步驟/方法：
平時要多吃富含纖維素的食物（胡蘿卜，魚肝油及豬肝等）及新鮮水果及蔬菜，多喝水喝蜂蜜水來保持來補充適當的水分和足夠的營養。不能吃辛辣及刺激性的食物，避免加重病情。
冬天時不宜勤洗澡，不宜使用肥皂，洗澡后要搽點護膚油脂可以使皮膚柔潤及減少鱗屑減少。并多注意身體保暖，避免風寒刺激皮膚。
魚鱗病加重時可用10%尿素脂，0.1%維生素A酸霜或20%魚肝油軟膏等可以緩和皮膚干燥，脫屑有一定的治療。平時多按摩皮膚，多鍛煉身體。
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