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時長:01:04更新時間:2020-11-27 20:12:56
先把冰箱里的海參解凍后洗凈,然后切條焯水,鍋內倒入少量油,燒熱后加入香蔥,爆香后將香蔥裝起備用,原鍋中放入海參,加入適量鹽、雞精、料酒、蠔油、生抽、冰糖、上湯,蓋上鍋蓋燜至汁收,再加入之前爆香的蔥段,翻炒后埋入稀芡即可。
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野生海參怎么吃最好相關信息
  • 野生海參怎么弄著吃

    先把冰箱里的海參解凍后洗凈,然后切條焯水,鍋內倒入少量油,燒熱后加入香蔥,爆香后將香蔥裝起備用,原鍋中放入海參,加入適量鹽、雞精、料酒、蠔油、生抽、冰糖、上湯,蓋上鍋蓋燜至汁收,再加入之前爆香的蔥段,翻炒后埋入稀芡即可。
  • 海參怎么吃好吃又有營養

    海參是一種營養豐富的食物,含有豐富的蛋白質、礦物質和維生素。為了使海參好吃且充分發揮其營養價值,以下是一些做法建議。1.燉:海參適合與其他食材一起燉煮,可以搭配鴿子、雞肉、豬骨等一同燉煮,以增加味道和營養。燉煮的時間要長,可以讓海參充分吸取湯汁的味道。2.烤:將海參清洗干凈后,切成片或者剁成茸狀,加入適量的蔥姜蒜和調料進行腌制,然后烤至金黃色。這樣可以使海參外脆內嫩,口感更好。3.煎:將海參切成片或者切成塊,用適量的油煎至兩面金黃,然后加入適量的調料進行調味即可。這樣可以使海參口感更鮮嫩,同時保持了其原有的營養。4.炒:將海參切成絲或者小塊,用高溫快炒的方式進行炒制,可以保持海參的嫩滑口感。搭配適量的蔬菜和調料,增加口感和味道。
  • 春季養生吃海參

    安徽醫科大學第一附屬醫院。春季吃海參的好處:。1. 增加免疫力:海參中含有優質蛋白、維生素及多種微量元素,能補充營養并提高人體免疫力。2. 美容作用:海參的營養成分對皮膚有很好的美容作用。3. 緩解春困:春季人們會出現“春困”,海參能夠改善這種表現,因為其營養成分可以提高大腦血氧量。建議有條件的人在春季食用海參,對身體有益。
  • 海參這樣做入味下飯 海參怎樣做好吃有營養

    1、原料:水發海參、秋葵、黃豆、小米椒、蒜、八角花椒水、醬油、白糖、香油、麻油、鹽。2、準備好食材,八角花椒水是提前一天放在冰箱里浸泡好的,煮黃豆用。3、黃豆提前6小時用溫水泡至腫胖。4、秋葵用牙刷刷洗表面絨毛,洗凈后在鐵鍋中燒開水,滴兩滴橄欖油,將秋葵焯水一分鐘即可,撈出沖涼。5、鍋中添入泡好的花椒八角水,放姜片蔥段,蓋上蓋子,將黃豆煮開,撈出晾涼。6、將秋葵切小段擺盤,黃豆晾涼擺盤,海參切段擺盤。放上蒜末和小米椒碎。7、配料汁。小碗中加適量鹽、醬油、白糖、香油和麻油攪拌均勻,淋上即可。
  • 海參紅燒怎么燒好吃

    1、食材:鮮海參500g、青椒30g、胡蘿卜30g、蔥10g、蒜5g、食鹽10g、白糖10g、芹菜1根、米醋20ml、醬油20ml、料酒10ml、植物油30ml、飲用水1000ml。 2、將海參處理清洗干凈(干海參要泡發后處理),再切成半指寬的細絲,再浸泡在飲用水中。 3、把青椒、胡蘿卜切絲,蔥、蒜切末,芹菜取葉。 4、然后用白米醋、料酒、白糖、食鹽、清水調制成一碗醬汁。
  • 怎樣炒海參好吃又簡單 制作炒海參的方法

    1、原料:水發海參100克,水發玉蘭片25克,水發冬菇25克,香菜(用葉)25克,熟豬油25克,料酒15克,味精3克,鹽4克,香油10克,胡椒粉2克,鮮湯適量。 2、將發好的海參洗凈,順長向切成抹刀片,大的片成3片,小的片成2片;玉蘭片洗凈,切成片;冬菇洗凈,去蒂,破開;香菜洗凈,清毒。 3、鍋內加水,澆沸后下入海參片、玉蘭片和冬菇片焯燙一下撈出,控凈水,盛在湯碗內。
  • 海參與雞湯最佳吃法 海參與雞湯最佳吃法是什么

    1、材料:雞半只,海參500克,姜2片,大蒜適量,鹽適量,料酒適量。 2、海參洗凈;雞洗凈后斬件;大蒜洗凈后切段。 3、將雞、海參及姜片放入砂煲中,加入適量鹽和料酒。 4、大火煮沸后慢火燜半小時。 5、加入大蒜繼續煲10分鐘即可。
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