當前位置：首頁 - 中醫(yī)養(yǎng)生 - 正文

導致的易疲勞腎虛怎么辦

來源：懂視網(wǎng) 責編：小OO 時間：2020-03-21 11:03:54

導讀腎虛是一個常見但卻被大多數(shù)人避而不談的問題,尤其是男人,都怕面對這問題,說到底都是為了面子自尊,越來越多男人腎虛,其實除了生活工作壓力大外,有很大一部分卻是因為手淫過度導致腎虛的,尤其是年輕的男性,頻繁的手淫對身體健康的影響不容忽視.手淫導致的易疲勞腎虛怎么辦?其實只要男性朋友們養(yǎng)成健康良好的生活習慣,配合食療或藥療,是可以改善這種狀況的,下面就和有這方面問題的朋友一起來分享一下這方面的經(jīng)驗.步驟/方法：首先要節(jié)制自己,最好能戒掉手淫,恢復(fù)健康正常的生活狀態(tài).把精力放到工作學習中去.找老中醫(yī)看看...

腎虛是一個常見但卻被大多數(shù)人避而不談的問題,尤其是男人,都怕面對這問題,說到底都是為了面子自尊,越來越多男人腎虛,其實除了生活工作壓力大外,有很大一部分卻是因為過度導致腎虛的,尤其是年輕的男性,頻繁的對身體健康的影響不容忽視.導致的易疲勞腎虛怎么辦?其實只要男性朋友們養(yǎng)成健康良好的生活習慣,配合食療或藥療,是可以改善這種狀況的,下面就和有這方面問題的朋友一起來分享一下這方面的經(jīng)驗.

步驟/方法：

首先要節(jié)制自己,最好能戒掉,恢復(fù)健康正常的生活狀態(tài).把精力放到工作學習中去.

找老中醫(yī)看看,先診斷出是腎陰虛還是腎陽虛,再對診治療.如果想藥物治療,醫(yī)生會根據(jù)情況開出對癥藥物,只要按醫(yī)囑服用即可.情況不嚴重的一般不需藥物治療,可根據(jù)自己的情況適當食療.

腎陰虛方:白鱔魚沙參湯：活白鱔魚250克，沙參15克，玉竹15克，百合24克，百部10克。將鱔魚去腸雜，洗凈切碎與余藥共加水適量燉熟，入少許鹽調(diào)味，吃肉喝湯，每日1劑，連服數(shù)日。　　

腎陽虛方:雞蛋豬腰粥：雞蛋1個,豬腰1只,糯米60克.豬腰去筋膜切片,雞蛋打碎加入調(diào)料拌勻,糯米煮粥,將成時加入雞蛋,豬腰稍煮即可.

聲明：本網(wǎng)頁內(nèi)容旨在傳播知識，若有侵權(quán)等問題請及時與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將在第一時間刪除處理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com

標簽：紅警2