處多

頭皮是頭發生長的“土壤”，要護理頭發，必須先從護理頭皮入手。按摩頭皮能夠促進頭發的血液循環，而良好的血液循環將保證頭皮中的毛囊獲得所需的營養物質，促使頭發更好地生長，并且能延長頭發的壽命。實踐證明，每天堅持五分鐘左右的頭皮按摩，就能夠保證對秀發的保養。

2、梳頭要小心

頭發需要保持一定程度的自然蓬松，發絲雖然具有彈性，但長期過度地牽拉也會損傷發絲結構，使毛囊松動，造成脫發。燙發，漂染，經常梳一些過緊的發型例如發髻，辮子等都會對頭發產e799bee5baa6e78988e69d8331333363396366生較大程度的傷害。所以，盡管頭發經過吹，拉，燙，染等各種處理做成的Ñ型十分漂亮，但那是犧牲頭發的自然狀態換來的，如果不是職業模特或演員，還是不要頻繁折騰自己的一頭秀發啦！另外，使用黃楊木梳和豬鬃制成的梳子梳理頭發，摩擦較小，頭發受力也均勻，有助于減少脫發。

3、勤洗頭

潔凈的頭發柔軟順滑有彈性，而臟的發絲則硬，脆，彈性也差，很容易折斷和脫落。許多長發的女孩洗頭時會掉很多頭發，頗為心疼，殊不知如果不勤洗頭發，附著污物的頭皮不僅會造成脫發，還會令新發難以生長。短發需要每天洗，長發最好也要隔天洗一次，若是頭發一直保持一種比較清潔的狀態，每次洗發也不會很費事。洗頭適宜用溫水，除非有一個牌子特別適合自己的發質，否則經常更換洗發水對頭發來說會更安全。

再搭配服用發特濃營養素改善脫發，早晚各使用一次，堅持使用就會緩解的。

為什么只有頭頂掉頭發？頭頂頭發稀少怎么辦？

每人每天都會掉頭發的，特別百是洗頭的時候掉發最厲害，不過掉發一百根之內都不是問題，這是人體正常的代謝。如果是嚴重的掉發那大家可就要注意了，我有個舅舅就是這樣掉頭發挺嚴重的，度之前有跟他說到《重現ㄧ青絲》一文，照著文中的去做好多了。簡述一些給大知家聽下的，要勤洗頭發，洗頭發的間隔不能太長，最好是兩到四天一次，洗發的時候不能用力抓，而應輕柔地洗同時按摩頭皮。

正確洗發，正確的頭發清洗同樣起著重要作用，主要包括刷頭發、用清水洗頭發、用洗發液洗頭發、用干道毛巾吸干頭發上的水分。養成按摩頭部的好習慣；每日早中晚3次按摩太陽穴和頭頂正中回的百會穴，并且用雙手的食中指沿額角和頭部正中線做由前向后捋按，次數不限。消除精神壓抑感，經常進行深呼吸，散步，做松弛體操等，可消除當天的精神疲勞，改答掉一些不良的生活習慣。

頭發脫發快很稀疏 怎樣能生發長頭發

脫發可以分成兩種基本類型：

由于毛囊受損造成的永久性脫發，和由于毛囊短時間受損造成的暫時性脫發。永久性脫發即常見的男性禿頂。在某些歐洲國家，男性的禿頂率高達40％。

永久性脫發（即男性型脫發）的掉發過程是逐漸產生的。開始時，頭前額部的頭發邊緣明顯后縮，頭頂部頭發稀少；然后逐步發展，最后會發展到只剩下頭后部，頭兩側一圈稀疏的頭發，其主要原因有三：遺傳因素，血液循環中男性激素的缺乏或失調；過于肥胖。另外，多種皮膚病或皮膚受傷留下的疤痕，天生頭發發育不良，以及化學物品或物理原因對毛囊造成的嚴重傷害均可引起永久性脫發。

暫時性脫發往往是由得了發高燒的疾病引起的。不過，照X光、攝入金屬（如鉈、錫和砷）或攝入*、營養不良、某些帶炎癥的皮膚病、慢性消耗性疾病，以及內分泌失調等也可造成暫時性脫發。

男性型脫發的治療方案有兩種。第一種是毛發移植，就是把還長頭發地方的頭皮的毛囊移植到不長頭發的地方，即：從頭后部移到前部。第二種方法是局部敷藥。常用米諾西地外敷，能有效阻止多種原因引起的繼續脫發，促進已禿或頭發稀少部位的頭發再生。

1、脂溢性脫發：常常出現在中青年身上，表現為頭皮上有較厚的油性分泌，頭發光亮，稀疏而細，或者頭發干燥，頭屑多，無光澤，稀疏纖細。

解決辦法：應注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或內服維生素B6、B2等。

2、病理性脫發：主要由于病毒、細菌、高熱對毛母細胞有損傷，抑制了毛母細胞正常*，使毛囊處于休克狀態而導致脫發，如急性傳染病、長期服用某種藥物等。

解決方法：多休息，身體康復或停藥后頭發會重新長出。

3、化學性脫發：有害化學物質對頭皮組織、毛囊細胞的損害導致脫發

解決辦法：不使用刺激性強的染發劑、燙發劑及劣質洗發用品。

4、物理性脫發：空氣污染物堵塞毛囊、有害輻射等原因導致的脫發。

解決辦法：不要使用易產生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷，在空氣粉塵污染嚴重的環境戴防護帽并及時洗頭。

5、營養性脫發：消化吸收機能障礙造成營養不良導致脫發

解決方法：加強營養，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。

6、肥胖性脫發：大量的飽和脂肪酸在體內代謝后產生廢物，堵塞毛囊導致脫發

解決方法：少吃油膩重的食物，加強體育鍛煉。

7、遺傳性脫發：脫發也是有遺傳性的，一般男性呈顯性遺傳，女性呈陰性遺傳。

一, 頭發養護的目的在于維護頭發的健康，同時可以克服頭皮屑或掉發等。

防止脫發要從日常的頭發護理開始，下面的是介紹頭發護理的基本方法

一、洗發和護發

頭發的清潔是發質健康的基礎，而正確的洗滌方法是養護頭發的重要因素。

干性發皮脂分泌量少，洗發周期可略長，一般7～10天洗一次。

油性發皮脂分泌多，洗發周期略短，一般3～5天洗一次。

中性發皮脂分泌量適中，一般5～7天洗一次。

干性發選擇溫和營養性的洗發護發用品，油性發選擇去污力略強的洗發用品。

正確的洗滌方法對頭發的養護同樣起著重要作用，主要包括以下幾個步驟：刷頭發、用清水洗頭發、用洗發液洗頭發、使用護發素、用干毛巾吸干頭發上的水分。

護理發絲7a686964616fe58685e5aeb931333363363433

干性發和受損發每周鋦油1次，補充毛發的油分和水分。每日按摩頭部10～15分鐘，促進血液循環，供給表皮營養，促進皮脂腺、汗腺的分泌。

洗發后用少量橄欖油。中性發10～15天上油一次，每周作3～4次頭部按摩，每次10～15分鐘，洗發后用少量護發乳。

修剪發絲

當毛發生長到一定的長度，發梢就會產生分叉、易斷的現象，定期修剪可避免這種現象的產生，使發絲保持健康亮澤的狀態。同時，定期修剪還可刺激毛發細胞的新陳代謝，刺激毛發的生長。

蓬松發絲

毛發是皮膚的附屬物，如毛發粘貼在頭皮上，會影響皮膚的呼吸和排泄，使頭皮和發絲產生病態現象。

慎重燙發

燙發過勤會使毛發的角質細胞受損，而得不到修復，使發絲干枯，缺乏彈性，甚至分叉和折斷。燙發以半年一次為宜，并應選擇直徑略大的卷心，燙的時間也不宜過長。

合理膳食

發絲是由細胞構成的，細胞的新陳代謝需要多種營養，所以，合理的膳食是供給毛發營養的重要因素。蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質是毛發健康的營養資源。

二 脆弱頭發的護理

1.究竟脆弱的頭發是怎樣形成的呢？

頭發受到來自人為護理不當和外在環境侵害兩方面的傷害，遠遠超出你的想像，它們會共同作用導致頭發變糟。

2. 造成枯草樣脆弱發質的原因是什么呢？

No.1 原因：染燙頭發不當可導致毛鱗片脫落，并造成分叉。

解決：避免頻繁染燙頭發，使用電吹風時將溫度調低。

No.2 原因：挑食節食、缺乏睡眠會令頭發黯淡無光、枯黃難打理。

&解決：注意飲食平衡，減少脂肪和刺激性食物的攝入量。

No.3 原因：秋天仍有強烈的陽光，紫外線會破壞氨基酸令頭發干枯發黃。 解決：在出門前可選擇使用具有防曬功能的免洗護發品或噴霧涂抹頭發，保護頭發免受傷害。

No.4 原因：臟空氣令頭發粘連難打理，很容易造成斷發。

解決：依發質油性程度選擇天天洗頭或隔天洗頭。

3. 確選擇和使用對頭發有保護作用的美發工具，可避免斷發及分叉。

盡量選擇在頭發濕潤時梳頭，以防梳頭時刮傷，拉傷秀發。

三 染過的頭發如何護理

染發是許多人都嘗試過的一種美發方式，染過的頭發沒有光澤或色彩難以保持很令人煩惱。所以我們要了解染發后的正確護理。

染發時，染膏中的堿性成分把頭發表層的毛鱗片打開(頭發上的鱗片遇堿張開)，人工色素進入到頭發的皮質層，與天然色素中的一部分相結合，形成想要的顏色。

染發時染膏對頭發表層的毛鱗片有很強的破壞作用，如果養護不當的話會造成頭發的鱗片脫落、水分流失，粗糙起毛刺，缺少光澤沒彈性。

護理時避免頭發干洗，日常最好使用含堿最底、性質柔和的洗發水。針對染發的洗發水與護發素能穩定色素粒子，使之不易很快流失。此外，吹風機的熱也會加快色素脫落，所以，一定要在吹風之前涂一些含護發成分的飾發品，以維護發心中的色素使其穩定。

四 巧治落發

1) ·柚子核治落發：如果頭發黃、斑禿，可用柚子核25克，用開水浸泡24小時后，每天涂抹2~3次，以加快毛發生長。

·生姜治落發：將生姜切成片，在斑禿的地方反復擦拭，每天堅持2-3次，刺激毛發生長。

蜜蛋油使稀發變軟：如果你的頭發變得稀少，可以用1茶匙蜂蜜，1個生雞蛋黃，1茶匙主烏有或蓖麻油，與兩茶匙洗發水、適量蔥頭汁兌在一起攪勻，涂抹在頭皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不斷地用溫毛巾熱敷帽子上部。過一兩個小時之后，再用洗發水洗干凈頭發。堅持一段時間，頭發稀疏的情況就會有所改善。

2)每天早上梳頭100下，不但能刺激毛囊，而且可以使發隙的通風良好，因為頭發最容易出汗且被熱氣籠罩，故經常梳頭能防止脫發及頭皮屑。

經常變換分發線，因為分發線如果一直保持在相同的地方，由此會造成分線部位因太陽照射而且干燥，導致頭發稀疏。此外，經常變換分發線，還能增添變換各種發型的樂趣呢。

五 防止脫發DIY

1：防止禿頭的早晚梳發

你是否有早晚把頭發梳得很整齊的習慣？每天早晚各梳發百次，能刺激頭皮改善頭發間的通風。由于頭皮是容易出汗弄臟的地方，勤于梳發可能有助于防止禿頭和頭皮屑的發生。我們最好能費一點心思在自己的頭發上，使頭發保持光潤的狀態。

2：防止禿頭--更換梳發的方向

梳發的方向如果保持不變，頭發縫兒分開的地方，由于常常被陽光照射的關系，將會呈現特別的干燥或變薄。如果分開的地方開始變薄，應該在搽發乳或頭油后，加以按摩，使已經干燥的頭皮得到滋潤。有時不妨將分開的方向改變，不但能夠享受發型的樂趣，且能夠避免分開處干燥，而導致禿頭之麻煩。

頭發稀薄的人最好施行頭部按摩因為頭發稀或禿頭而傷腦筋的人，最好是做頭部按摩，促進血液循環。按摩能能使頭發柔軟，提高新陳代謝，促進頭發的發育。按摩的方法是以手指揉搓或拉緊頭發就行了。按摩前，在頭皮上搽發油，更能提高效果。止外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角輕拍頭皮也可以奏效。

3：治療頭發稀薄的方法

具有酸性體質的，或體內缺少某些營養和鈣的人，頭發總是軟弱無力而稀薄。這種人應多吃嫩海帶芽、海帶、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同時每天按摩頭皮，加以刺激頭皮，促進血液的循環就可以獲得改善。

4：防止脫發的洗頭水和按摩

頭部的血液循環不良時，會產生脫發的現象。欲防止脫發的毛病，須將發根部分保持清潔，洗發精須使用弱酸性的洗發劑（勿用過量）洗干凈，潤絲完后，再撩一點水，使毛根收縮。平常則需涂抹發乳或養發油在頭皮上，予以按摩和刺激。

5：治療脫發的食物

攝取過多的糖分及鹽分或動物性脂肪，有害于血液的循環。這種人應多喝生水或多吃蔬菜。含有豐富鐵質的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。脫發或禿頭的人，頭皮都已硬化。上述的食物有助于軟化頭皮。

參考資料： 百度= =||

頭頂頭發掉了很多，要如何快速生發？

1、生姜擦頭

這屬于最常見的土方法之一了。這種方法是通過生姜來刺激毛囊，促使頭發生長。知

不過生姜刺激性較強，頭皮敏感的人士要慎重使用。

2、松針生發

松針的功效有很多，生發是其中之一。可以用水煎服，也可以制作藥酒，具體使用方法需要根據個人情況。

3、淘米道水洗頭

淘米水中含有對頭發有益的物質，可以滋養頭發，促進頭發的生長。用淘米水先洗一遍頭，之后再用清水沖洗干凈即可。

4、何首烏生發

何首烏具有補肝腎、益精血的作用，對于因為腎虛血弱而脫發的朋友有回不錯的效果。使用方法也多種多樣，從切片泡水到燉湯熬粥加入都可以，甚至可以生吃鮮果。

5、桑葉生發

古籍中記載桑葉具有明目長發的作用，能夠促進頭發生長，讓頭發變得烏黑亮麗。用法也很簡單，采二三十片桑葉，清洗干凈后煮水洗頭即可。

6、桑葚生發

上面說了桑葉有生發的效果，那么作為果實的桑葚自然也擁有生發的效果，畢竟葉果同源，果實的效果自然不會差。《本草綱目》記載，桑椹具有滋答陰補血、補肝益腎和烏須黑發等功效，效用不僅多，而且還很好。

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