步驟/方法：
頭部冷敷：頭部冷敷適合小兒的一般發(fā)熱，體溫并不特別高的孩子。方法是將毛巾用涼水浸濕后敷在患兒的前額部，每5～10分鐘更換一次。也可將水袋中灌上涼水，枕在腦下。
酒精擦拭。將紗布或柔軟的小毛巾用酒精蘸濕，擰至半干輕輕擦拭患者的頸部、、腋下、四肢和手腳心。注意酒精濃度不可過高，否則可刺激皮膚，吸收表皮大量的水分。可給身體降溫。
香菜煮水。250克香菜根放入砂鍋，加水三碗在火上熬，剩下一碗時除去雜質(zhì)，喝熬好的水。或用熱水泡腳半小時至1小時，注意一直水溫在50－55度（能耐受），出汗為止。可給身體降溫。
拉耳垂。用大拇指和食指捏住兩耳耳垂向下拉動，拉100次，可以緩解頭痛。
手指梳頭：10個手指放在頭部最痛的地方，像梳頭那樣輕度快速按摩，約100個來回，可緩解頭痛。
按摩腳趾，雙手用力掐、按摩雙腳大腳趾的下部約5分鐘，可緩解頭痛
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