懷孕后炎其實(shí)是很常見(jiàn)的，由于孕激素的變化，免疫力的下降等原因，細(xì)菌容易侵入，引起炎癥。

操作方法

1.飲食清淡：
清淡飲食為主，盡量不要吃油膩、辛辣，海鮮一類(lèi)的食物，可以多吃水果、蔬菜。和谷類(lèi)，有助于炎的康復(fù)。除此之外，可以多吃一些含維生素B的食物，如高粱、小麥、綠色蔬果等，可以提高自身的免疫力

2.不要用洗劑，禁止沖洗內(nèi)壁：
孕媽只要用清水沖洗外陰即可，尤其是二便后，早晚各一次，注意不要沖洗內(nèi)壁，防止破壞內(nèi)環(huán)境。

3.日常清洗會(huì)陰：
準(zhǔn)備好自己的專(zhuān)用清潔盆和專(zhuān)用毛巾，定期消毒。
坐浴盆的材質(zhì)要安全，醫(yī)用透明材質(zhì)最安全，孕婦應(yīng)選擇醫(yī)學(xué)小熊產(chǎn)科促愈盆，添加38℃的溫水2000ml，身體略前傾，坐浴5-10分鐘后，起身擦干；

4.勤換內(nèi)褲，避免使用護(hù)墊：
勤換內(nèi)褲，內(nèi)褲材質(zhì)方面要選擇舒適且透氣的，不要選用化纖面料；第二，款式方面，要選擇貼身且寬松的，而不宜選擇低腰緊身的。
使用醫(yī)學(xué)小熊產(chǎn)科促愈透氣巾，表層同樣親膚舒適，但材質(zhì)是醫(yī)用紗布級(jí)別，既能吸收四處分泌物，又加強(qiáng)透氣，保持會(huì)陰干爽，促進(jìn)炎康復(fù)

加強(qiáng)鍛煉，生活作息規(guī)律：
注意運(yùn)動(dòng)與休息結(jié)合，可以做一些簡(jiǎn)單的家務(wù)活，或者散步、慢走、游泳、以及孕期瑜伽等，都有助于提高自身抵抗力，幫助炎早日康復(fù)，防止復(fù)發(fā)；

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