方法

洗凈臉部。洗臉其實不是小事，有些朋友早上著急出門，可能隨意抹一把就出門了，久而久之，發(fā)現(xiàn)面部皮膚紅腫，瘙癢等等問題。洗臉最好是先用溫水打開毛孔，用除螨的潔面用品仔細清洗面部，均勻劃過每一個地方。清洗后，應(yīng)該再用冷水沖洗一次，收縮毛孔，防止細菌污物深層侵入，也可以提高面部對外界的抵御能力。

選擇除螨潔面沐浴用品。既然要從根本除螨，就要全身潔凈，雖然螨蟲大多聚集在面部，不過，全身潔凈才是健康生活的基礎(chǔ)。有一些香皂專門是針對螨蟲的，可以用來沐浴全身，偶爾用來洗臉也可以。

保持干凈整潔的生活居室。臥室容易吸附灰塵的衣物，雜物要少放。床上用品要經(jīng)常清洗，最好用熱水燙一燙。保證臥室的清潔工作，防止堆放幾天前剩下的食物等。經(jīng)常開窗通風(fēng)，防止屋內(nèi)潮濕。在天氣好的情況下，多曬被子。

保證良好的作息時間。正常睡覺，減少面對電腦的時間，在電腦屏幕上遮上隔離板等。

健康飲食，健康生活。避免食用放置很久的食物，多喝水，多運動。戒煙戒酒，多吃蔬菜水果，少吃油膩。如果工作環(huán)境比較差，灰塵較多，應(yīng)該做好面部的保護工作。比如戴口罩，防護鏡。涂抹隔離面霜等等。

聲明：本網(wǎng)頁內(nèi)容旨在傳播知識，若有侵權(quán)等問題請及時與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將在第一時間刪除處理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com