步驟/方法：
在自覺身體不適時，不要勉強做劇烈運動或在此時遠游，以免造成意外流產。
飲食上要注意孕期易造成流產食物比如螃蟹;甲魚;薏米;馬齒莧，多吃新鮮蔬菜水果，比如香蕉，蘋果，柚子等。
不要喝冷飲、飲料之類的，特別是咖啡、可樂之類的，因為咖啡因是一種中樞神經興奮藥物，雖然毒性不大，排泄較快，但對孕婦和胎兒仍有不良作用。
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