步驟/方法：
盡量在一個安靜舒適的環(huán)境內(nèi)休息，包括居室或病房的凈化，空氣的溫度初濕度都要控制在一個適當(dāng)?shù)姆秶７块g要力求簡單，室內(nèi)空氣要流通，室內(nèi)陽光要充足。要避免接觸過敏原，在花粉散發(fā)的季節(jié)盡量減少戶外活動。應(yīng)避免在大氣污染的環(huán)境下工作或生活。
平時要注意保暖，避免受涼。哮喘急性發(fā)作后，應(yīng)及時擦干汗液，保持患者衣服干燥，防止再度受涼。寒冷季節(jié)外出時應(yīng)戴口罩和圍巾，預(yù)防上呼吸道感染。
日常生活應(yīng)勞逸結(jié)合，要積極參與體育緞煉，增強體質(zhì)，但運動旦不能太大、太劇烈。對身體較弱的患者可到戶外散步、作氣功、打太極學(xué)等。
日常生活中應(yīng)提供足夠的營養(yǎng)，宜給低鹽、高熱堡、高蛋白、高維生素的清淡飲食。最好是吃一些瘦肉或植物性蛋白，多食新鮮蔬菜、水果、果汁。要避免進食誘發(fā)哮喘的食物如辛辣刺激性食物和調(diào)味品、牛奶、魚蝦、雞蛋等。
聲明：本網(wǎng)頁內(nèi)容旨在傳播知識，若有侵權(quán)等問題請及時與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將在第一時間刪除處理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com
Copyright ? 2019-2025 51dongshi.com 版權(quán)所有
違法及侵權(quán)請聯(lián)系：TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com 本站由北京市萬商天勤律師事務(wù)所王興未律師提供法律服務(wù)
