首先將雞蛋打入面粉攪拌均勻，再加入適量鹽，清水?dāng)嚢杈鶆?，小蔥切蔥花，放入雞蛋面粉液，鍋熱后加入適量油，使油均勻分布在鍋底，倒入蔥花雞蛋面粉液，攤開成餅，翻面再煎一會兒，蔥花雞蛋餅就做好了。

首先將雞蛋打入面粉攪拌均勻，再加入適量鹽，清水?dāng)嚢杈鶆颍∈[切蔥花，放入雞蛋面粉液，鍋熱后加入適量油，使油均勻分布在鍋底，倒入蔥花雞蛋面粉液，攤開成餅，翻面再煎一會兒，蔥花雞蛋餅就做好了。

首先將雞蛋打入面粉攪拌均勻，再加入適量鹽，清水?dāng)嚢杈鶆?，小蔥切蔥花，放入雞蛋面粉液，鍋熱后加入適量油，使油均勻分布在鍋底，倒入蔥花雞蛋面粉液，攤開成餅，翻面再煎一會兒，蔥花雞蛋餅就做好了。

首先將雞蛋打入面粉攪拌均勻，再加入適量鹽，清水?dāng)嚢杈鶆?，小蔥切蔥花，放入雞蛋面粉液，鍋熱后加入適量油，使油均勻分布在鍋底，倒入蔥花雞蛋面粉液，攤開成餅，翻面再煎一會兒，蔥花雞蛋餅就做好了。

首先將雞蛋打入面粉攪拌均勻，再加入適量鹽，清水?dāng)嚢杈鶆?，小蔥切蔥花，放入雞蛋面粉液，鍋熱后加入適量油，使油均勻分布在鍋底，倒入蔥花雞蛋面粉液，攤開成餅，翻面再煎一會兒，蔥花雞蛋餅就做好了。

首先將雞蛋打入面粉攪拌均勻，再加入適量鹽，清水?dāng)嚢杈鶆?，小蔥切蔥花，放入雞蛋面粉液，鍋熱后加入適量油，使油均勻分布在鍋底，倒入蔥花雞蛋面粉液，攤開成餅，翻面再煎一會兒，蔥花雞蛋餅就做好了。

首先將雞蛋打入面粉攪拌均勻，再加入適量鹽，清水?dāng)嚢杈鶆颍∈[切蔥花，放入雞蛋面粉液，鍋熱后加入適量油，使油均勻分布在鍋底，倒入蔥花雞蛋面粉液，攤開成餅，翻面再煎一會兒，蔥花雞蛋餅就做好了。

首先將雞蛋打入面粉攪拌均勻，再加入適量鹽，清水?dāng)嚢杈鶆?，小蔥切蔥花，放入雞蛋面粉液，鍋熱后加入適量油，使油均勻分布在鍋底，倒入蔥花雞蛋面粉液，攤開成餅，翻面再煎一會兒，蔥花雞蛋餅就做好了。

首先將雞蛋打入面粉攪拌均勻，再加入適量鹽，清水?dāng)嚢杈鶆颍∈[切蔥花，放入雞蛋面粉液，鍋熱后加入適量油，使油均勻分布在鍋底，倒入蔥花雞蛋面粉液，攤開成餅，翻面再煎一會兒，蔥花雞蛋餅就做好了。

首先將雞蛋打入面粉攪拌均勻，再加入適量鹽，清水?dāng)嚢杈鶆?，小蔥切蔥花，放入雞蛋面粉液，鍋熱后加入適量油，使油均勻分布在鍋底，倒入蔥花雞蛋面粉液，攤開成餅，翻面再煎一會兒，蔥花雞蛋餅就做好了。

用自家平底鍋燒烤需要將烤制的菜品切成薄厚適中的程度并調(diào)制口味，然后切碎洋蔥，紫蘇對肉類菜品將其拌勻并腌制約兩小時，開小火加熱平底鍋，將肉片平攤在鍋中，待肉片變色后再翻面，被烤至兩面焦黃色即可。

首先把雞蛋在碗里打碎，然后再加入適量的一些食用鹽，倒入油小火熱鍋，接著往鍋里倒入雞蛋液，慢慢的晃動鍋讓雞蛋液均勻的沾到鍋底，煎至雞蛋面凝固即可。

吃西瓜可以直接切開，然后切成一塊一塊，將西瓜切塊擺果盤上端出來吃，還可以把西瓜去皮然后切成薄片，放冰箱里稍微凍一會再端出來吃，或者把西瓜切成小塊然后在搭配酸奶或牛奶，然后在放冰箱里凍幾分鐘，或者直接拿一個西瓜，一人一半，勺子挖著吃。

將切好的蔥花放進碗中，再將雞蛋打入碗里并攪拌均勻 ，接著加入面粉、水和鹽繼續(xù)攪拌 ，然后在鍋中倒入色拉油并用刷子刷勻，再將攪拌好的雞蛋液倒入鍋中煎，兩面煎至金黃色，最后卷成蛋卷形狀即可。

100種重大疾病有惡性腫瘤、急性心肌梗塞、腦中風(fēng)后遺癥、重大器官移植術(shù)或造血干細胞移植術(shù)、冠狀動脈搭橋術(shù)（或稱冠狀動脈旁路移植術(shù)）和終末期腎?。ɑ蚍Q慢性腎功能衰竭尿毒癥期）等。

怎樣做卷心菜泡菜，1.卷心菜葉分別洗凈，用干布將水完全吸干，再撕成小片；蘿卜洗凈，去皮，切成薄片；辣椒洗凈，去蒂，切段；姜洗凈，去皮，切片。2.將卷心菜、白蘿卜、醋、姜、辣椒、糖、鹽放入干凈、沒有油膩的瓦罐中，蓋好蓋子，浸泡2天2夜，即可食用。四今天我們將學(xué)習(xí)如何制作開胃下飯的卷心菜泡菜，準備好相關(guān)材料。酸辣泡菜包心菜的做法具體如下：食材準備：糖，醋為一次性塑料杯2杯，水1-

木須肉的家常做法，木須肉的做法圖解11.豬里脊切片，用蠔油、淀粉、姜片和食用油拌勻腌制15分鐘；雞蛋攪大均勻；黃瓜和胡蘿卜切菱形塊木須肉的做法圖解22.一勺蠔油、兩勺清水加一小勺淀粉和適量的鹽調(diào)成料汁木須肉的做法圖解33.鍋里倒油燒熱，倒入雞蛋液，炒至雞首先將豬瘦肉、黃瓜、木耳均切粗絲，蒜黃切段，蔥姜切粒。再在肉絲上放少量鹽、料酒、濕淀粉拌勻上漿。隨后將雞蛋打入碗中，加少量鹽

雞蛋培根泡菜面的做法，主料泡菜50g雞蛋30g蔥花10g面條100g輔料油適量步驟1.蔥、泡菜切好。2.炒雞蛋。3.下泡菜、蔥花。4.炒勻入味即可，不必加鹽。5.面條煮熟撈出，淋香油拌勻。6.碼上炒好的菜肴即可。小貼士拌勻入味即可碗里鋪上保鮮膜，膜表面刷油，將準備好的雞蛋打入，將膜纏繞打結(jié)，放入加熱的水中，旋轉(zhuǎn)一下保持蛋黃在中心，等待五分鐘，雞蛋變成果凍泡沫狀后取出，投入冰塊中冷

雞蛋餅的做法，做雞蛋餅和面用冷水熱水都可以，用溫水最好。做雞蛋餅需提前備好食材：面粉、雞蛋和蔥。1、面粉中倒入水，攪拌均勻，不要一次性將水全部倒入面粉中，而是邊倒邊攪拌。2、將雞蛋打散，然后把蛋液倒入面糊中，攪拌均勻。3、接著將蔥花撒入面糊準備材料：雞蛋、面粉、清水、色拉油、鹽、蔥花、番茄醬。用料主料面粉150克雞蛋3個調(diào)料食鹽4克水300克小蔥2棵花椒粉2克植物油30克

荷包蛋怎么做，煎雞蛋的步驟如下：一、首先材料準備：雞蛋、幾滴橄欖油、準備開水、2勺鹽、廚房紙或者餐巾紙少許。二、具體操作步驟1、首先需先將平底鍋滴上幾滴橄欖油，然后再用廚房紙或者紙巾擦干凈。2、在鍋底稍微灑幾粒鹽巴，目的是為了減少氣泡，灑了鍋中倒入500毫升清水，水開后將雞蛋打入鍋中，小火溫煮30秒，打入第二個雞蛋，撈出多余的浮沫。水煮荷包蛋的做法用料：雞蛋1個、水適量1

饅頭的家常做法，主料新鮮艾葉100克中筋面粉300克輔料白糖10克芝麻粉適量蘇打粉少許酵母粉3g步驟1.艾葉撿去雜質(zhì)，清洗干凈2.在鍋里加適量水，加上艾葉煮開，加入少許食用小蘇打去其苦味3.把煮熟的艾葉撈出，用料理機打成泥備用4.在艾草汁里加酵母和面。將酵母粉、白糖和食用堿依次倒入清水中攪拌均勻，再將混合好的酵母水分次加入到放入面粉的容器中，注意一邊加入酵母水一邊攪拌使其均

煎雞蛋的做法，準備材料：雞蛋：2個、生抽：1勺、香蔥：1棵、白糖：少許、花生油：少許、白芝麻：適量、清水：少許。1、準備好所有材料，雞蛋小心打入碗中。2、將1勺醬油、少許白糖混合均勻，加入少許清水?dāng)嚢杈鶆蛑瞥舍u油汁。3、小火將煎鍋燒熱，然后倒入將雞蛋打開，盛入碗中，放置備用，開火，將鍋燒干燒熱，在鍋中倒入10g油，然后倒入2g鹽，將雞蛋倒入鍋內(nèi)，馬上關(guān)小火，等待蛋白凝固，

營養(yǎng)餐的特點是既不會讓你瘋狂發(fā)胖，還能給身體提供足夠的營養(yǎng)成分，那么營養(yǎng)餐到底該怎么安排呢？營養(yǎng)師為大家指點迷津，希望能夠幫助到各位。操作方法周末早飯以及午飯營養(yǎng)食譜早餐熱牛奶加一個雞蛋小餅，再來一份生菜西紅柿蘋果等蔬果沙拉即可，午餐主食為燒麥，搭配豆腐羹一份以及胡蘿卜汁一杯即可。周末晚飯營養(yǎng)食譜一天之中的晚飯營養(yǎng)搭配也很重要，晚飯的主食為黑米飯一小碗，香菇油菜一份，涼拌雞絲一份。晚上運動后可以吃一枚獼猴桃。周一至周三營養(yǎng)食譜周一到周三這段時間工作會比較繁多，那么早餐的搭配要注意，主食為雞蛋餅或...

早上起來肚子空空的，這時候最需要來些容易消化又有營養(yǎng)的早餐了，下面分享紅薯、小米、黃精糊的做法給大家參考。工具/材料紅薯150克，小米70克，黃精20克，枸杞，土紅糖適量。操作方法首先把小米放水里泡2個小時左右。紅薯去皮，然后切成一塊塊。黃精、枸杞準備好。把紅薯、小米、黃精、枸杞放到鍋里加水，水和食材的比例是1-1。蓋上蓋子大火煮沸轉(zhuǎn)小火燉25分鐘左右。然后打開蓋子加紅糖進去。煮到紅糖全部融化完。然后裝到打漿機打成糊。非常美味又營養(yǎng)的早餐就做好了。...

工具/材料大米、青菜、胡蘿卜、雞蛋、香菇、鹽、雞精操作方法將準備好的大米洗干凈，然后裝碗加適量清水，泡30分鐘。接著，把青菜切絲，再把胡蘿卜和香菇切成丁。打一個雞蛋到碗里，加適量鹽，用筷子將其打散，混合均勻。鍋里熱好油，將打好的雞蛋下鍋炒熟后撈出。把泡好的大米下鍋，再加入適量清水。接著，把切好的蘿卜丁倒入鍋里，蓋上蓋子，一起煮30分鐘。30分鐘后，再加入香菇丁和雞蛋，一起再煮10分鐘。10分鐘后，放入青菜，再加入適量的鹽和雞精，攪拌均勻。最后，將煮好的營養(yǎng)早餐粥舀出，就可以食用了。...