當前位置：首頁 - 中醫(yī)養(yǎng)生 - 正文

如何預防圓錐角膜

來源：懂視網(wǎng) 責編：小OO 時間：2020-03-21 10:24:39

導讀上個星期我同桌在醫(yī)院被檢查出患有圓錐角膜，現(xiàn)在已經(jīng)在配戴眼鏡矯正了，我覺得戴眼鏡挺不方便的，特別是在進行跑步或打球這些運動時。為了預防萬一，我上網(wǎng)查閱了一下關(guān)于圓錐角膜的一些預防知識，下面和大家分享一下吧。步驟/方法：首先要養(yǎng)成良好的閱讀、寫字習慣，看書時寫字時，眼睛不能離書本、寫字本太近，也盡量不要躺在床上看書。持續(xù)看書或看電視一個小時左右，就要讓眼睛休息一下，做一下眼保健操或閉目養(yǎng)神。盡量不要用手揉眼睛、少擠眼、瞇眼;洗臉時要輕，避免水透進去弄傷眼膜。盡量不要邊坐公共汽車邊看書或玩手機，因為...

上個星期我同桌在醫(yī)院被檢查出患有圓錐角膜，現(xiàn)在已經(jīng)在配戴眼鏡矯正了，我覺得戴眼鏡挺不方便的，特別是在進行跑步或打球這些運動時。為了預防萬一，我上網(wǎng)查閱了一下關(guān)于圓錐角膜的一些預防知識，下面和大家分享一下吧。

步驟/方法：

首先要養(yǎng)成良好的閱讀、寫字習慣，看書時寫字時，眼睛不能離書本、寫字本太近，也盡量不要躺在床上看書。

持續(xù)看書或看電視一個小時左右，就要讓眼睛休息一下，做一下眼保健操或閉目養(yǎng)神。盡量不要用手揉眼睛、少擠眼、瞇眼;洗臉時要輕，避免水透進去弄傷眼膜。

盡量不要邊坐公共汽車邊看書或玩手機，因為在晃動的空間里集中精力用眼，是很傷眼的一種行為。也盡量不要在昏暗的光線下看書或?qū)懽帧?p>

聲明：本網(wǎng)頁內(nèi)容旨在傳播知識，若有侵權(quán)等問題請及時與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將在第一時間刪除處理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com