步驟/方法：
得了乳泣可以和一些歸芪瘦肉湯。就是用瘦豬肉片、當歸和黃芪加入適量的水一起煲湯喝，這個方法有補氣健脾，養血調經的作用，對于乳泣也有很好的調理。小蘭使用了這個方法后感覺還是很不錯的。
同時薏米山楂粥，有健脾化痰的作用，對于痰濕阻滯型高催乳素血癥;乳泣溢乳，有很好的調理效果，制作方法就是把扁豆、和去掉核的山楂以及薏米，加入適量的水一起來煮粥喝就行了。
有一次我去小蘭家正趕上她喝烏雞湯，還開玩笑說以為小蘭坐月子呢，小蘭一本正經說這是治病呢，因為醫生告訴小蘭烏雞湯有補益氣血的作用，對于調理她乳泣出現的溢乳清稀色淡有很好的效果。
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