步驟/方法:
注意休息:人流后應臥床休息2~3天以后才可以下床活動,逐漸增加活動時間。在人流后半月內不要從事重體力勞動,避免接觸冷水。
注意營養:人流后子宮需要一個月左右復原。因此要注意增加營養,攝入足量的蛋白質,增強機體對疾病的抵抗力,促進受傷器官的早日修復。人流后,應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜,以加快身體的康復。
注意衛生:人工流產后應該每天用清水沖洗,但是不要盆浴,那樣會增加感染的機率,注意個人衛生,勤換內褲。
采取避孕措施:在做完流產手術之后要在40天之內不能夠進行夫妻生活,避免造成感染。半年內一定要做好避孕措施。
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