導讀運動醫學專家認為，從事同樣的運動，男性消耗的卡路里要比女性多的多，因為男性的基礎代謝比女性高得多，而胖子又比瘦子消耗更多的卡路里。比如有一個50公斤和一個90公斤的男子，他們一起走路，他們花同樣時間走同樣路程，所消耗的熱量對比：慢走時，前者消耗熱量233千卡，而后者為416千卡；快走時，前者消耗熱量為250千卡，而后者為430千卡；看了這組數字，胖子們會不會覺得多運動就是賺到了呢，走同樣的路程胖子們可是能消耗更多的卡路里呢！