引致身體浮腫的主因是體內積存太多水分排不出去。為什么會排不出去呢？且由身體正常的新陳代謝說起吧。 飲食消腫法 正常來說，由食物和飲料中吸收的水分經血液和淋巴循環后會由汗腺和尿道排出體外，容易浮腫的人可能是這兩個系統出了毛玻 攝取過

因為睡覺時長時間保持同一個姿勢不動，細胞內就會累積過多的水分，水腫也因此而產生。早上起床后盡快起來梳洗、走動，變換姿勢就能盡快讓水腫消除。

1、飲食 晚餐過于豐盛，進食時攝取過多鹽分和酒，尤其是烈性酒，早晨起床時面部以及眼睛四周浮腫。 2、熬夜 過度疲勞勞累，熬夜沒有保證充足的休息時間，不合理的作息是健康的大忌，任何保養品都不如健康的作息來的有效。 3、喝水 喝水能夠為皮

除非是十分熟悉或是非常親密的人，不然一般的女孩子是不會輕易讓人看到自己剛起床的樣子。這其中的原因除了怕沒化妝的模樣嚇到人之外，還有一個主要的苦衷，就是許多人起床都會有水腫的煩惱。

早晨起床臉腫的原因非常多，但大部分是因為錯誤的生活習慣，正常的血液循環和新陳代謝受阻。 1、晚上睡覺前不要喝太多水，不要吃太多零食，尤其是帶咸味的食品。 2、晚上不要睡眠太晚，睡前用熱水洗臉，保持面部清潔。 3、要糾正生活習慣=身體腫

其實這是正常的生理現象，沒有必要太過大驚小怪。因為人類的細胞，本來就是靠著動脈在運送水分，至于多余出來的部分，則是由靜脈來代謝出去。借由此，人體才能夠保持適量的水分在體內。所以一旦長時間保持同一個姿勢不動，細胞內就會累積過多的水分，水腫也就因此發生了。

你好，一般健康人在早晨醒后也可能出現輕度的浮腫,但起床活動后浮腫現象應在20分鐘之內徹底消失.如果在清醒后,頭面部仍有明顯浮腫,特別是眼瞼浮腫,提示患者有腎病或心臟病,有此癥狀者應到醫院檢查一下腎臟及心臟的情況.有時候是昨晚睡前喝水喝多

改善的方法是，早上起床后盡快起來梳洗、走動，或是做做簡單的家務都可以，因為變換姿勢就是讓水腫消除的最有效秘方。如果一心一意想賴床的話，水腫只會繼續保持下去哦！

可以引起浮腫的原因很多，但要與相關的癥狀和疾病情況來進行判斷才能明確診斷.病因的診斷是關鍵. 建議你到正規醫院做一些常規的檢查非常重要.如尿常規、血清蛋白、心肺腎的功能情況等.如果有排尿時間延長，那么建議做前列腺的檢查.一般常見的腎

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老年人早上起床臉腫什么原因

可以引起浮腫的原因很多，但要與相關的癥狀和疾病情況來進行判斷才能明確診斷.病因的診斷是關鍵.

建議你到正規醫院做一些常規的檢查非常重要.如尿常規、血清蛋白、心肺腎的功能情況等.如果有排尿時間延長，那么建議做前列腺的檢查.一般常見的腎和前列腺的改變導致臉部浮腫的比較常見，也可以是內分泌方面的疾病，如甲狀腺功能改變（尤其是低功）、糖尿病腎病等.可以到內科檢查腎功能，并注意是否有心肺功能方面的問題，一般醫生可以根據病人的癥狀做出初步判斷.可以到外科（泌尿外科）檢查前列腺，這是老年的常見病和多發病，多有排尿時間延長，尿線變細，夜尿增多等表現.可以到內分泌內科檢查是否有內分泌方面的問題.（因為你沒有介紹病史，這里簡單提示一下）如有飲食改變、怕冷或怕熱等，性格和情緒改變方面表現，需要進行這個方面的檢查.

早上起床后臉部浮腫怎么辦

你好這種情況　考慮是特發性浮腫 常見于絕經期前后的婦女。水腫為全身性凹陷性浮腫，隨體位的改變波動較大，晨起水腫以眼瞼和顏面部為主，以后累及雙下肢，經一夜休息水腫可以減輕經前期緊張綜合征引起的水腫與月經周期有關，月經前重，月經后消失。

早晨起床后發現臉部浮腫 是什么原因 ?，我自己覺得是不是與腎臟有關呀

這種癥狀稱為特發性浮腫，或稱為血液循環不暢的浮腫。臉部浮腫現象經常發生在血液循環代謝能力差的人身上，影響所致便是血液循環系統效果變差，來不及將體內多余的廢水排出去，水分滯留在微血管內，甚至回滲到皮膚中，便產生了膨脹浮腫現象。這種浮腫在起床后活動一會后，就會慢慢自動消退。

【治療方法】

1．保持樂觀情緒，長期堅持適當鍛煉，如散步、慢跑、健身器械鍛煉等，以增強體質，提高適應能力。

2．選擇食物，應以含有豐富的蛋白質、維生素及無機鹽，低脂肪、低膽固醇，少糖、少鹽為原則，芹菜、蘿卜、菠菜、西紅柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆制品等食物可多吃一些。

3．保證良好的睡眠，起居有規律。

早晨起來覺得臉有點腫,是什么原因呢?

臉腫這種情況的原因有很多，如上面所說的晚上喝了太多的水、睡覺習慣不對、睡覺時心情不好等。

針對以上原因，建議你晚上不要喝太多的水，保持良好的心情和睡覺習慣。相信不久以后你早上起來一定會在鏡子里看到一張漂亮的臉蛋。其實正常的人剛醒睡的時候即使晚上睡前不喝水也會臉上有點腫,特別是眼睛一圈.

你說的腰酸記憶力減退掉頭發,可能是你工作壓力太大了吧,如果很嚴重,還是建議你去看看中醫,讓大夫幫你調理一下.本回答被提問者采納

早上起來面部很腫是什么原因?

早上起來面部很腫，是突發性浮腫。很多人早起都會有這種情況，建議你

1 晚上超過九點最好不要喝水，因為喝水之后第二天身體很容易浮腫

2 睡前盡量不要接觸電子產品，會產生眼部疲勞也有可能會浮腫

3 早上起來浮腫的話可以試一試用溫毛巾敷一次眼睛

4 改變洗臉方式，還沒用洗面奶清潔面部前，先用冷水和熱水交替敷臉。冷熱交替，可以讓血管收縮，擴張，促進肌膚的血液循環

5 保證充足的睡眠，最好是不少于八小時，因為睡眠不足時，體內新陳代謝會超緩慢，導致體內廢棄物或水分無法順利排盡，令面部容易水腫

希望回答能夠幫到你，望采納！！

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