夏天人們的水份流失的比較快，為了補(bǔ)充流失的水份，人們在大量喝水的同時(shí)，也沖淡了我們的胃液的濃度，導(dǎo)致消化能力降低。 4、天氣炎熱，人們身上的汗液會(huì)讓手變得粘濕，容易粘上臟東西入口。 那我們應(yīng)該如何預(yù)防呢？ 很簡單：1、在夏天食物不要

夏天由于天氣炎熱，過多的飲水沖淡了胃液的局部抵抗能力，為細(xì)菌的侵入提供了方便。炎熱的天氣同樣也導(dǎo)致了人們抵抗力的下降，使腸道的抗菌能力大打折扣，導(dǎo)致身體容易拉肚子。那么夏天拉肚子該怎么辦呢？讓我們一起來了解一下吧！

方法

夏季腹瀉都有哪些原因

我跟你一樣，夏天肚子怕涼。中醫(yī)說屬于脾胃虛。我春秋兩季就吃附子理中丸，7元一盒，現(xiàn)在夏天好多了。你如果不愛吃大藥丸的話，可以買那種水丸，就是很小粒的，每次吃8丸。我是學(xué)西醫(yī)的，不過調(diào)理體質(zhì)還是要中醫(yī)。

夏季腹瀉，醫(yī)學(xué)病理名稱，是指發(fā)生在夏季的腹瀉。一般每日大便3次以上。由于引起腹瀉的原因多種多樣，需要針對病因采取相應(yīng)的措施，千萬不能一腹瀉就用抗生素，否則會(huì)造成不良后果。特別是天熱引起的腹瀉多半是由于我們的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣導(dǎo)致的，例如天氣熱的話，有的人貪涼喝冰鎮(zhèn)的飲品啤酒等?；蛘叱赃^多的冷食，還有的人飲食不規(guī)律導(dǎo)致消化不良，或者是長期處于空調(diào)房從而受涼導(dǎo)致腹瀉。

夏日腹瀉多是由細(xì)菌、病毒、寄生蟲等多種病原體引起的,是一組以腹瀉為主要癥狀的急性腸道傳染玻 引起感染性腹瀉的病原菌十分繁雜，目前已知的病原體有數(shù)十種之多，主要包括細(xì)菌、病毒和寄生蟲三大類，如引起細(xì)菌性痢疾的志賀氏菌、引起胃腸型食

一般的導(dǎo)致急性拉肚子的原因有三個(gè)：有細(xì)菌感染、病毒感染和食物中毒三大類。存放過久在冰箱中的食物，在冰箱內(nèi)食物間細(xì)菌交叉?zhèn)鞑ィ秤煤笠鹉c胃炎。油膩、辛辣的，以及冷飲制品或是冰鎮(zhèn)食物，大量一起食用這類食物，進(jìn)入腸胃后對腸胃的刺激非常大，從而引起腹瀉。天氣很熱，就會(huì)有些人把空調(diào)溫度開得非常低，而肚子和腰部都沒有保護(hù)你的被子，很容易受涼，引起腸胃不適，產(chǎn)生腹瀉。

少吃肉蛋奶油膩食物 喝稀粥：小米、紅小豆、薏米、大棗、糯米。每天2次 少吹空調(diào)

夏季腹瀉怎么辦

多為飲食因素引起，也就是感染細(xì)菌引起，也有一部分是由于受涼引起，還有一些是不良的飲食、生活習(xí)慣引起。注意這些應(yīng)該就會(huì)好些。

①注意保暖

夏季貪圖涼快而沒蓋被子，特別是肚臍周圍的腹部沒有蓋，結(jié)果因?yàn)榭照{(diào)、風(fēng)扇等而受寒、受風(fēng)，導(dǎo)致寒濕直中腸道，而出現(xiàn)腹瀉。這種腹瀉通常會(huì)伴有肚子痛，大便多數(shù)是水水的，常常排便急迫，大便噴涌而出，不會(huì)很臭，有時(shí)候夾雜有不消化的食物，排完便后，人感覺冷冷的。出現(xiàn)這種寒濕腹瀉，先要調(diào)整生活習(xí)慣，注意腹部保暖，可以用生姜或干姜煮水喝。中醫(yī)還有一個(gè)很經(jīng)典的方子，就是藿香正氣水，專門治療這種內(nèi)有暑濕、外有寒邪的腹瀉。

一、慢慢吃飯 不管是胃還是腸，吃的快就會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，容易積食，從而也會(huì)減緩腸道蠕動(dòng)速度。久而久之，腸胃就會(huì)失衡，胃腸功能的失衡會(huì)讓蠕動(dòng)的頻率或者變快，或者減慢，就會(huì)有不少的朋友出現(xiàn)便秘腹瀉交替的發(fā)生。食物在口腔中咀嚼的時(shí)間長，

②服用有益菌

別經(jīng)常吃涼的東西，比如西瓜?。”_水??！那些東西都是拉肚子的元兇。夏天早上最好鍛煉身體，呼吸新鮮空氣，那樣對身體有好處的哦！實(shí)在不行就去醫(yī)院檢查吧！畢竟身體要緊的。祝你早日恢復(fù)啊 腸胃不好，夏天到了更是容易，要注意飲食衛(wèi)生，還要

除了急性腹瀉拉的次數(shù)特別多，沒有辦法必須就醫(yī)的以外，面對夏季腹瀉更多的人則是憑感覺、憑經(jīng)驗(yàn)來處理。如果出現(xiàn)輕微的腹瀉癥狀，其實(shí)并不需要立刻選擇藥物來幫助止瀉，只要保持飲食清淡、避免吃辛辣刺激的食物，并及時(shí)補(bǔ)充水分保證體內(nèi)的水電解質(zhì)平衡就可以了。如果是平時(shí)胃腸功能就很差，很容易吃的不對就腹瀉，平時(shí)補(bǔ)充一些可以增殖腸道有益菌群的微生態(tài)制劑。

因這夏天細(xì)菌比較多，你的腸胃免疫力比較弱，所以可能是引起腸炎了。注意飲食衛(wèi)生就好了．

③及時(shí)補(bǔ)充淡鹽水

我春夏天經(jīng)常拉肚子，是什么原因 您好，建議可予復(fù)方谷氨酰胺，益生菌藥物如培菲康等治療，飲食清淡忌油膩生冷刺激和受涼。

夏季腹瀉常常會(huì)伴隨著患者身體大量失水，導(dǎo)致患者出現(xiàn)脫水等癥狀。這種情況下腹瀉患者應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)充淡鹽水，以維持體內(nèi)電解質(zhì)的平衡。不要因?yàn)楦篂a難受，吃什么出什么就不去及時(shí)喝水了，這樣嚴(yán)重的會(huì)造成虛脫，導(dǎo)致休克癥狀的出現(xiàn)的。

應(yīng)該從飲食以及生活習(xí)慣方面著手。 我是一個(gè)腸胃不太好的人，一旦吃了什么東西就容易拉肚子，而到了夏天更是經(jīng)常會(huì)患急性腸胃炎。比如早上起床，從有空調(diào)的房間到?jīng)]空調(diào)的廁所，就會(huì)立馬拉肚子。有的時(shí)候一天更是拉三五次肚子，讓人覺得非常難受

④家中常備止瀉藥

一般是吃了不干凈的東西，或者是季節(jié)性的腸胃病， 吃飯時(shí)吃上2瓣生蒜，覺得怕嘴有味在嚼口茶葉或口香糖。 如果是熱的可以吃藿香正氣丸。

防止突發(fā)情況，夏季家中應(yīng)該常備一些常規(guī)的止瀉類藥物，最好能夠是中成藥類的，避免出現(xiàn)刺激性和耐藥性。另外，家庭還可以讓家庭成員一起養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，來避免夏季拉肚子，減少藥物的使用。

你是體寒，夏天吃涼食物會(huì)拉肚子，尤其是從冰箱拿出的涼菜，熟食不加溫直接吃了。有好多人會(huì)這樣。

⑤注意事項(xiàng)

最重要的是首先避免誘發(fā)因素，接著就是飲食調(diào)理，最后可以使用藥物治療。夏季要讓腸胃少“發(fā)脾氣”，首先要從飲食衛(wèi)生入手，在外不吃可疑食物、不潔食物，在家注意避免食物在制作、保存過程中被污染，別讓病從口入。

丁香花是木犀科丁香屬落葉灌木，屬于著名的庭園花木，花序碩大、開花繁茂，花色淡雅、芳香，習(xí)性強(qiáng)健，栽培簡易，因而在園林中廣泛栽培應(yīng)用。藥用丁香主治呃逆、嘔吐、反胃、痢疾、心腹冷痛、疝氣、癬癥等。 中醫(yī)認(rèn)為，丁香味辛、性溫，具有溫中

夏季腹瀉如何預(yù)防

適當(dāng)增加活動(dòng)量、喝水量、順時(shí)針做腹部按摩，拉肚子可不是好事，不是受涼，就是消化不好。注意飲食衛(wèi)生和冷熱，祝你開心健康成長。

①拒絕剩菜剩飯

著涼了 ，蓋好被子，不穿露臍的衣服，可以喝點(diǎn)楊梅泡的酒，用金銀花煮水喝效果也很好。

夏季氣溫升高，蚊蠅滋生細(xì)菌傳播，家中的食物不及時(shí)吃完的話很容易就會(huì)變質(zhì)的。這種情況下，我們應(yīng)該考慮的不是節(jié)約食物，而更應(yīng)該考慮飲食的安全與衛(wèi)生，及時(shí)的將剩菜剩飯倒掉，避免變質(zhì)的食物引起腸胃炎。另外，放置在冰箱中的食物也不宜存放過久。

夏天是非常熱的 東西都很容易在熱的時(shí)候變質(zhì) 所以她雖然沒有吹風(fēng)扇 但是也是因?yàn)槌缘脰|西不干凈所致而成的 所以在夏天應(yīng)該注意飲食 不應(yīng)該吃一些可能和已經(jīng)變質(zhì)的食物 另外要少喝涼水和少吃冷飲

②冰涼食物忌入胃

你是有點(diǎn)慢性腸炎的癥狀，首先，繼續(xù)保持吃飯的規(guī)律，吃的要清淡。其次，每天早上空腹嚼三片生姜，堅(jiān)持三個(gè)月，會(huì)緩解的，慢慢調(diào)，腸胃病不是一天得的，也不會(huì)幾天就好，是個(gè)漫長的過程，誰治都一樣。晚上盡量喝點(diǎn)粥養(yǎng)胃

夏季的天氣，我們不食用一些冰涼可口的冰鎮(zhèn)飲品又如何能夠度過漫漫炎夏呢？但是人體的腸胃尤其敏感，溫度較低的食物進(jìn)入腸胃后對腸胃的刺激程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超乎了我們對于腸胃抵抗力的預(yù)估。尤其是老人和孩子，不要讓他們大量的食用冷飲制品或是冰鎮(zhèn)食物。

考慮還是胃腸功能紊亂或者結(jié)腸炎引起的癥狀，需要積極服用藥物整腸生膠囊或者思密達(dá)治療。另外嚴(yán)重時(shí)腸鏡檢查。

③夏季少“擼串”少飲酒

和我們家狗狗情況一模一樣。 夏天狗狗真的比較容易拉稀和嘔吐。我們?nèi)艘惨粯影?，剛到夏季的時(shí)候，我基本上吃什么就X什么- -。 這是因?yàn)橄募咎鞖庋谉?，狗狗的腸胃比較敏感，再稍微吃得多或者吃了不太好的東西，就容易拉不成形的便便。 我們家泰迪

炎炎夏日的夜晚，找三五朋友，湊一小圓桌，拿上幾扎啤酒，擼上百根串.....這是很多人夏季的生活常態(tài)。然而燒烤一般都是油膩、辛辣的，大量食用這類食物會(huì)導(dǎo)致急性腸胃炎或是消化不良，甚至食物中毒等情況。另外，夏天很多人喜歡白的啤的一起喝，這樣對腸胃的刺激尤其大。

④夏季別著涼

很多腹瀉都是因?yàn)橹鴽鲆鸬?。夏季來臨時(shí)，一般家庭都會(huì)開啟空調(diào)，而且很多人喜歡將溫度開的非常低，覺得這樣才會(huì)舒服。而且開低溫空調(diào)又不去蓋一個(gè)可以保護(hù)腹部的被子，導(dǎo)致腹部受涼引起腸胃炎。夏季誰都喜歡更涼爽一些，但是千萬不要以為你的腸胃和你的想法一樣哦。

⑤預(yù)防措施

每年5月至8月是感染性腹瀉的發(fā)病高峰期。專家表示，預(yù)防腸道傳染病的重點(diǎn)是防止“病從口入”。公眾在日常生活中要特別注意飲用水、食品、雙手和環(huán)境衛(wèi)生。平時(shí)要注意水煮沸后飲用，可殺滅致病微生物。食物要生熟分開，避免交叉污染。吃剩的食物應(yīng)及時(shí)儲(chǔ)存在冰箱內(nèi)，且儲(chǔ)存時(shí)間不宜過長，食用前要熱透。注意手的衛(wèi)生，飯前、便后手要洗凈。清潔環(huán)境，滅蠅、滅蟑。此外，要注意盡量減少與腹瀉病人的接觸。

哪些食物可以緩解腹瀉

①酸奶

發(fā)酵型酸牛奶中的乳酸菌具有很強(qiáng)的腸胃調(diào)節(jié)能力。酸牛奶不能空腹吃，飯后一小時(shí)后飲用一杯酸牛奶。一到兩天大便就會(huì)變干，就能收到不錯(cuò)的成效。夏天拉肚子的原因有很多。腸道功能性失調(diào)引起的拉肚子固然能通過自己的方法解決。

②洋蔥

洋蔥是個(gè)寶，其中含有的一種稱為硫化丙烯的油脂性揮發(fā)物，具有辛簡辣味，這種物質(zhì)能抗寒，抵御流感病毒，具有很強(qiáng)的殺菌功效。辛辣的氣味能促進(jìn)腸胃等消化腺分泌，提高腸動(dòng)力。

③大蒜

大蒜對拉肚子有很好的預(yù)防作用，因?yàn)榇笏庥泻芎玫臍⒕饔?，可以殺死一些有害的?xì)菌，起到預(yù)防和治療細(xì)菌性腹瀉，建議在三餐時(shí)吃幾粒大蒜。

④香蕉

正常情況下導(dǎo)致的拉肚子可以適當(dāng)吃香蕉，而疾病導(dǎo)致的拉肚子，那么建議不吃香蕉了。因?yàn)橄憬缎院?，味甘性寒，可清熱潤腸，脾虛泄瀉者不宜吃香蕉。

⑤糙米湯

米湯對于拉肚子來說是非常有益的，它能夠有效治療普通腹瀉癥狀。

⑥加鹽的白粥

拉肚子的人建議喝加鹽的白粥，最好不要放肉，特別是腸胃炎癥導(dǎo)致的拉肚子，飲食宜清淡為主，喝點(diǎn)加鹽的白粥，既補(bǔ)充了體力，同時(shí)也減輕了腸胃負(fù)擔(dān)。

⑦胡蘿卜湯

胡蘿卜是不錯(cuò)的止瀉食物，拉肚子的朋友喝點(diǎn)胡蘿卜湯吧，胡蘿卜所含營養(yǎng)成分可以助大便成形，對癥狀有很好的緩解作用。

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夏季經(jīng)常拉肚子怎么治

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一到夏天經(jīng)常拉肚子是什么原因?

因這夏天細(xì)菌比較多，你的腸胃免疫力比較弱，所以可能是引起腸炎了。注意飲食衛(wèi)生就好了．

我春夏天經(jīng)常拉肚子，是什么原因

我春夏天經(jīng)常拉肚子，是什么原因

您好，建議可予復(fù)方谷氨酰胺，益生菌藥物如培菲康等治療，飲食清淡忌油膩生冷刺激和受涼。

夏季總是容易得急性腸胃炎、拉肚子，怎樣預(yù)防才能避免身體遭罪？

應(yīng)該從飲食以及生活習(xí)慣方面著手。

我是一個(gè)腸胃不太好的人，一旦吃了什么東西就容易拉肚子，而到了夏天更是經(jīng)常會(huì)患急性腸胃炎。比如早上起床，從有空調(diào)的房間到?jīng)]空調(diào)的廁所，就會(huì)立馬拉肚子。有的時(shí)候一天更是拉三五次肚子，讓人覺得非常難受。后來我逐漸開始關(guān)注這方面的知識(shí)，并且也了解了自己拉肚子的原因，大多情況下并不是吃壞了肚子，而是溫差過高所致。

其實(shí)一些在夏季容易得急性腸胃炎的朋友，首先要做的便是從室溫著手。在夏天我們的這條命就是7a64e59b9ee7ad9431333431363562空調(diào)給的，但也不能過分貪圖涼快，比如在室內(nèi)可以將空調(diào)溫度調(diào)至26度左右，不要將溫度調(diào)得過低。過低的溫度不僅會(huì)使人覺得涼快，也很容易得急性腸胃炎。因?yàn)楫?dāng)你在溫度過低的環(huán)境下，突然來到正常室溫環(huán)境下時(shí)，最明顯的一個(gè)表現(xiàn)就是拉肚子。

還有一些人并不是因?yàn)闇夭钸^大得急性腸胃炎，反而是因?yàn)槌詨牧硕亲印?strong>而這類朋友在平時(shí)肯定腸胃也不怎么好，那么更應(yīng)控制自己的飲食習(xí)慣。在夏季吃東西更要格外清淡，比如少吃一些燒烤以及油膩的食物。另外西瓜也不要多吃，拉肚子的人吃了西瓜會(huì)更嚴(yán)重，當(dāng)然也不能吃過多的冰淇淋，雖然吃冰淇淋一時(shí)爽，但如果拉肚子的話也會(huì)讓人覺得特別難受。

另外有急性腸胃炎的朋友，在平時(shí)也要多注意養(yǎng)胃，腸胃健康了，那么在夏季也就不會(huì)那么容易拉肚子了。

夏天肚子不舒服，經(jīng)常拉肚子是什么原因，有什么藥可對治

一般是吃了不干凈的東西，或者是季節(jié)性的腸胃病， 吃飯時(shí)吃上2瓣生蒜，覺得怕嘴有味在嚼口茶葉或口香糖。 如果是熱的可以吃藿香正氣丸。

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