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有些藥物與我們體內(nèi)的維生素和礦物質(zhì)相沖突，在服用期間，會導(dǎo)致我們體內(nèi)維生素和礦物質(zhì)的流失。因此我們需要了解藥物和營養(yǎng)素之間的關(guān)系，讓所服的藥物與營養(yǎng)素相互作用，發(fā)揮更大的功效，達到“1+1>2”的效果，同時也要避免“1+1<2”的局面，免得我們白吃了藥物或營養(yǎng)素。
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少白頭的發(fā)生多與神經(jīng)因素、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌障礙以及全身慢性消耗性疾病有關(guān)。中醫(yī)學(xué)則認(rèn)為，此疾病主要是由于肝腎不足、氣血虧損所致。人類的身體中蛋白質(zhì)攝入量不足，很容易導(dǎo)致人類的頭發(fā)大量變白。當(dāng)人類的身體中缺乏蛋白質(zhì)這種營養(yǎng)物質(zhì)時，頭發(fā)也會嚴(yán)重的缺乏營養(yǎng)從而導(dǎo)致變色。
