柿子能促進血液中乙醇的氧化，幫助機體對酒精的排泄，減少酒精對人體傷害。柿子還能有效補充人體養分及細胞內液，起到潤肺生津的作用。柿子還有助于降低血壓，軟化血管，增加冠狀動脈流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。

柿子能促進血液中乙醇的氧化，幫助機體對酒精的排泄，減少酒精對人體傷害。柿子還能有效補充人體養分及細胞內液，起到潤肺生津的作用。柿子還有助于降低血壓，軟化血管，增加冠狀動脈流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。

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柿子可以補充維生素C，而柿子中含有大量的果膠，有潤腸通便的作用，柿葉有止血的作用，柿子還可以起到降低血壓作用，并且有利于機體對酒精的排出，減少酒精給機體帶來的傷害。

南瓜太硬可以用蒸，泡或者加熱的方式軟化南瓜皮，把南瓜洗干凈后放在砧板上，一手按住南瓜的后半部分，另一手握刀用力沿著南瓜的中間對準花紋切下去，切成兩半后再沿著花紋切第二刀去頭去蒂，剩下的可以用削皮器去掉。

柿子可以補充維生素C，而柿子中含有大量的果膠，有潤腸通便的作用，柿葉有止血的作用，柿子還可以起到降低血壓作用，并且有利于機體對酒精的排出，減少酒精給機體帶來的傷害。

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板栗為了保存更久可以直接將板栗埋進土里進行保存，或者為了防止板栗受潮腐爛，將板栗放進玻璃罐或者陶瓷罐中將其密封保存，如果是吃不完的板栗，則可以將其連殼一起進行曬干保存。

煮熟板栗的時間和所使用到的廚具有密切關系，用高壓鍋煮板栗，時間最短，小火煮10分鐘就可以了，煮出來的板栗口感非常軟糯，而普通鍋煮板栗的時間則較長，板栗冷水下鍋，大火煮15分鐘，煮開后轉小火繼續煮15分鐘，最后關火還需要燜10分鐘。

1、燒一鍋開水，水開后關火將帶殼板栗放入水中燜5分鐘左右，再撈出放入冷水中泡一下讓其完全放涼；2、用刀將板栗硬殼劃開，鍋內加入清水，將板栗直接放入大火燒開；3、水開后煮15分鐘左右，轉小火再煮15分鐘左右撈出，這個時候的板栗殼和皮只需要用手就可以輕易剝去了。

1、自然保存：把板栗放到冷水里泡7-10天后再撈出來，放在竹籃里并掛在通風處。2、放在通風的地方：將板栗放在通風的地方，均勻的攤開擺放。3、放在布袋里：將板栗攤開，在陰涼通風的地方放2-3天，然后裝入布袋。4、冷藏保存：將生板栗放在太陽底下曬一天，然后剝掉殼之后裝進保鮮袋里，再放入冰箱冷藏就可以了。

1、燒一鍋開水，水開后關火將生板栗放入水中燜5分鐘左右，再撈出放入冷水中泡一下讓其完全放涼；2、用刀將板栗硬殼劃開，鍋內加入清水，將板栗直接放入大火燒開；3、水開后煮15分鐘左右，轉小火再煮15分鐘左右撈出，這個時候的板栗殼和皮只需要用手就可以輕易剝去了。

1、用太陽曬：把栗子放在太陽中曬一段時間，栗子外殼會裂開。2、用筷子攪拌：將栗子切開，去殼放到盆子里，用水浸泡一段時間后用筷子攪拌。3、用微波爐加熱：把生栗子用剪子把外面的殼剪開，放在微波爐中加熱一分鐘。4、泡在開水里：把栗子洗干凈之后放在容器里，放一點鹽，浸沒在開水里，用蓋子蓋幾分鐘。

糖炒栗子是很多讓人喜歡吃的食物，那么栗子有哪些功效和作用呢？方法抗衰老栗子中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質，能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏等疾病，是抗衰老、延年益壽的滋補佳品。小兒口舌生瘡栗子含有核黃素，常吃栗子對日久難愈的小兒口舌生瘡和成人口腔潰瘍有益。老年人的食用佳品栗子含有豐富的維生素C，能夠維持牙齒、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以預防和治療骨質疏松，腰腿酸軟，筋骨疼痛、乏力等，延緩人體衰老，是老年人理想的保健果品。益氣健脾栗子是碳水化合物含量較高的干果品種，能供給人體...

栗子的煮法，用料：鮮板栗適量，水適量步驟：1，新鮮板栗洗凈，用水泡三四個小時2，板栗清洗干凈，控干水分，用鋸齒刀挨個劃十字口3，圓形的的可以從板栗尖劃十字口4，板栗入鍋，加入沒過板栗的涼水，少許食鹽，開大火煮至水沸騰，關火。5，板栗平鋪入用刀將生栗子劃一個口子，劃好后放入盤中備用，鍋中倒入500ml清水，放入鹽，水開后放入生栗子，中火煮20分鐘。水煮板栗的做法1.準備好

板栗應該怎么保存，生板栗保鮮術！吃不了的板栗直接放冰箱可不明智，[酷]這三招讓你天天都有“新鮮”板栗吃~生活中我們很多人都喜歡吃板栗，但買來一次也不能吃完，那我們該如何長時間保存呢？一起看看吧。1、選用耐貯藏的品種。一般以中、晚熟板栗品種較耐貯藏，實際上此北方品種比南方品種耐貯藏。2、適時采收。板栗成熟依產地和品種而異，一般以充分成熟時采收為宜。另外采收時還要注意天氣，雨天或

板栗應該怎么去皮，把板栗洗凈在背部剪個十字花刀，放入電餅鐺，加水，燜10分鐘，沿著刀口撕，這樣可以快速去殼去皮，具體做法如下：需要提前準備好的材料包括：板栗1000克、水適量。1、第一步準備好板栗。2、板栗洗凈，用剪刀在背部剪個十字花刀。3、板栗全準備材料。用刀沿板栗背面縱向劃開板栗殼。一、生板栗放冷水里加熱到煮開。二、水燒開后再煮兩三分鐘，這時候皮的顏色會變深，水也變得有點

板栗怎么煮比較好吃，板栗好吃，營養價值又高，但是你知道要怎么煮才更好吃嗎，今天教大家方法，一起來看看吧。用刀將生板栗劃一個口子，劃好后放入盤中備用，鍋中倒入500毫升清水，放入鹽，水開后放入生板栗。栗子去殼大法全集：1:熱水浸泡法：生栗子洗凈后放入盆中，加精鹽少許，用滾沸的開水浸沒，蓋鍋蓋。5分鐘后，取出栗子切開，栗皮即隨栗子殼一起脫落，此法去除栗子皮省時、省力。2:筷子攪拌法

柿子有什么功效與作用，柿子的功效與作用：1、止血涼血很多的人是比較喜歡吃柿子的，其實新鮮的柿子中有著涼血止血的作用，可用于咽干、口舌生瘡等;柿蒂有降逆止作用;柿餅和胃止血;柿葉有止血作用，用于治療咳血、便血、出血、吐血、新近研究發現柿子和柿葉有降壓、柿子是柿子屬植物的果實，又名朱果、猴棗，原產于我國長江黃河中下游地區，主產于我國的溫帶地區及東南亞部分國家，是我國的特色水果之一。根

燥秋怎么吃才能不傷身？，此時，主要是精血虧虛，容易虛火內生，出現五心煩熱、眩暈耳鳴、失眠多夢、溲黃便干等癥狀，日常生活中要注意少吃辛辣燥熱的食物，可以適當多吃些枸杞、桑葚、玉竹、黑芝麻等養陰的食物。立秋熱白露涼，秋分正是好時光；日不短夜不長，應把事業放心上；天氣好心情爽，拼搏健康兩不忘。此時，主要是精血虧虛，容易虛火內生，出現五心煩熱、眩暈耳鳴、失眠多夢、溲黃便干等癥狀，日常生活中

栗子對于大家來說都很熟悉，通常我們會叫做板栗。在板栗成熟的季節，經常能夠在街邊碰到賣板栗的攤子，特別是糖炒板栗，很好吃。其實板栗除了糖炒以外，還還有很多做法，比如煮著吃，也是很好吃的。操作方法準備一些新鮮的栗子，把上面的雜質清理掉。然后用水清洗干凈。用小刀在栗子外殼劃兩道小口，建議劃成交叉“十”字形。接著用鍋接冷水，然后把栗子倒入鍋中。然后再浸泡20分鐘左右，這樣能更好的剝開殼。然后開火煮至沸騰，加入適量的糖（根據自己口味），然后再煮五分鐘，接著把火關掉，燜十分鐘。燜好后就可以撈出來了，此時的栗...

板栗好吃殼難剝。剝板栗殼可以用煮的方法，同時，煮板栗的口感也很好，軟甜香糯。那么板栗如何煮呢，你可以看看下面的方法。工具/材料板栗、水、糖操作方法挑選新鮮飽滿個頭大的板栗，要挑出有蟲眼或變質的板栗。流水將板栗沖洗干凈。將板栗頂部用刀劃成十字口。板栗一層鋪滿鍋底，在鍋內加水，淹沒板栗的二分之一，大火煮十分鐘，直到水煮干。如果喜歡吃甜一點，可加適量白砂糖。煮熟的板栗會自動爆開。將板栗去殼剝皮就可以吃了。...

板栗很多人都喜歡吃，但是有一個很無奈的地方就是不容易剝皮，每次吃板栗的時候都會花費很多時間在剝皮上面。今天就來教教大家如何才能更好的給板栗剝皮。操作方法可以將栗子比較寬的那一頭咬開，有了缺口后，就可以用手順著往下一點一點的剝了，先剝掉下外面的硬皮，然后再剝里面的薄皮。栗子煮好后，難剝的話，可以再次放回熱水里煮一下，然后在它的身上切一個小口，從切口處剝開。經過高溫膨脹后，果仁和皮容易分離，這個跟煮好的雞蛋迅速放在冷水中好剝皮是一個道理。栗子煮熟后，可以將其冷水過幾下讓其冷卻，或者放入冰箱內冷凍兩小...