孩子上課注意力不集中怎么辦 日常生活當(dāng)中，很多家長都會(huì)抱怨：我家孩子注意力不集中怎么辦?干什么都是三分鐘熱度，一會(huì)玩這個(gè)一會(huì)兒摸那個(gè)，他怎么老是坐不住?天哪，這會(huì)是多動(dòng)癥嗎?以后上學(xué)怎么辦?…… 但是我們卻從來沒有聽哪位家長說自己的孩

好動(dòng)是孩子的天性，很多家長都會(huì)有面對(duì)孩子注意力不集中的困擾，從而焦慮頭疼不已，不知道如何的去教育，而有很多的家長，都會(huì)采取一些不正確的方式去教育方式，如打、罵等，這樣的教育方式都是錯(cuò)誤的。家長對(duì)于孩子上課注意力不集中的問題，一定要有足夠的耐心，幫孩子分析原因并給予恰當(dāng)?shù)匾龑?dǎo)。“教育是慢的藝術(shù)！”家長濃濃的愛、足夠的耐心與恰當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，一定能讓孩子在自己的求學(xué)之路上變得成熟。

針對(duì)于孩子在上課時(shí)注意力不集中，下面是我的一些經(jīng)驗(yàn)。

聽課時(shí)集中注意力的方法：聽課的時(shí)候有準(zhǔn)備的去聽，也就是說聽課前要先預(yù)習(xí)，找出不懂的知識(shí)、發(fā)現(xiàn)問題，帶著知識(shí)點(diǎn)和問題去聽課會(huì)有解惑的快樂，也更聽得進(jìn)去，容易掌握；參與交流和互動(dòng)，積極思考老師講的或提出的問題，能回答的時(shí)候積極回答

方法

從小就培養(yǎng)孩子集中注意力的方法

訓(xùn)練孩子的注意力，這個(gè)可以給孩子報(bào)一下畫畫班，因?yàn)楫嫯嬤@件事情可以有效的讓小孩子長時(shí)間的用心觀察一個(gè)物體，能夠有效的培養(yǎng)小孩子的關(guān)注以及注意力，不過針對(duì)學(xué)習(xí)方面其實(shí)更重要的還是幫助小孩子提高學(xué)習(xí)的興趣愛好，比如說可以制定一下獎(jiǎng)

教給孩子一些小技巧，來延長孩子的注意力集中時(shí)間。在孩子的嬰兒期，可以有以下幾個(gè)方式：

孩子的注意力一定要提前培養(yǎng)，不然等上小學(xué)就會(huì)吃苦頭，我家大寶，剛上小學(xué)時(shí)，老師天天私聊我，說他上課開小差，小動(dòng)作多。所以二寶上小學(xué)前，我就把他送到巧問教育的幼小銜，上了培養(yǎng)注意力的課程，二寶上小學(xué)之后，每天都能在群里看到老

看帶顏色的東西。可以給孩子看赤色絨線球。通常在距重生孩子15—20公分處，逐步哆嗦赤色絨線球，以惹起孩子的注重，再逐步挪動(dòng)赤色絨線球，讓孩子的視界追著赤色絨線球跑。這種辦法可以練習(xí)孩子的視覺才華會(huì)合注意力。

4招提升注意力 1.以身作則 家長在孩子寫作業(yè)及讀書時(shí)，家長也應(yīng)該做同樣的事。不能讓孩子覺得不公平，為什么你們能玩，我就不行呢?咱們要讓孩子明白，孩子在學(xué)習(xí)寫作業(yè)，家長也在學(xué)習(xí)工作。這樣，孩子心理平衡，就不會(huì)出現(xiàn)更多的想法，只有一心

看母親的臉。母親可以和孩子面對(duì)面地說話，讓他注視你的臉。母親可以逐步挪動(dòng)頭的方位，設(shè)法招引寶寶視界，讓其追隨你挪動(dòng)。斷定孩子在注視本人的臉后，母親可對(duì)孩子伸伸舌頭，重復(fù)幾回；高低可以略微大點(diǎn)，保證孩子能清楚地看見，但舉動(dòng)不該太快；母親可以張大嘴，做打呵欠狀，重復(fù)幾回，打呵欠舉動(dòng)要顯著；母親眨眨眼睛，重復(fù)幾回等。母親可以做多種臉部舉動(dòng)惹起孩子的注視。在做這些時(shí)，母親要注重查詢孩子的反響，看孩子能否在仿照你。

如何培養(yǎng)小班幼兒的注意力高麗萍定西市安定區(qū)友誼幼兒園教育家烏申斯基說過：“注意是心靈的天窗”。只有打開注意力的這扇窗戶，智慧的陽光才能撒滿心田。注意力是孩子學(xué)習(xí)和生活的基本能力，注意力的好與壞直接影響孩子的認(rèn)知和社會(huì)性情感等

用動(dòng)態(tài)和玩具招引。在孩子覺悟時(shí)，母親可在孩子耳邊間隔20公分左右，悄然呼叫孩子，使他聽到你的動(dòng)態(tài)后轉(zhuǎn)過頭來，還可以把能宣告柔軟動(dòng)態(tài)的吹塑玩具、五顏六色旋轉(zhuǎn)玩具、顏色鮮艷的球等，懸掛在重生孩子的床頭，招引孩子聽和看，以提高孩子的注意力。

本期導(dǎo)讀 佳禾育兒 ---如何訓(xùn)練1-3歲孩子的注意力？ 寶寶注意力不集中怎么辦？ 如何才能讓寶寶集中注意力呢？ 寶寶注意力是否集中， 將直接影響寶寶以后的學(xué)習(xí)， 畢竟注意力不集中的話， 不管做任何事都會(huì)事半功倍， 所以從小訓(xùn)練寶寶的注意力，

如果是兒童期，可以用以下的方法：讓孩子看著老師的臉，這樣能通過動(dòng)作提醒自己跟著老師的節(jié)奏來聽課；桌上不要放與學(xué)習(xí)無關(guān)的東西，也不要放太花哨的學(xué)習(xí)用具等。同時(shí)，游戲也是延長孩子注意力時(shí)間的好方式。比如搭積木等游戲。

一、為孩子營造安靜、舒適的學(xué)習(xí)與生活環(huán)境。因?yàn)榍嗌倌甓嘁詿o意注意為主，一切好奇、多變的事物都會(huì)很容易地分散他們的注意力，干擾他們正在進(jìn)行的活動(dòng)。所以安靜舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境對(duì)他們很重要。 二、充分利用孩子的好奇心，將孩子的興趣與注意力.

培養(yǎng)孩子上課的紀(jì)律

近年來，教育工作者對(duì)學(xué)齡前兒童入學(xué)準(zhǔn)備進(jìn)行了廣泛研究,結(jié)果表明，兒童在未來學(xué)校生活中的成功取決于生理、心理和智力等方面的綜合考量，是圍繞著健康的體魄、良好的語言能力、集中的注意力、解決問題的能力、創(chuàng)造性思維、對(duì)周圍事物的認(rèn)知以及

對(duì)孩子暫時(shí)還未適應(yīng)小學(xué)的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，我們家長需要配合老師給孩子講一講上課的紀(jì)律，讓他知道上課應(yīng)該怎么做，如果說話或者有其他動(dòng)作，會(huì)影響到其他同學(xué)的學(xué)習(xí)的。同時(shí)，家長朋友也可以多一些耐心，不要吵孩子。隨著對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境的適應(yīng)，他會(huì)逐漸學(xué)會(huì)聽課。

保持良好的注意力，是大腦進(jìn)行感知、記憶、思維等認(rèn)識(shí)活動(dòng)的基本條件。在我們的學(xué)習(xí)過程中，注意力是打開我們心靈的門戶，而且是唯一的門戶。門開得越大，我們學(xué)到的東西就越多。而一旦注意力渙散了或無法集中，心靈的門戶就關(guān)閉了，一切有用的

給孩子鼓勵(lì)與關(guān)注

"孩子上課注意力不集中"，是使許多父母頭痛的問題，要矯正此毛病，可從孩子的健康情況、個(gè)性及家庭環(huán)境入手。解決孩子注意力不集中的辦法: 1、多和孩子談心，了解孩子分心的原因，對(duì)癥下藥。 2、多和老師接觸，讓老師平時(shí)多關(guān)照，比如上課時(shí)多用

剛上學(xué)的孩子，正是需要關(guān)注與愛的時(shí)期，他們會(huì)對(duì)關(guān)注與愛非常的敏感，有可能他們的一些愛動(dòng)行為，就是想獲得關(guān)注與愛，所以要正確對(duì)待孩子為獲取關(guān)注的心理。如果孩子是為了滿足自己被關(guān)注的心理，家長可以多給孩子一些關(guān)愛，對(duì)孩子的行為和情緒表示理解，讓孩子得到被關(guān)注的滿足。也可以告訴孩子，只有良好的行為才能更被關(guān)注，改變孩子原有的觀念。如果想得到老師和同學(xué)的關(guān)注，就正確做一個(gè)積極思考、熱愛學(xué)習(xí)的學(xué)生。

因材施教

對(duì)于孩子覺得課程內(nèi)容過難或過易，家長朋友也可以有針對(duì)性地幫孩子進(jìn)行調(diào)整。如果孩子覺得內(nèi)容比較簡單，家長可以事與老師溝通好，讓老師針對(duì)孩子的特別需要準(zhǔn)備一些課程內(nèi)容，如更難的題目、更深入的內(nèi)容等。如果孩子因?yàn)橛X得內(nèi)容過于簡單而注意力不集中，家長朋友也可以向老師請(qǐng)教一下如何輔導(dǎo)孩子，爭取讓孩子盡快跟上老師上課的進(jìn)度。

注意力訓(xùn)練

對(duì)于兒童注意力的訓(xùn)練，可以參考以下幾個(gè)方法：

（1） 對(duì)偶練習(xí)法

這種練習(xí)法的做法是：一起讓少年識(shí)記兩種彼此相關(guān)的資料，然后讓少年依據(jù)一種資料回想相相關(guān)的另一種資料。

（2） 按次練習(xí)法

這種練習(xí)法的做法是：讓少年按按次識(shí)記一些資料，然后遮住資料并逐個(gè)把資料內(nèi)容顯暴露來，每顯暴露一個(gè)資料，讓少年回想出下面緊接著的內(nèi)容。

詳細(xì)練習(xí)題舉例：

找出一些圖片，先把圖形用紙片遮住，然后按從上到下的按次一個(gè)個(gè)顯暴露來讓少年識(shí)記。給少年看3遍后，把圖遮上，然后每暴露一個(gè)，讓少年說出下面的一個(gè)是什么。讓少年看下列方框中的數(shù)字1分鐘，然后遮上數(shù)字，并按從左到右的按次把數(shù)字顯暴露來，每暴露1個(gè)數(shù)字，讓少年說出它右邊的數(shù)字（若是少年第一遍完結(jié)欠好可重做）。

（3） 刺進(jìn)練習(xí)法

這種練習(xí)法的做法是：先讓少年識(shí)記一些資料，識(shí)記完后不立刻讓少年回想，而是接著讓少年做一些其他的工作，然后再讓少年回想前面識(shí)記過的內(nèi)容。

（4） 數(shù)字練習(xí)法

這種練習(xí)法的意圖是，經(jīng)過讓少年回憶很多的數(shù)字，到達(dá)開展回憶才能的意圖。前面談到過數(shù)字是最難回憶的資料，因此也是一種最棒的練習(xí)回憶才能的資料。

（5）頻度練習(xí)法

這種練習(xí)法的做法是：重復(fù)向少年出示一些資料，其中有一部分資料呈現(xiàn)屢次，讓少年記住這些資料呈現(xiàn)的次數(shù)。

詳細(xì)練習(xí)題舉例： 家長預(yù)備7種動(dòng)物的圖片，如：兔子、狗、馬、山公、大象、長頸鹿、羊。然后按下列按次呈現(xiàn)給少年看，每個(gè)圖片一秒鐘。然后讓少年說出，兔子和大象的圖片呈現(xiàn)過幾回。如少年完結(jié)欠好，可重復(fù)一次。兔子、山公、長頸鹿、兔子、大象、羊、狗、馬、山公、大象、兔子、山公、大象、長頸鹿。 家長順次把下列數(shù)字念給少年聽，每秒鐘念一個(gè)。念完后，讓少年說出5，6，這兩個(gè)數(shù)字各念了幾遍。若是少年完結(jié)欠好，可重復(fù)一次。5-4-3-6-8-5-8-5-2-9-6-1-5-2-7，各位家長請(qǐng)耐心引導(dǎo)。

擴(kuò)展閱讀，以下內(nèi)容您可能還感興趣。

孩子注意力不集中的訓(xùn)練方法

一 對(duì)孩子進(jìn)行注意力訓(xùn)練，從視覺注意力和聽覺注意力等方面入手，訓(xùn)練孩子的上課注意力，因?yàn)樯险n必須使得視覺注意力和聽覺注意力高度結(jié)合起來，這樣才能達(dá)到良好的聽課注意力。

例如：在某一時(shí)間里只盯住一個(gè)目標(biāo)，而不為其它事物所動(dòng)；在某一時(shí)間里，只聽某一種聲音，從眾多聲音中抽離出這種聲音來聆聽；在某一時(shí)間里，專心感受某一種事物，像太陽、月亮7a686964616fe59b9ee7ad9431333431343731的存在，空氣的溫度 樹的動(dòng)靜等。

二．培養(yǎng)孩子提高自己專心素質(zhì)的自信心。自信往往通過多肯定、多鼓勵(lì)來達(dá)到。多一些正面暗示，盡量避免負(fù)面暗示，例如家長說“我們孩子注意力不集中、”“我們孩子總是不專心”，孩子自己說（或認(rèn)為）“我不專心”、“我無法專心”等，都非常不利于自信心的培養(yǎng)。

三．為孩子創(chuàng)造一個(gè)舒適、安靜、良好的環(huán)境。最好有單獨(dú)的房間，家里干凈整潔，物品擺放有序；從小培養(yǎng)孩子的歸位意識(shí)及良好的生活習(xí)慣；家長盡量不在家里打牌、搓麻將，盡量減少電視、音響等帶來的干擾，也不要一會(huì)兒送個(gè)蘋果、一會(huì)兒送杯開水或飲料……這樣既分散了孩子的注意力，又弄得孩子心煩意亂，根本無法專心學(xué)習(xí)。

四．提高孩子的抗干擾能力。培養(yǎng)孩子的抗干擾能力，讓孩子參加靜心訓(xùn)練，穩(wěn)定情緒訓(xùn)練，這樣讓孩子抗外界干擾能力增強(qiáng)。

注意力是學(xué)習(xí)的門檻，通過訓(xùn)練提升注意力的指向性和抗干擾能力，注意力不好的兒童會(huì)出現(xiàn)上課坐不住、注意力持續(xù)時(shí)間短、記不住上課內(nèi)容等現(xiàn)象。通過專注力提升訓(xùn)練可以提高記憶的容量，延長記憶時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率，改善聽課、做作業(yè)的質(zhì)量。視動(dòng)協(xié)調(diào)能力的提高，對(duì)規(guī)范字形、改變寫字速度慢、丟字漏字、寫字跳行等狀況有幫助。

訓(xùn)練孩子注意力集中的方法有哪些？

聽課時(shí)集中注意力的方法：聽課的時(shí)候有準(zhǔn)備的去聽，也就是說聽課前要先預(yù)習(xí)，找出不懂的知識(shí)、發(fā)現(xiàn)問題，帶著知識(shí)點(diǎn)和問題去聽課會(huì)有解惑的快樂，也更聽得進(jìn)去，容易掌握；參與交流和互動(dòng)，積極思考老師講的或提出的問題，能回答的時(shí)候積極回答（回答問題的好處不僅僅是表現(xiàn)，更多的是可以讓你注意力更集中）。聽要結(jié)合寫和思考。純粹的聽很容易懈怠，能記住的點(diǎn)也很少，所以一定要學(xué)會(huì)快速的整理記憶。

學(xué)習(xí)時(shí)要合理用腦。所謂合理，一是要交替學(xué)習(xí)不同性質(zhì)的課程，如文理交叉，歷史與地理交叉，這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制，有利于注意力和記憶能力的增強(qiáng)與開發(fā)；二是要在具體時(shí)間做合適的事情，記憶力好的時(shí)候用來記憶，精神狀態(tài)好的時(shí)候用來學(xué)習(xí)重要或難的內(nèi)容等等；三是勞逸結(jié)合。

練習(xí)舒爾特表等集中注意力。7a64e78988e69d8331333431343735精英特速讀記憶訓(xùn)練軟件中的：靜心調(diào)息、無聲看圖（無聲思考）、整體感知、視野擴(kuò)展、舒爾特表、閃讀訓(xùn)練、點(diǎn)選數(shù)字等這些練習(xí)對(duì)訓(xùn)練集中注意力都有非常好的幫助，可以去練習(xí)一下。訓(xùn)練注意力的同時(shí)，對(duì)閱讀能力、記憶力、觀察力、思維力等也有很好的幫助。

注意力不集中的時(shí)候快速集中注意力的方法：注意適時(shí)休息一下。有時(shí)候，讓自己再次集中注意的方法就是休息，不管任務(wù)是否需要完成。如果你給自己一點(diǎn)時(shí)間空閑下來，重新調(diào)整（洗把臉、動(dòng)動(dòng)跳跳都可以），你會(huì)發(fā)現(xiàn)再次集中注意力會(huì)更容易。

學(xué)習(xí)或生活中，要懂得規(guī)劃時(shí)間，給自己制定階段性的小目標(biāo)，有了目標(biāo)學(xué)習(xí)就有了方向、就能有條不紊，從而做到注意力集中。

如何訓(xùn)練孩子注意力不集中

訓(xùn)練孩子百的注意力，這個(gè)可以給孩子報(bào)一下畫畫班，因?yàn)楫嫯嬤@件事情可以有效的度讓小孩子長時(shí)間的用心觀察一個(gè)物知體，能夠有效的培養(yǎng)小孩子的關(guān)注以及注意力，不過針對(duì)學(xué)習(xí)方面其實(shí)更重道要的還是幫助小孩子提高學(xué)習(xí)的興趣愛好，比如說可以版制定一下獎(jiǎng)勵(lì)計(jì)劃，將能夠增加創(chuàng)造對(duì)于學(xué)習(xí)額外的興趣，有利于提高學(xué)習(xí)注意權(quán)力。

怎樣培養(yǎng)孩子注意力集中

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培養(yǎng)孩子注意力50種方法注意是我們心靈的唯一門戶，意識(shí)中的一切,必然都要經(jīng)過它才能進(jìn)來。　　　　　　　　　　-----*教育學(xué)家　烏申斯基 你的孩子是不是做什么都是三分鐘熱度，剛開始興致勃勃，不e799bee5baa6e78988e69d8331333433623736一會(huì)兒就打蔫；上課注意力渙散，不是開小差就是做小動(dòng)作，甚至與同學(xué)交頭接耳；做作業(yè)漫不經(jīng)心，讀書定不下心來，抄作業(yè)會(huì)抄錯(cuò)題目上，做題目會(huì)抄錯(cuò)答案；跟他講話愛理不理，一只耳朵進(jìn)，一只耳朵出，還沒等你說完就做別的事情去了；做事心不在焉，貌似在做事，心卻飛到了其他事情上，總是錯(cuò)誤百出，不讓人省心。。。。。。為什么我們的孩子注意力這么差？怎樣才能提高孩子的注意力？這是許多父母都想不通，也迫切想知道的問題。現(xiàn)收集了一些培養(yǎng)孩子注意力簡單、實(shí)用、有效地方法看看對(duì)你是否有幫助？第一種方法　　給孩子一個(gè)獨(dú)立的學(xué)習(xí)環(huán)境為孩子創(chuàng)造一個(gè)安寧整潔的環(huán)境，這是孩子集中注意力的必要條件。孩子的學(xué)習(xí)環(huán)境也應(yīng)力求固定。有條件的最好能讓孩子有一個(gè)固定的學(xué)習(xí)地方，沒有條件的也要力求不影響孩子。孩子一旦學(xué)習(xí)或做作業(yè)，父母就不要和孩子說話，也不要總詢問孩子學(xué)習(xí)的進(jìn)展情況，這些都會(huì)干擾孩子的學(xué)習(xí)。許多父母總喜歡在孩子看書、學(xué)習(xí)的時(shí)候“熱情”地照顧孩子，比如：“孩子，先喝點(diǎn)牛奶，喝完再看書！”于是，孩子的學(xué)習(xí)*中斷。“這本書好看嗎？一定要好好看哦！”看似父母在詢問孩子的學(xué)習(xí)情況，孩子的思路卻被打斷了。。。。。。孩子在學(xué)習(xí)時(shí)，如果大人走來走去

孩子注意力不集中，應(yīng)該如何訓(xùn)練他的注意力？

孩子的注意力一定要提前培養(yǎng)，不然等上小學(xué)就會(huì)吃苦頭，我家大寶，剛上小學(xué)時(shí)，老師天zd天私聊我，說他上課開小差，小動(dòng)作多。所以二寶上小學(xué)前，我就把他送到巧問教育的幼小銜*，上了培回養(yǎng)注意力的課程，二寶上小學(xué)之后，每天都能在群里看到老師表揚(yáng)他上課積極認(rèn)真，而且二寶每天都自己收拾書包，穿衣服，讓答我省心不少。

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