清咽潤喉、消除口臭具有很好的功效，并有舒緩身心的獨特作用。 一、具有雙重功效、熱的時候能清涼、冷時則可溫暖身軀，因此它治療感冒的功效絕佳，對呼吸道產生的癥狀很好，對于干咳、氣喘、支氣管炎、肺炎、肺結核具有一定的療效。對消化道的疾

薄荷精油是薄荷經過水蒸餾或亞臨界低溫萃取出的成分，味道清爽涼快。薄荷精油的功效有以下幾個方面：

一般薄荷原油就是指薄荷油。 1、制取方式不同： 薄荷精油是薄荷經過水蒸餾或亞臨界低溫萃取出的成分。 薄荷油為唇形科植物薄荷的新鮮莖和葉經水蒸氣蒸餾得油，一般得率為0.3%-0.6%。 2、性狀不同： 薄荷精油為透明液體。 薄荷油為淡草綠色液體或

1、身體功效，它具有雙重功效、熱的時候能清涼、冷時則可溫暖身軀，因此它治療感冒的功效絕佳，對呼吸系統疾病如干咳、氣喘、支氣管炎、肺炎、肺結核具有一定的療效。對消化系統的疾病也十分有助益，可以消除脹氣、紓解胃痛及胃灼熱。此外，薄荷精油對偏頭痛也有效，還能幫助退燒。

可以臉部使用，使用前先做皮膚測試，濃度3%的精油使用在腋下或胸口，至少24小時后沒有過敏現象，才可使用精油。 但薄荷精油不可經常太高劑量使用，通常都要低劑量，并持續一段時間，平時使用濃度以35%為宜；較危險的精油，則以不超過3%為準。 皮

2、心理功效，薄荷清涼的屬性可安撫憤怒與恐懼的狀態，使精神振奮，給予心靈自由舒展空間。

首選薄荷精油，薄荷精油主要是去黑頭，收縮毛孔的。適合所有皮膚使用，安全溫和，100多點，真不錯常用的是顏怡薄荷精油，真正的歐薄荷，搭配基礎油1:5稀釋，直接涂擦在鼻子上面，按摩吸收就行了，一周做個兩次OK。

3、美容功效，可以調理不潔、阻塞的肌膚，其清涼的感覺，能收縮微血管，舒緩發癢、發炎和灼傷，也可柔軟肌膚，對于調節黑頭粉刺及油性膚質也極具效果。

1、浸泡法。將薄荷浸泡在熱油中，使植物的精油釋放出來，再用過濾法萃取即可得到純凈的精油。 2、油脂分離法。用脂肪和油脂吸收薄荷中的所含香油，再經酒精處理機器攪拌。待酒精蒸發后，留下來的便是芳香薄荷精油。 3、冷凍壓榨萃取法。在壓碎植

薄荷精油的使用方法如下：

將3-5滴薄荷精油加于按摩底油中做身體局部按摩（注意：由于薄荷精油具有高效降溫的作用，不宜于冬天時作全身按摩否則容易著涼）?？墒婢徏∪馄冢徑馍窠浲?，消除腸胃不適。 功效： 1、美容 可以調理不潔、阻塞的肌膚，其清涼的感覺，能收縮微

1、使用薄荷精油涂抹于全身進行按摩可以促進新陳代謝，舒緩肌肉疲勞，消除腸胃不適。

其實通常說的薄荷精油有三種: 亞洲薄荷精油（可能就是你說的薄荷精油） 歐薄荷精油（椒樣薄荷精油） 綠薄荷精油（學名留蘭香精油，這個其實不能算薄荷精油） 對于第三個，我們就不必說了，很明顯的區別 前兩個，可能容易引起混淆。 因為他們的萃

2. 將薄荷精油倒入香薰爐中，薄荷精油會迅速散發到空氣中，可改善頭痛，治療感冒，緩解鼻塞。

薄荷精油的作用 單方精油就是某一種植物萃取的植物精油為單方精油,一般具有較為濃郁的本植物氣味 特點： 薄荷精油的治療作用頭腦：活化思維、使頭腦清晰、使注意力集中 身體：治 “薄荷精油的功效,薄荷精油的作用”沒有丑女人，只有懶女人。抓住美

3、將3到5滴薄荷精油滴入30ml的純凈水中，用噴霧瓶分裝，進行噴霧可以凈化空氣。

薄荷精油，薄荷味清爽涼快，心神振奮。主治：清咽潤喉、消除口臭具有很好的功效，并有舒緩身心的獨特療效。是精油入門和初學者必備的精油十種之一。 臉部按摩 方法1：將1滴薄荷精油+1滴薰衣草精油+5CC基礎油稀釋混合后，按摩太陽穴和額頭，可緩

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檸檬薄荷精油是否具有檸檬精油和薄荷精油的功效

檸檬薄荷是一種植物的名稱~

他的學名是檸檬香蜂草~

因為有淡淡的薄荷清香~

所以市面上也有很多人稱其為檸檬薄荷~

并不是檸檬+薄荷

所以檸檬薄荷精油實際上是檸檬香蜂草的精油~

直接把檸檬薄荷的葉片做茶飲~

可以有減輕壓力和鎮靜的功效~

亦可緩解慢性支氣管黏膜炎~感冒發燒和頭痛~

所以其精油同樣具有如上功效~~

希望能對親有幫助~~

薄荷精油的用法

　　薄荷精油的用法及功效：

　　1、安眠香浴

　　精神老是無法放松，徹夜難眠嗎？泡個安眠澡試試吧！配方：薄荷精油、甜橙精油各2滴，薰衣草精油3滴，花梨木精油、檸檬精油各4滴。

　　用法：先放一缸溫熱水，將3-4滴混合精油加入水中，攪勻后進行浸泡即可。

　　2、緩解瘙癢

　　具有清涼及鎮定的效果，能收縮微血管達到紓解瘙癢、減緩敏感發炎！

　　配方：葡萄籽油10ml，荷荷芭油10ml，薄荷精油2滴，薰衣草精油2滴，德國洋甘菊精油1滴。

　　用法：將精油和荷荷巴油混勻成按摩油，再輕輕地按摩不適之處。

　　3、醒酒配方

　　醉醺醺、神智不清的感覺，讓你難以清醒，薰香精油可讓你清醒，也可調節、安撫憤怒、歇斯底里與恐懼的狀態！

　　配方：薄荷精油3滴，檸檬精油2滴，絲柏精油2滴。

　　用法：在薰香燈的盛水皿中加滿水，點上蠟燭，再添加精油即可。

　　4、舒緩疲勞

　　運動后，全身都活了起來，但腿部肌肉是否該給它更溫柔的呵護呢？簡單的按摩雕塑*。

　　配方：德國洋甘菊精油2滴，薄荷精油2滴，薰衣草精油2滴，姜精油1滴，甜杏仁油20ml。

　　用法：將腿部洗凈，再把精油及甜杏仁油拌勻后，按摩于腿部即可。

　　5、鼻子不通

　　鼻子阻塞、流鼻水讓你無法順暢呼吸，利用精油蒸氣吸入，改善不適感！

　　配方：薄荷精油1滴，尤加利精油2滴，杜松子精油2滴。

　　用法：將精油滴入熱水中，閉上眼睛，即可進行蒸氣吸入法。

　　精油簡介：

　　薄荷精油，薄荷味清爽涼快，心神振奮。主治：清咽潤喉、消除口臭具有很好的功效，并有舒緩身心的獨特療效。是精油入門和初學者必備的精油十種之一。

薄荷或薄荷精油對胃有好處嗎？

　它具有雙重功效、熱的時候能清涼、冷時則可溫暖身軀，因此它治療感冒的功效絕佳，對呼吸道產生的癥狀很好，對于干咳、氣喘、支氣管炎、肺炎、肺結核具有一定的療效。對消化道的疾病也十分有助益，有消除脹氣、紓解胃痛及胃灼熱的作用；此外，可減輕疼痛，對偏頭痛也有效，還能幫助退燒。

薄荷精油和迷迭香精油

在芳香療法應用實踐證明，迷迭香精油對人的精神具有刺激、提振的作用，對增進腦力與有效集中注意力有明顯幫助。

迷迭香精油的使用方法：滴5滴迷迭香精油在熏香臺中，香薰。

迷迭香和薄荷精油也可以在一起使用

配方：迷迭香精油 3 滴，薄荷精油 3 滴

使用：將精油加入薰香燈中，需要思考、用腦時薰香。

能幫助增強記憶力，可使頭腦更加清晰

肌肉緊張、精神緊張，都可用沐浴消除，來洗個精神奕奕的澡吧！

配方：迷迭香精油 3 滴，薄荷精油 2 滴，基礎油 10ml 。

使用：將精油與基礎油混合后，涂滿全身，再泡入熱水中約 10~15 分鐘即可。

總的說來！薰香的效果是最好的！如果不方便薰香！也可以滴在紙巾上聞嗅

或是滴在精油項鏈里，掛在胸前！

玫瑰的幾種使用方法：

1、玫瑰精油用于生理期治療：

在一盆熱水中滴入玫瑰精油、天竺葵精油各4滴，浸濕毛巾熱敷下腹部半小時，可治療痛經。或者用玫瑰精油2滴、天竺葵精油2滴加入5毫升按摩底油中，以順時針方向輕柔地按摩下腹部，可有效緩解經痛。

2、玫瑰精油用于皮膚保養：

每天早上洗臉時，將一滴玫瑰精油滴于溫水中，用毛巾按敷臉部皮膚，可延緩衰老，保持皮膚健康亮麗。

3、玫瑰精油用于泡澡：

在浴缸放入溫水，水溫控制在 39 ℃ 左右，無須太熱，滴入5-8滴玫瑰精油，由于玫瑰精油不易溶解于水中，可先將精油加入基礎油、牛奶、蜂蜜、浴鹽中，均勻攪拌后再倒入水中，使其與水能夠更好地混合。先用手將浴缸里的水充分攪拌后，再進到里面，在浴缸中泡浴15 - 20分鐘，使全身每一個細胞都得到玫瑰的滋養，鼻子吸入玫瑰的香氣，可增加浪漫情趣，凝聚植物的生命能量。玫瑰浴后用浴巾包裹身體，靜坐15分鐘邊聽音樂邊做深呼吸，可使身體得到更好放松，玫瑰浴還有助于提升個人氣質，可每周做1-2次。

4、玫瑰精油用于皮膚按摩：

把玫瑰精油2滴，滴檀香精油2滴在5毫升按摩底油中，每周1- 2次做臉部皮膚按摩，可使皮膚滋潤柔軟，年輕有活力。如用來做全身按摩，可制造浪漫*，令全身肌膚滋潤水嫩，輕松柔軟。玫瑰精油的香氣具有催情作用，能直到延緩皮膚衰老的作用。

5、玫瑰精油泡腳：

在水盆中加入熱水約至腳踝高度（水溫約為 40 ℃ 左右），滴入精油1滴，攪拌均勻后將雙腳放入水中，浸泡15分鐘?？蓭椭徑饽_部疲勞，滋潤腳部皮膚，還可除臭治腳氣。

6、玫瑰精油薰香吸入法：

利用香薰燈或薰香器，將玫瑰精油數滴加入水中，利用薰香器具加熱水溫，使精油散發于空氣中。有助于緩解疲勞、愉悅心情，還有催情的作用。

薰衣草：

薰衣草的功能就更多啦！

精油專家在研究中發現，在溫中水滴入3-5滴薰衣草精油，用來泡澡或泡腳，十分鐘后用心電圖觀察，儀器顯示受測試者的自律神經得到了明顯放松，由此可以證明薰衣草精油具有放松精神的功效。

樓主有了薄荷和迷迭香來增加記憶力，提神醒腦！

那么晚上可以利用薰衣草精油來泡腳，亦可用棉花球滴上一滴薰衣草精油放在枕邊！可以安安穩穩的睡個好覺！白天工作學習就更加神采奕奕啦！

薄荷精油可以提神嗎?

可以。薄荷精油，薄荷味清爽涼快，心神振奮。主治：清咽潤喉、消除口臭具有很好的功效，并有舒緩身心的獨特療效。是精油入門和初學者必備的精油十種之一。薄荷清涼的屬性可安撫憤怒、歇斯底里與恐懼的狀態，能使精神提振，給予心靈自由的舒展空間。

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