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【名稱】斷血流；【別名】大葉香薷、蔭風(fēng)輪、山藿香、瘦風(fēng)輪、九層塔、野薄荷、田螺菜、蒙鋤草、多頭風(fēng)輪菜。【來(lái)源】；藥材基源：為唇形科植物燈籠草的全草。采收和儲(chǔ)藏：夏、秋季采收，洗耳恭聽(tīng)凈，切段曬干或鮮用。

在夏季家里的水果都不能缺少，甜瓜就是其中之一，夏季是吃甜瓜的好時(shí)候，很多人都認(rèn)為吃甜瓜只是吃甜瓜的香甜味道并沒(méi)有什么營(yíng)養(yǎng)，專家表示甜瓜其實(shí)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是很高的。甜瓜別名番瓜、梨瓜、甘瓜、熟瓜、香瓜、果瓜，為葫蘆科攀援或匍匐草本植物甜瓜的果實(shí)。全國(guó)各地均有栽培，7_8月果實(shí)成熟時(shí)采收，鮮用。甜瓜的品種很多，甜瓜肉質(zhì)，一般為橢圓形，果皮通常黃白色或綠色，有時(shí)有花紋，芳香味甜，很受人們歡迎。著名的新疆哈密瓜、黃金瓜、白蘭瓜、生梨瓜等為其變種。甜瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值；

一、感冒咳嗽吃什么好。1、病菌***——洋蔥。功能特點(diǎn)：抗寒、殺菌、刺激胃腸、促進(jìn)消化。洋蔥具有發(fā)散風(fēng)寒的作用，氣味辛辣，可抗寒，抵御流行感冒，且具有較強(qiáng)的殺菌作用。洋蔥的營(yíng)養(yǎng)豐富，能刺激胃、腸及消化腺分泌，增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化，并能促進(jìn)鈉鹽的排泄，從而降低血壓，因此對(duì)高血壓、高血脂和心腦血管病人有很好的保健作用。2、驅(qū)蟲(chóng)專家——大蒜。功能特點(diǎn)：殺菌、殺蟲(chóng)、防流感、防感染。大蒜是飲食中不可缺少的調(diào)味品，大蒜內(nèi)含“硫化丙烯”的辣素，這種辣素的殺菌能力可達(dá)青霉素的十分之一，對(duì)病原菌和寄生蟲(chóng)都要很好的殺滅作用，可以起到預(yù)防流感、防止傷口感染、治療感染性疾病和驅(qū)蟲(chóng)的作用。3、解毒靈丹——南瓜。功能特點(diǎn)：充饑、解毒。

一、玉米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值具體有哪些。1、可利用能量高。玉米的代謝能為14.06MJ/kg，高者可達(dá)15.06MJ/kg，是谷實(shí)類飼料中最高的。這主要由于玉米中粗纖維很少，僅2%；而無(wú)氮浸出物高達(dá)72%，且消化率可達(dá)90%；另一方面，玉米的粗脂肪含量高，在3.5%至4.5%之間。玉米為一年生禾本科植物，又名苞谷、棒子、六谷等。據(jù)研究測(cè)定，每100克玉米含熱量106千卡，纖維素2.9克，蛋白質(zhì)4.0克，脂肪1.2克，碳水化合物22.8克，另含礦物質(zhì)元素和維生素等。玉米中含有的粗纖維，比精米、精面高4-10倍。玉米中還含有大量鎂，鎂可加強(qiáng)腸壁蠕動(dòng)，促進(jìn)機(jī)體廢物的排泄。玉米上述的成份與功能，對(duì)于減肥非常有利。玉米成熟時(shí)的花穗玉米須，有利尿作用，也對(duì)減肥有利2、亞油酸含量較高；

蕓豆是人們生活中一種常見(jiàn)的蔬菜，蕓豆不僅具有很好食用價(jià)值，蕓豆其中含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)食用者的身體來(lái)說(shuō)非常有好處。同時(shí)蕓豆還具有很多的很好的功效與作用，能夠用來(lái)預(yù)防并治療生活中的一些疾病。當(dāng)然，蕓豆雖說(shuō)是很好的蔬菜，但是人們?cè)谑秤檬|豆時(shí)，還是應(yīng)該注意一些事項(xiàng)，避免傷害身體。

絲瓜是夏天的應(yīng)季蔬菜，女人對(duì)吃絲瓜能夠通絡(luò)，而且絲瓜還是一種具有美容功效的蔬菜，絲瓜具有食療作用，有通絡(luò)涼血的作用，非常適合女人食用，女人經(jīng)期要注意飲食，那么，月經(jīng)不調(diào)吃絲瓜有用嗎？月經(jīng)不調(diào)吃絲瓜有什么好處？下面來(lái)看看文章的介紹。1、經(jīng)期吃絲瓜的好處。月經(jīng)不順平時(shí)飲食上注意多吃絲瓜，對(duì)調(diào)理月經(jīng)不順有幫助。中國(guó)的草藥書(shū)籍中記載，絲瓜性平味甘，有通經(jīng)絡(luò)、行血脈、涼血解毒的功效。古人認(rèn)為老絲瓜筋絡(luò)貫穿，類似人體的經(jīng)絡(luò)，故可借老絲瓜之氣來(lái)導(dǎo)引人體的經(jīng)絡(luò)，使經(jīng)絡(luò)通暢、氣血通順，月經(jīng)自然也通順了。方法。1、用絲瓜絡(luò)1個(gè)，加水1碗煎服，常喝可調(diào)理月經(jīng)不順。2、把絲瓜子烘干，加水1碗煎服，水開(kāi)后加入少量紅糖，沖黃酒溫服。早晚各1次，對(duì)調(diào)理月經(jīng)不順有效。

1、補(bǔ)鈣。排骨含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨黏蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質(zhì)，能促進(jìn)幼兒的骨骼發(fā)育。2、改善貧血。排骨可提供血紅素（有機(jī)鐵）和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。3、滋陰健脾。排骨味甘、咸，性平，入脾、胃、腎經(jīng)，可以滋養(yǎng)脾胃，合理食用排骨，可以保健脾胃功能。6、排骨除含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨黏蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質(zhì)。

甜瓜味甘,性寒,無(wú)毒,歸心、胃經(jīng),具有清熱解暑，除煩止渴、利尿的功效。但是甜瓜也有自己的食用禁忌。下面一起來(lái)看看香瓜的功效與作用及禁忌吧! 香瓜的功效與作用 1、清熱解暑：香瓜含有大量的碳水化合物及檸檬酸、胡蘿卜素和維生素B、C