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菠蘿蜜的作用與功效

來源：懂視網(wǎng) 責編：小OO 時間：2020-03-19 18:41:57

導讀菠蘿蜜是熱帶水果，表殼不能食用，剝開之后可以食用里面的果肉，既然叫菠蘿蜜，帶個蜜字，就代表著菠蘿蜜是一種特別甜的水果，含糖量特別高。方法促消化：菠蘿蜜含有豐富的膳食纖維，能夠促進腸胃蠕動，而且食用菠蘿蜜后，能夠加強體內(nèi)纖維蛋白的水解作用，能夠有效的清理腸胃，促進腸胃的蠕動，所以食用菠蘿蜜能夠促消化。美容養(yǎng)顏：菠蘿蜜含有豐富的維生素和礦物質，維生素C的含量也高，所以食用之后可以美容養(yǎng)顏。促進血液循環(huán)：食用菠蘿蜜之后，可以加強體內(nèi)纖維蛋白的水解作用，這樣就可以溶解堵塞在組織和血管里的纖維蛋白，從而促...

菠蘿蜜是熱帶水果，表殼不能食用，剝開之后可以食用里面的果肉，既然叫菠蘿蜜，帶個蜜字，就代表著菠蘿蜜是一種特別甜的水果，含糖量特別高。

方法

促消化：菠蘿蜜含有豐富的膳食纖維，能夠促進腸胃蠕動，而且食用菠蘿蜜后，能夠加強體內(nèi)纖維蛋白的水解作用，能夠有效的清理腸胃，促進腸胃的蠕動，所以食用菠蘿蜜能夠促消化。

美容養(yǎng)顏：菠蘿蜜含有豐富的維生素和礦物質，維生素C的含量也高，所以食用之后可以美容養(yǎng)顏。

促進血液循環(huán)：食用菠蘿蜜之后，可以加強體內(nèi)纖維蛋白的水解作用，這樣就可以溶解堵塞在組織和血管里的纖維蛋白，從而促進血液循環(huán)和體液循環(huán)，所以也可以消除水腫。

止渴：食用菠蘿蜜可以止渴生津，果肉清甜爽口，有助于解渴。

通乳：菠蘿蜜里面的核含有豐富的營養(yǎng)物質，例如蛋白質，脂肪等等，可以幫產(chǎn)婦通乳。

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