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大三陽(yáng)人如何保養(yǎng)？

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2020-03-21 10:59:32

導(dǎo)讀姐夫是一個(gè)生意人，經(jīng)常往全國(guó)各地跑。平時(shí)除了忙生意上的事，還要忙著朋友的應(yīng)酬。總是很忙，休息時(shí)間很少。前幾個(gè)月去了一次深圳，回來之后身體一直就不怎么舒服了。去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說是大三陽(yáng)，乙肝病的一種。醫(yī)生說，現(xiàn)在只是處于潛伏期，幸好發(fā)現(xiàn)得早，可以及早治療。只要治療得好，一般對(duì)身體不會(huì)有太大的影響的。步驟/方法：飲食平衡、營(yíng)養(yǎng)豐富、不要暴飲暴食，少吃或是不吃辛辣油膩食品，戒煙禁酒。注意多吃一些新鮮的水里和蔬菜，乙肝大三陽(yáng)保持飲食平衡，一定要保證飲食中蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物、脂肪等的比例。...

姐夫是一個(gè)生意人，經(jīng)常往全國(guó)各地跑。平時(shí)除了忙生意上的事，還要忙著朋友的應(yīng)酬。總是很忙，休息時(shí)間很少。前幾個(gè)月去了一次深圳，回來之后身體一直就不怎么舒服了。去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說是大三陽(yáng)，乙肝病的一種。醫(yī)生說，現(xiàn)在只是處于潛伏期，幸好發(fā)現(xiàn)得早，可以及早治療。只要治療得好，一般對(duì)身體不會(huì)有太大的影響的。

步驟/方法：

飲食平衡、營(yíng)養(yǎng)豐富、不要暴飲暴食，少吃或是不吃辛辣油膩食品，戒煙禁酒。注意多吃一些新鮮的水里和蔬菜，乙肝大三陽(yáng)保持飲食平衡，一定要保證飲食中蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物、脂肪等的比例。

適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，但要避免過度疲勞。適當(dāng)?shù)膮⒓右恍敉膺\(yùn)動(dòng)，可以提高身體免疫能力，增強(qiáng)體質(zhì)，又能怡情養(yǎng)肝；不過，若是過度勞累，會(huì)大量消耗營(yíng)養(yǎng)和氧氣，從而導(dǎo)致肝臟能量供應(yīng)減少，能削弱肝臟的抗病能力，所以乙肝大三陽(yáng)應(yīng)避免熬夜、過勞等。

慎用保健品，過多的吃保健品也會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)，對(duì)于乙肝大三陽(yáng)病情不利，服用保健品，盡量在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。另一方面，乙肝大三陽(yáng)切記不可私自用藥，“是藥三分毒”，能不用則不用，一定要用藥時(shí)也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量服用。

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