女生生理期肚子可以說些，溫馨的話語比面包奶茶的來的溫暖，疼弄清楚肚子疼的原因，適時的陪伴和無盡的感同身受，為她做一些力所能及的事情，別讓她太勞累，多包容一下她，不要與她爭吵，可以按照以下方式進行安慰： 1、弄清楚肚子疼的原因 女生

很多女性生理期肚子疼，該怎么辦呢？下面給大家分享幾種減緩女性生理期肚子疼的方法。

方法

可以喝紅糖水，如果紅糖水里面含有姜的話會更好，可以讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較為順暢。

有熱水袋拿來捂著，或者拿片暖寶寶隔衣服貼在小腹上，熬點紅糖姜茶，具體做法看網上，喝了睡起來，側躺。實在受不了就去醫院打一針，我有伙伴以前就是疼到暈倒，去醫院打針就好很多了，有緩解的藥水

泡個暖水袋放到小腹部，最好不要直接挨著皮膚，熱水容易燙傷，可以隔著內衣放上去。

痛經的原因及飲食調養 1.痛經的原因 月經期間發生劇烈的小肚子痛，月經過后自然消失的現象，叫做痛經。多數痛經出現在月經時，部分人發生在月經前幾天。月經來潮后腹痛加重，月經后一切正常。腹痛的特點與月經的關系十分密切，不來月經就不發生

適當的做一些運動，活動筋骨，但是不要做太劇烈的運動。

你好！ 一般我們將月經來潮時的生理狀況，簡單分成五類，屬于第三、四、五類經痛的女孩都需做進一步的檢查與治療。 １.好自在型：月經來潮時無感覺，輕松又自在，一切生活照常。 ２.順其自然型：下腹部雖有不適或疼痛，但并不需靠藥物治療。 ３.

不要吃辛辣的刺激性東西，最好不要吃涼性的食物，多喝熱水。

可能是受涼了吧，平時的時候多注意點，注意身體保暖 提起痛經，很多女性都頭痛，痛經就像伴隨而來的烏云，讓每個月那幾天痛不欲生。建議最好還是用中醫調理，外抹艾.附.暖.宮.膏，不僅補身體，還可以補血美容，再配合一些吃的即可。 1、姜棗紅糖

在生理期的時候盡量不要洗頭，如果實在是沒有辦法需要洗頭的，水溫不要太涼，及時吹干。

女性來事肚子疼可考慮為痛經。分為原發性痛經和繼發性痛經兩種。 1、原發性痛經原因為：子宮發育不全、子宮屈曲、宮頸管狹窄、不良體姿及體質因素、精神因素等。 2、 繼發性痛經為盆腔器官有病變：子宮內膜異位癥、盆腔炎癥、子宮肌瘤、子宮息肉

如果實在是很疼，一定要及時就醫，調理身體。

正常的生理反應..因人而異..你屬于較敏感人群..只能是多休息..喝熱的紅糖姜水..再厲害就吃點去疼片..別無它法..只能是堅持這幾天吧！總有過去的時候！！

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女性月經時肚子疼應該怎么辦？

痛經是女生生理期比較復煩惱的事情，想要緩解痛經可以用熱毛巾敷在子宮部位，讓熱量緩解疼痛制和冰涼感，此外像是姜撞奶(就是生姜汁加上煮熟的牛奶）和紅糖茶都可以起到一定的緩解作用，如果實在疼痛難忍可以去藥店買治知療痛經道的藥物或去醫院看醫生，目前有專門針對痛經的藥物且沒有副作用。

女孩子生理期肚子痛該怎么辦

多喝熱水，買熱寶。吃痛寶顆粒。

女孩經期肚子疼該怎么辦好呢？

1、經期勿動氣。e69da5e887aae79fa5e9819331333337376431在這段特殊的日子里，最好不要生氣不要哭，保持愉悅的心情。可能你覺得我過于謹小慎微，但是這樣說確實有這樣的道理。而且這段時期不能被嚇到，如果被嚇到的話也會影響到姨媽的狀況的。相信我，你只有把姨媽伺候好了，姨媽才會讓你好過。否則像我一樣疼的滿床打滾那就悲催了。

2、好好調理一下，最好用中醫，比如外抹艾.附.暖.宮.膏，對以后要寶寶也不會有什么影響，還不用忍受中藥那難聞的氣味，可謂是一舉多得；

3、吃榴蓮，榴蓮是東南亞國家婦女生完孩子坐月子時吃的補品，榴蓮這種水果性溫熱，經期之前多吃些榴蓮對身體絕對是有好處的。而且經科學家證實榴蓮確實有減輕痛經的療效。

4、姨媽來的時候在小腹放個暖水袋。姨媽轟轟烈烈地來了，肚子還是很涼怎么辦。自己弄個熱寶放在肚子上捂著，或者放個暖水袋。個人不建議使用熱寶貼，感覺又小熱量也不足，還是水自然散發出的溫度我覺得比較好，像熱寶貼那種化學的發熱個人不推薦。

5、經期勿吃寒性水果。大家可能有個誤解就是水果什么時候吃都是好的，但是實際上水果也分涼熱。像香蕉這樣具有潤腸通便效果的水果就是寒性水果，正是因為寒性的不好消化所以才具有通便的功能，同理可推，蜂蜜也是寒性的食物。廣大女同胞要注意分辨，不要在經期吃錯了水果導致痛經的加劇。本回答被提問者采納

女孩生理期第一次肚子疼怎么辦

有熱水袋拿來捂著，或者拿片暖寶寶隔衣服貼在小腹上，熬點紅糖姜茶，具體做法看網上，喝了睡起來，側躺。實在受不了就去醫院打一針，我有伙伴以前就是疼到暈倒，去醫院打針就好很多了，有緩解的藥水

女性來月經經常會肚子疼，應該怎么調理？

痛經的原因及飲食調養

1.痛經的原因

月經期間發生劇烈的小肚子痛，月經過后自然消失的現象，叫做痛經。多數痛經出現在月經時，部分人發生在月經前幾天。月經來潮后腹痛加重，月經后一切正常。腹痛的特點與月經的關系十分密切，不來月經就不發生腹痛。因此，與月經無關的腹痛，不是痛經。痛經可分為原發性痛經和e79fa5e98193e4b893e5b19e31333337623466繼發性痛經兩種。原發性痛經是指從有月經開始就發生的腹痛，繼發性痛經則是指行經數年或十幾年才出現的經期腹痛，兩種痛經的原因不同。原發性痛經的原因為子宮口狹小、子宮發育不良或經血中帶有*的子宮內膜，后一種情況叫做膜樣痛經。有時經血中含有血塊，也能引起小肚子痛。繼發性痛經的原因，多數是疾病造成的，例如子宮內膜異位、盆腔炎、盆腔充血等。近年來發現，子宮內膜合成前列腺素增多時，也能引起痛經。因此，需要通過檢查，確定痛經發生的原因之后，針對原因進行治療。

2.痛經的飲食調養

婦女在行經前后或經期，出現下腹及腰骶部疼痛，嚴重者腹痛劇烈，面色蒼白，手足冰冷，甚至昏厥，稱為“痛經”，亦稱“行經腹痛”。痛經常持續數小時或l—2天，一般經血暢流后，腹痛緩解。本病以青年婦女較為常見，是婦女常見病之一。中醫認為痛經多因氣血運行不暢或氣血虧虛所致。臨床常見有氣滯血瘀、寒凝胞宮、氣血虛弱、濕熱下注等癥。飲食療法能起到較好的防治作用。痛經患者在月經來潮前3-5天內飲食宜以清淡易消化為主。應進食易于消化吸收的食物，不宜吃得過飽，尤其應避免進食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮，從而誘發或加重痛經。月經已來潮，則更應避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期間病人可適當吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有緩解疼痛作用。

此外，痛經者無論在經前或經后，都應保持大便通暢。盡可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可誘發痛經和增加疼痛感。有人認為，痛經病人適量飲點酒能通經活絡，擴張血管，使平滑肌松弛，對痛經的預防和治療有作用。如經血量不多可適量地飲些葡萄酒，能緩解癥狀，在一定程度上還能起到治療作用。葡萄酒由于含有乙醇而對人體有興奮作用。情緒抑郁引起痛經者適當喝點兒葡萄酒，能夠起到舒暢情緒、疏肝解悶的作用，使氣機和利。另外，葡萄酒味辛甘性溫，辛能散能行，對寒濕凝滯的痛經癥，可以散寒祛濕，活血通經；甘溫能補能緩，對氣血虛弱而致的痛經，又能起到溫陽補血、緩急止痛的效果。

痛經患者平時飲食應多樣化，不可偏食，應經常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果，如薺菜、洋蘭根、香菜、胡蘿卜、橘子、佛手、生姜等。身體虛弱、氣血不足者，宜常吃補氣、補血、補肝腎的食物，如雞、鴨、魚、雞蛋、牛奶、動物肝腎、魚類、豆類等。

在一般情況下，月經期由于盆腔充血而有小腹部輕度的墜脹感，這是正常的，并非病理性的。但是當疼痛嚴重，甚至到了影響日常生活和工作，并需要服藥的時候，就屬于病理狀態了，醫學上稱之為痛經。因為生殖器官病變引起的痛經，叫繼發痛經。生殖器官未器質性病變的痛經叫原發痛經。

原發性痛經經常發生于月經初潮后不久，或未婚、未孕的女性，可能的病因是子宮內膜和血液內前列腺素含量的增高造成的，治療的方法只能是在月經來潮的時候服用含有前列腺素合成酶抑制劑的藥物，如消炎痛或乙酰水楊酸，以緩解癥狀。繼發性痛經的病因較復雜，如子宮頸狹窄、子宮發育不良、子宮內膜異位癥、內分泌異常或盆腔炎等，都可以引起痛經。需要進行系列的檢查才可以確定原因。

原發性痛經一般對生育沒有影響。有的繼發性痛經就會對生育產生影響，如子宮發育不良、子宮內膜異位癥、內分泌異常等。很多大醫院的婦產科都可以做相應的檢查和治療，建議你仔細地查找病因，對癥治療。

給你幾個痛經的中醫食療方

若月經來時肚子不舒服，可用熱水袋熱敷，還可喝些生姜紅糖水、玫瑰花茶等暫時緩解。

中醫認為，月經病與腎功能、脾、肝、氣血、子宮等都相關，而且痛經有寒熱虛實之分，可以痛感來分類。喝熱飲痛感減弱屬寒，痛感加劇屬熱，喜按喜揉者屬虛，越按越痛者屬熱。痛經者平時應忌食生冷和酸辣食物，以清淡易消化為佳。以下是幾個痛經食療方：

1.氣虛血弱型，羊肉燉當歸北芪：當歸50克，羊肉500克，北芪30克，吃肉喝湯。

2.肝腎虧損型，川芎丹參煲雞蛋：川芎6克，丹參12克，雞蛋兩個，加水同煮待蛋熟后去殼再煮片刻，吃蛋喝湯。

3.寒凝血淤型，生姜紅糖水：生姜15克，紅糖適量，開水沖泡當茶飲。

4.氣滯血淤型，益母草煮雞蛋：益母草30克，雞蛋兩個，加水同煮待蛋熟后再煮片刻，吃蛋喝湯。

5.濕熱蘊熱型，絲瓜紅糖湯：老絲瓜250克洗凈切碎，紅糖適量，煎湯趁熱喝

其實最根本也最好的方法還是用熱水袋了！

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