熏衣草香
薰衣草具有類似母親的愛就在瓶子里的撫慰作用,熏衣草香可以安撫情緒,凈化心靈,減輕憤怒及精疲力盡的感覺,平衡中樞神經。同時,改善失眠,降低高血壓,鎮靜心臟,有助于改善呼吸系統、婦科及消化系統問題。
茉莉花香
花開滿園,香也香不過它,它就是一卉能熏一室香的茉莉花。茉莉花不僅有著良好的保健和美容功效,伴隨茉莉花香睡眠,能改善失眠和焦慮,夜里醒來的幾率更校
迷迭香
迷迭香葉帶有茶香,可用來泡花草茶喝,古代認為迷迭香能增強記憶。迷迭香不僅可以消除胃氣脹、增強記憶力、提神醒腦、減輕頭痛癥狀,而且對傷風、腹脹、肥胖等也很有功效。
蘋果香
蘋果香對人的心理影響很大,它具有明顯的消除心理壓抑感的作用。精神壓抑患者嗅蘋果香氣后,其壓抑感消失;同時,蘋果香有鎮靜作用,失眠患者在睡前吃一個蘋果或嗅一會蘋果香味,對神經中樞有鎮靜作用,能較快地安靜入睡。
橙香
橙子的香氣可以消除上班族在辦公室壓抑氣氛中產生的緊張、不安感,從而提高工作效率,而且,橙子的香味還能加快抑郁思緒的排除,增強對環境的應激能力。
肉桂香
肉桂具有迷幻般的香味,不僅使人樂觀向上,體驗無拘無束、輕松愉快的感覺,肉桂還可以補腎、散寒、強心。另外,肉桂中富含的抗氧化成分能幫助對抗衰老。
姜香
姜香具有改善寒性體質的功能,增強抵抗力免疫力,是天然的內熱緣,有助于回復體力,是比較好的驅寒食物。民間素有冬吃蘿卜,夏吃姜的說法。
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