步驟/方法:
平時多喝水,可以起到滋潤喉嚨,減輕喉部不適減少咳嗽.最好的是用金銀花、連翹、綠豆煮水喝.嫌麻煩直接用金銀花泡水喝也可以,金銀花有清熱解毒抗炎利喉的作用,比直接喝水效果更好.
生蘿卜、鮮藕、梨一起榨汁喝,喝時再加些蜂蜜進去,直接涼喝就可以,對氣管炎引起的咳嗽效果很好.
鮮枇杷葉加帶衣花生米和適量水煮湯喝,花生米也可以吃,一直煮到花生熟爛時撈出枇杷葉,放入適量冰糖再煮幾分鐘即可食用.可以一天早中晚各喝一次.喝過后感覺喉嚨真是舒暢不少.枇杷葉止咳是大家都知道的,我那時家門口剛好種有一棵,咳得難受時就去摘了枇杷葉刷凈來煮.沒有新鮮枇杷葉藥房里買的干的也可以的.
白蘿卜加蜂蜜冰糖煮水食用以及大蒜瓣加紅糖加水蒸熟后泡到醋里一周后食用,這兩個法子也不錯,我都是用過的.可以起到緩解防治氣管炎的效果.
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