步驟/方法：
不良嗜好：在生活中長期酗酒的人不少見，長期飲酒本身就造成腸胃功能下降，致使食物中鎂在腸道吸收困難，那么一定影響到消化功能，造成鎂在小腸及部分結(jié)腸吸收，那么在各種手術(shù)下就伴隨著低鎂血癥的出現(xiàn)。
生活壓力大：現(xiàn)如今人們的生活水平很高，但是生活壓力也在不斷的攀升，長期受到工作和生活上壓力的人不少見，嚴(yán)重疲乏失眠的人群更是偏重于年輕人。那么在高負(fù)荷的壓力下，會造成體內(nèi)需鎂量降低，沒有及時的補充營養(yǎng)造成低鎂血癥。
營養(yǎng)不良：其實在現(xiàn)如今的社會，不會有人挨餓，但是有很多人控制著食欲怕自己發(fā)胖，其實片面的減肥是一種自虐現(xiàn)象，因為很多人不重視營養(yǎng)的補給，某些疾病營養(yǎng)支持液中補鎂不足，補充不足，在營養(yǎng)不良情況下造成低鎂血癥。
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