步驟/方法：
涼性大的食物易導致流產。吃什么東西容易導致流產？首先甲魚性味咸寒，有較強的通血絡及散瘀塊作用，因而有一定墮胎的作用。其次是螃蟹、甲魚、薏米、馬齒莧和蘆薈，他們都是寒性食物，易引起流產。
還有香薰也會導致流產，很多香薰油的產品中都含有薰衣草和迷迭香的成分。資料顯示，薰衣草及迷迭香等有很強通經的特性，很可能會導致墮胎。胎兒身體機能還沒有發育完全，如果吸收高濃度的薰衣草和迷迭香，會對胎兒構成危險。
還有人參、桂圓等補品也不能多吃。孕婦多數陰血偏虛。食用人參會引起氣盛陰耗，加重早孕反應。桂圓雖有補血安神的功效，但是性溫太熱，孕婦吃后很容易動血動胎，吃了桂圓不僅不可以保胎，反而會造成流產。
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