步驟/方法:
不宜過多飲茶 ,孕婦不宜飲茶過多、過濃,因為茶中的茶堿(咖啡因)具有興奮作用,會使胎動增加,乃至危害胎兒生長發(fā)育。 不宜過量喝飲料、飲酒 。由于一些飲料含有咖啡因、可樂寧等生物堿,孕婦喝后會出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等中毒癥狀,影響胎兒大腦、心臟和肝臟等重要器官的正常發(fā)育,致使嬰兒出生后患先天性疾病
不宜多食醋 懷孕最初半個月左右,大量的酸性食物,可使體內(nèi)堿度下降,從而引起疲乏、無力。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實,山楂對婦女子宮有收縮作用,若孕婦大量食用山楂及其制品,就會刺激子宮收縮,嚴(yán)重的可導(dǎo)致流產(chǎn)。
不宜吃熱性調(diào)料 ,不宜過多接觸洗滌劑 l
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