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番茄菜花

來源：懂視網 責編：小OO 時間：2020-03-19 18:14:19
導讀這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料菜花：1大朵;西紅柿：2個;尖椒:2個;番茄醬：適量;蔥：1棵;姜：3片;色拉油：適量;食鹽：4克;番茄菜花的做法菜花掰成小朵放入淡鹽水中浸泡10分鐘左右，再用清水清洗干凈。鍋內燒開水下入菜花沸水焯燙2-3分鐘，撈出放入清水中過涼，瀝出水分待用把西紅柿在熱水燙10秒左右撈出燙過的西紅柿很容易剝皮炒至菜花上色加入尖椒和鹽調味后關火出鍋...
這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。

材料

菜花：1大朵;西紅柿：2個; 尖椒: 2個; 番茄醬：適量;蔥：1棵;姜：3片;色拉油：適量;食鹽：4克;

番茄菜花的做法

菜花掰成小朵放入淡鹽水中浸泡10分鐘左右，再用清水清洗干凈。鍋內燒開水下入菜花沸水焯燙2-3分鐘，撈出放入清水中過涼，瀝出水分待用

把西紅柿在熱水燙10秒左右撈出

燙過的西紅柿很容易剝皮

炒至菜花上色加入尖椒和鹽調味后關火出鍋

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