洗秋葵可以將秋葵用剪刀將蒂和棱剪去，然后往水盆里加入水將秋葵泡在里面，將表面的絨毛洗掉并用粗鹽將每一根擦洗一遍然后倒入一些面粉，用手將面粉水攪一攪，再用清水清洗干凈即可。

洗秋葵可以將秋葵用剪刀將蒂和棱剪去，然后往水盆里加入水將秋葵泡在里面，將表面的絨毛洗掉并用粗鹽將每一根擦洗一遍然后倒入一些面粉，用手將面粉水攪一攪，再用清水清洗干凈即可。

保存秋葵需要將秋葵外部有損壞的地方用刀割掉，之后用保鮮膜敷在開口處，在此過程中不需要清洗秋葵，之后準備報紙并將秋葵包兩至三層，外面再用塑料袋將其裹好，保證其內部一定的干燥度，最后將秋葵放進冰箱即可，保存過程中需更換一下秋葵外層的報紙。

首先準備好秋葵、紅辣椒、鹽、黑胡椒粉、雞蛋、蒜，然后把秋葵用刀切成合適的長度，把雞蛋打入碗中備用，蒜和辣椒也事先切好，接著起鍋燒油，油熱以后先將雞蛋炒至八分熟盛出，同鍋爆香蒜末辣椒，再放入秋葵以及少許水翻炒，最后放入雞蛋，加入少許鹽、黑胡椒粉調味即可。

1、先將秋葵洗凈，把秋葵尾部的蒂切掉；2、鍋中燒水，水開后放入秋葵焯水，焯三分鐘即可；3、秋葵焯好后撈出，在涼水下沖洗一會兒，涼水沖洗可以讓秋葵的口感更加脆嫩；4、然后將秋葵瀝干水分后放入碗中，加入蠔油、大蒜末、蔥花、鹽、生抽、辣椒油、香油；5、最后將秋葵與調料混合均勻即可。

1、先將秋葵洗凈，把秋葵尾部的蒂切掉；2、鍋中燒水，水開后放入秋葵焯水，焯三分鐘即可；3、秋葵焯好后撈出，在涼水下沖洗一會兒，涼水沖洗可以讓秋葵的口感更加脆嫩；4、然后將秋葵瀝干水分后放入碗中，加入蠔油、大蒜末、蔥花、鹽、生抽、辣椒油、香油；5、最后將秋葵與調料混合均勻即可。

1、先將秋葵洗凈，把秋葵尾部的蒂切掉；2、鍋中燒水，水開后放入秋葵焯水，焯三分鐘即可；3、秋葵焯好后撈出，在涼水下沖洗一會兒，涼水沖洗可以讓秋葵的口感更加脆嫩；4、然后將秋葵瀝干水分后放入碗中，加入蠔油、大蒜末、蔥花、鹽、生抽、辣椒油、香油；5、最后將秋葵與調料混合均勻即可。

1、先將秋葵洗凈，把秋葵尾部的蒂切掉；2、鍋中燒水，水開后放入秋葵焯水，焯三分鐘即可；3、秋葵焯好后撈出，在涼水下沖洗一會兒，涼水沖洗可以讓秋葵的口感更加脆嫩；4、然后將秋葵瀝干水分后放入碗中，加入蠔油、大蒜末、蔥花、鹽、生抽、辣椒油、香油；5、最后將秋葵與調料混合均勻即可。

1、先將秋葵洗凈，把秋葵尾部的蒂切掉；2、鍋中燒水，水開后放入秋葵焯水，焯三分鐘即可；3、秋葵焯好后撈出，在涼水下沖洗一會兒，涼水沖洗可以讓秋葵的口感更加脆嫩；4、然后將秋葵瀝干水分后放入碗中，加入蠔油、大蒜末、蔥花、鹽、生抽、辣椒油、香油；5、最后將秋葵與調料混合均勻即可。

1、先將秋葵洗凈，把秋葵尾部的蒂切掉；2、鍋中燒水，水開后放入秋葵焯水，焯三分鐘即可；3、秋葵焯好后撈出，在涼水下沖洗一會兒，涼水沖洗可以讓秋葵的口感更加脆嫩；4、然后將秋葵瀝干水分后放入碗中，加入蠔油、大蒜末、蔥花、鹽、生抽、辣椒油、香油；5、最后將秋葵與調料混合均勻即可。

苦瓜煎蛋的做法，你好，材料:苦瓜，雞蛋，鹽，油，白糖。做法:1將苦瓜切成薄薄的圈，然后用鹽腌制一下，再用熱水沖泡5分鐘。2把水倒掉，再用溫水沖洗一下。3把雞蛋打入苦瓜，加點鹽，糖攪拌均勻。4大燒熱鍋，再轉中火，倒入雞蛋。5等雞蛋凝固，再翻這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料雞蛋：3個;苦瓜：半個;胡蘿卜:半根;食鹽：適量;生粉：適量;水：適量

這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料絲瓜：適量;蝦：適量;料酒：適量;水淀粉：適量;姜：適量;蒜：適量;植物油：適量;高湯：適量;食鹽：少許;雞精：少許;絲瓜炒蝦仁的做法鮮蝦去頭去殼留尾，在蝦身上劃開，挑出蝦線，用料酒、水淀粉腌制十幾分鐘絲瓜去皮切滾刀塊，姜切絲，蒜切片鍋中油熱后，放入蝦仁炒至變色，盛出備用鍋中重新放油，油熱后，放入姜、蒜炒香，放入絲瓜炒到變軟放入蝦仁和絲瓜一起翻炒均勻倒入適量高湯，煮一會兒，大火收汁，加少許鹽、雞精調味即可...

秋葵炒雞蛋的做法，主料秋葵4根洋蔥150克雞蛋2個輔料油適量鹽適量雞精適量香油適量步驟1.準備好所有的食材。2.秋葵洗凈淡鹽水焯燙過涼。3.秋葵切片，洋蔥切片姜切末。4.炒鍋倒油倒入蛋液炒熟盛出備用。5.鍋中再加少許油爆香姜末，倒入洋蔥翻炒。6.加入這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料黃秋葵：適量;雞蛋：適量;植物油：少許;食鹽：5克;生抽：少

這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料黃秋葵：300克;雞蛋：3個;紅尖椒：4個;植物油：2湯匙;食鹽：1茶匙;黃秋葵炒雞蛋的做法準備好原材料，燒鍋開水，放入適量的鹽和植物油，將黃秋葵焯水焯過水的黃秋葵切成小段；紅辣椒也切成圈；雞蛋加入適量的鹽打散燒熱鍋，加入適量的植物油，將打散的雞蛋放入待雞蛋煎制定型后再用鍋鏟切成小片，盛入碗中再將鍋燒熱，放入少量的油，下入黃秋葵和紅辣椒圈一起翻炒翻炒兩下后加入適量的鹽調味，再加入炒好的雞蛋，翻炒均勻即可，盛入碗中...

這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料雞蛋：5個;黃秋葵：10根;口蘑:3個;色拉油：適量;食鹽：適量;黃酒：適量;黃秋葵炒雞蛋的做法將黃秋葵和口蘑洗凈切成片雞蛋加鹽、黃酒打散，放入秋葵片拌勻炒鍋入油，倒入秋葵片蛋液翻炒成塊，加入蘑菇片、少許鹽合炒后裝盤...

這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料黃秋葵：300克;白芝麻:1大匙;芥末：1小匙;蠔油：1.5大匙;生抽：1小匙;白糖：1小匙;芝麻油：1小匙;玉米油：1小匙;食鹽：1小匙;涼拌秋葵的做法秋葵洗干凈，切去約2/3的蒂。（不要把秋葵切破，防止汆湯時，里面的黏液流失。）把芥末，蠔油，生抽，糖和麻油放入碗里攪拌均勻鍋放水燒開，放入1小匙鹽和玉米油，把秋葵汆燙約3分鐘，顏色變翠綠，撈起來立即放入冰水里泡涼，以保持其脆綠把秋葵碼盤淋上醬料，撒上熟白芝麻即可...