方法
禁動物內臟：動物內臟是嘌呤含量最高的飲食（包括：肝、腎、腦、脾等）動物內臟往往高脂、高膽固醇，對合并糖尿病、高脂血癥的患者往往傷害最大，必須嚴格禁食；
禁海鮮：海鮮是嘌呤含量最高的食物之一，包括沙丁魚、鳳尾魚、小蝦及甲殼類（牡蠣、貝等）；
禁酒：痛風患者都知道，啤酒不能喝，因為啤酒是高嘌呤食物，會誘發痛風發作。但白酒誘發痛風的能力更高于啤酒！白酒酒精含量高，可以誘導中性粒趨化，降低尿酸排除，誘發痛風發作；
禁高果糖飲食（甜飲料）：果糖是一種單糖類，其代謝產物就是尿酸。其升高血尿酸，誘發痛風的能力很強，而且往往容易忽略。
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