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患上餐后低血糖該怎樣飲食

來(lái)源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2020-03-21 10:31:28

導(dǎo)讀我曾患有餐后血糖過(guò)低癥，醫(yī)生給我找出病因是過(guò)多進(jìn)食碳水化合物食物的緣故，后來(lái)經(jīng)過(guò)醫(yī)生的建議和囑咐，我漸漸在飲食上改正了過(guò)來(lái)，后來(lái)也沒(méi)出現(xiàn)過(guò)餐后低血糖的癥狀。現(xiàn)在讓我給大家介紹一下患上餐后血糖過(guò)低癥該如何飲食。步驟/方法：患者大多都是因?yàn)樵诓“l(fā)前過(guò)多食用了碳水化合物所以會(huì)造成，導(dǎo)致血糖極易被粘膜吸收完，才引起的血糖低癥狀，所以請(qǐng)少吃碳水化合物，以免再次并發(fā)。患者還需要少食多餐，多吃一些干糧，及含水分較少的食物，盡量避免在飽腹之后喝湯水或者是飲水過(guò)多，很容易誘發(fā)低血糖。適宜多吃高蛋白質(zhì)和高脂肪的食物...

我曾患有餐后血糖過(guò)低癥，醫(yī)生給我找出病因是過(guò)多進(jìn)食碳水化合物食物的緣故，后來(lái)經(jīng)過(guò)醫(yī)生的建議和囑咐，我漸漸在飲食上改正了過(guò)來(lái)，后來(lái)也沒(méi)出現(xiàn)過(guò)餐后低血糖的癥狀。現(xiàn)在讓我給大家介紹一下患上餐后血糖過(guò)低癥該如何飲食。

步驟/方法：

患者大多都是因?yàn)樵诓“l(fā)前過(guò)多食用了碳水化合物所以會(huì)造成，導(dǎo)致血糖極易被粘膜吸收完，才引起的血糖低癥狀，所以請(qǐng)少吃碳水化合物，以免再次并發(fā)。

患者還需要少食多餐，多吃一些干糧，及含水分較少的食物，盡量避免在飽腹之后喝湯水或者是飲水過(guò)多，很容易誘發(fā)低血糖。

適宜多吃高蛋白質(zhì)和高脂肪的食物，補(bǔ)充充足的蛋白質(zhì)和脂肪可以防止血糖過(guò)低。

在飯后可以到床上進(jìn)行閉目休息，但時(shí)間請(qǐng)控制在半個(gè)小時(shí)之內(nèi)，避免睡眠過(guò)多引發(fā)肥胖等癥狀。

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