這個自帶的”感冒藥“就是大椎穴。古人稱它為“諸陽之會”。該穴在背部的最高點，背部本來就是陽面，所以大椎堪稱陽中之陽。因此，適當按摩這個穴位能提升身體陽氣，有效防治風寒感冒。 
　　因為這個地方陽氣足，對提高人體免疫力、刺激抗體的產生，包括抑制腫瘤的生長、改善肺呼吸功能等都有很好的作用。

方法

　風寒感冒
　　風寒感冒是因為風寒之邪外襲、肺氣失宣所致。其特征癥狀為： 后腦袋疼，連帶脖子轉動不靈活；鼻涕是清涕，白色或稍微帶點黃。如果鼻塞不流涕，喝點熱開水，開始流清涕，這也屬于風寒感冒。
風寒感冒癥狀要點為“寒”。寒為陰邪，易傷陽氣，肌表失于衛陽溫煦而寒，因而怕冷惡寒重。治療的時候當溫陽散寒，也就是把皮膚表面瘀積的寒氣、邪氣發散出去。

風熱感冒
　　風熱感冒是風熱之邪犯表、肺氣失和所致。多發生于春夏季，但冬季也會有發生。
　　風熱感冒起因通常是便秘，很多時屬于陽明經癥。通常情況是這樣的，便秘兩天后，喉嚨痛一兩天，然后出現感冒癥狀，就是風熱感冒。中醫認為肺和大腸相表里，排便不暢，大腸影響肺就出現感冒癥狀。
　　風熱感冒的鼻涕比較濃，通常。

大椎穴
　　無論溫陽散寒還是解表清熱，都可以用到一個人體穴位——大椎穴。
　　大椎穴氣血充足旺盛，可以起到振奮一身陽氣的作用。低頭時，把頭部盡量前傾，后頸部摸到的 最突出的一塊骨頭就是第七頸椎棘突，其下方的凹陷就是大椎穴。
　　按摩方法是將食指和中指并攏，把指腹放于穴位上，自上而下、從左到右各摩擦50次，使局部產 生發熱的感覺。風寒感冒時，除了按摩外，還可以用熱毛巾敷，均可以較好地減輕鼻塞、流涕、打噴嚏等癥狀。或者在洗澡時調高水溫，用熱水對著大椎連續沖五六分鐘。以能忍受、不燙傷局部皮膚為準。

治療風熱感冒，可以改為刺血拔罐。以消毒大頭針在大椎穴處挑刺出血，然后火罐拔引。再以消毒三棱針在然谷穴點刺出血。刺血拔罐屬于清瀉的方法，可以清瀉陽邪，相對于擦熱、溫灸這些緩和、溫補的刺激方式，屬于強刺激。這個最好由醫生來實施。

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