方法

第一周，受精卵在輸卵管中行進(jìn)4天到達(dá)子宮腔，然后在子宮腔內(nèi)自由地停留3天左右，等待子宮內(nèi)膜準(zhǔn)備好了，便在那里找個(gè)合適的地方埋進(jìn)去，這就叫做著床。受精卵經(jīng)過多次，形成一個(gè)細(xì)胞團(tuán)，逐漸長大，同時(shí)開始分化，一部分變成胎兒，另一部分變成了供給胎兒營養(yǎng)并保護(hù)胎兒的附屬器官。
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第二周，小生命生長得非常迅速，脊椎形成了，腦組織、脊髓及神經(jīng)系統(tǒng)，還有眼睛，都具有一定的雛形，脊椎的另一頭是一個(gè)小小的尾巴。此時(shí)開始有血管，心臟尚未形成，但在心臟生成的部位有心跳。
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第四周時(shí)出現(xiàn)心臟，又過1周出現(xiàn)肢體萌芽，眼睛、耳朵隨著出現(xiàn)，肺、肝也開始出現(xiàn)雛形，人腦重量增加很快，明顯快于其它動(dòng)物。
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胚胎至第七周時(shí)，手足開始出現(xiàn)手指、足趾，眼睛清晰可見，胚胎開始伸直并在羊水中活動(dòng)，整個(gè)外觀近似幼兒，尾巴消失。至第八周末，胚胎已近3厘米，所有的器官已初具原形。以后的幾個(gè)月就只待逐漸完善了。

0-1月胎教重點(diǎn)：經(jīng)常散步，聽舒心樂曲，調(diào)節(jié)早孕反應(yīng)，避免繁重勞動(dòng)和不良環(huán)境，丈夫應(yīng)體貼照顧妻子主動(dòng)承擔(dān)家務(wù)，常陪妻子消遣，居室環(huán)境收拾干凈，無吵鬧現(xiàn)象，做到不過量飲酒，不在妻子面前抽煙。
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1-2月：散步、聽音樂，做孕婦體操，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，不與狗貓接觸，美化凈化環(huán)境，排除噪音，情緒調(diào)節(jié)穩(wěn)定，制怒節(jié)哀，無憂無慮，停止房事，以防流產(chǎn)，丈夫主動(dòng)清理妻子的嘔吐物，關(guān)心妻子飲食狀況，及時(shí)為其配制可口的飯菜。
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2-3月：做胎兒體操：早晚平躺在床上，腹部放松，手指輕按腹部后拿起，讓胎兒感覺每次5-10分鐘即可。聽歡快的音樂或兒歌，這段時(shí)間是最容易流產(chǎn)的時(shí)間，應(yīng)停止激烈的體育運(yùn)動(dòng)，體力勞動(dòng)，旅行等，日常生活中避免勞動(dòng)過度，注意安靜。

注意事項(xiàng)
在各種胎教活動(dòng)正常進(jìn)行的同時(shí)，孕婦應(yīng)適當(dāng)了解一些分娩知識(shí)，消除害怕心里，保持企盼，愉快的心態(tài)。要養(yǎng)精畜銳，避免勞累，早晚仰臥，練習(xí)用力，松馳方法，為分娩作準(zhǔn)備。

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