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得了會陰下降綜合征怎么辦

來源：懂視網責編：小OO 時間：2020-03-21 10:25:40

導讀前段時間我閨蜜在醫院被檢查出患有會陰下降綜合征，不過癥狀并不嚴重，經過一段時間的積極治療后，癥狀逐漸緩解，下面我把她的那個經驗說出來和大家分享一下吧，希望對有同樣困擾的人有一點幫助。步驟/方法：如果你每次上廁所不蹲夠30分鐘都不出來，那么你就要小心啦。我閨蜜有個不太好的習慣，就是每次拉臭臭時都會隨身帶著手機，估計是一邊拉一邊玩手機。跟她說過了，可總也改不了，這不，就出毛病了，那次她跟我說覺得肛門有點脹墜感，叫我陪她到醫院去做次檢查，結果就被檢查出得了這病。因為癥狀比較輕，不需要手術治療，醫生給她...

前段時間我閨蜜在醫院被檢查出患有會陰下降綜合征，不過癥狀并不嚴重，經過一段時間的積極治療后，癥狀逐漸緩解，下面我把她的那個經驗說出來和大家分享一下吧，希望對有同樣困擾的人有一點幫助。

步驟/方法：

如果你每次上廁所不蹲夠30分鐘都不出來，那么你就要小心啦。我閨蜜有個不太好的習慣，就是每次拉臭臭時都會隨身帶著手機，估計是一邊拉一邊玩手機。跟她說過了，可總也改不了，這不，就出毛病了，那次她跟我說覺得有點脹墜感，叫我陪她到醫院去做次檢查，結果就被檢查出得了這病。

因為癥狀比較輕，不需要手術治療，醫生給她注一種藥物，是用于恢復盆地肌張力的,每周注射一次，連續一個月。

在日常生活中，閨蜜也開始多加注意，上廁所時不再玩手機，縮短上廁所的時間，每次她都盡量不讓自己超過十分鐘。后來在醫生的建議下，她開始做提肛鍛煉，就是深呼吸，吸氣時盆底肌收縮，呼氣時盆底肌放松，就這樣一呼一吸，一松一縮，每次都練上30分鐘，早晚各練一次。就這樣漸漸地，墜脹感逐漸減輕。

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