步驟/方法:
便前不洗手:大家都知道便后洗手是好習(xí)慣,可是很多人都忽略編前洗手,因為這樣很容易就會通過手把病原體帶到外陰,從而引發(fā)疾病。在一次婦科病普查中,醫(yī)務(wù)人員對患者進(jìn)行了隨訪,結(jié)果發(fā)現(xiàn)其中有不少人從事收銀員、會計、出納工作。由于她們經(jīng)常接觸現(xiàn)金、票據(jù),忙碌中常忘了便前洗手,從而增加了患病機(jī)會。
經(jīng)期出血剛停即事:在行經(jīng)期間停止性生活,是絕大多數(shù)夫婦都能做到的。但月經(jīng)后恢復(fù)性生活的時間就不太注意了。有相當(dāng)一部分夫婦認(rèn)為,經(jīng)期出血停止就能恢復(fù)性生活,即處在所謂的“經(jīng)后安全期”,但對女性健康的損害卻不容忽視。因為在子宮內(nèi)膜完全脫落后、血剛停止時,宮腔表面仍有斷裂的血管和腺管。內(nèi)膜剛開始生長,表面沒有上皮覆蓋,此時宮腔內(nèi)的創(chuàng)面如同體表被擦傷的皮膚,雖已不出血,但在新的內(nèi)膜未覆蓋前,同樣比較容易感染。
及時洗外陰及換內(nèi)褲:每天清洗外陰和更換內(nèi)褲,能及時消除病原體,減少發(fā)病可能。另外,內(nèi)褲不宜過緊,要選擇透氣的面料,長褲的褲襠不要過短,以防摩擦加劇,換下的內(nèi)褲要及時洗、曬,以防病原體繁殖。
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