步驟/方法：
大皰性類天皰瘡患者要吃“三高一低”：“三高”是指高蛋白（燕麥、豬心）、高熱量（蜂蜜、動植物油）、高維生素（新鮮蔬菜），“一低”是指低鹽食物。
不能吃的同樣有“三發”：發熱(姜、花椒、胡椒、羊肉、狗肉等)、發風 (蝦、蟹、鵝、雞蛋等)、發動血(海椒、胡椒等)
總而言之，就是要吃清淡但是高營養的食物，例如清蒸魚就是很不錯的選擇，特別適合晚餐吃。當然，適當的體育運動也是必不可少的。
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