材料：鹽焗腰果(50克)、甜玉米粒(100克)、西芹(2根)、瘦肉(132克)、姜(2片) 腌料：海天海鮮醬油(1/2湯匙)、料酒(1湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、生粉(1湯匙) 調(diào)料：油(3湯匙)、鹽(1/3湯匙)、雞粉(1/2湯匙) 做法： 1、 瘦肉洗凈切丁，加入1/2湯匙海天海

這是我非常喜歡的一道菜，現(xiàn)在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。

材料

腰果：50克;西芹：80克;玉米：80克; 食鹽：適量;味精：半匙;

用料 玉米1根 板栗200克 腰果50克 鹽5克 椰皇1個 蓮子100克 栗子玉米腰果素湯的做法 用熱水燙一下栗子即可剝開皮栗子玉米腰果素湯的做法 步驟1 蓮子去心栗子玉米腰果素湯的做法 步驟2 玉米切段栗子玉米腰果素湯的做法 步驟3 腰果清洗一下栗子玉

腰果玉米的做法

西芹百合加上腰果，蔬菜的爽脆和腰果的清香，使這道菜讓人百吃不厭！簡單的調(diào)味不會遮掩菜肴本身的清香，很多人不喜歡吃芹菜，那這道菜你就一定要試試看了保證你都吃不夠呵呵久不吃肉可以忍受，要是久不吃菜那是絕對不能忍受的西芹可以降血壓，

將芹菜摘洗干凈，切成小段。

腰果蝦仁炒玉米的做法 熱鍋溫油，小火慢慢炒香蒜碎和姜絲 然后放腰果翻炒幾下 放蝦仁翻炒變色 放冷凍玉米 翻炒幾下后放少許料酒 翻炒大約1分鐘，然后放鹽調(diào)味即可出鍋

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如何做腰果玉米

材料：鹽焗腰果(50克)、甜玉米粒(100克)、西芹(2根)、瘦肉(132克)、姜(2片) 腌料：海天海鮮醬油(1/2湯匙)、料酒來(1湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、生粉(1湯匙) 調(diào)料：油(3湯匙)、鹽(1/3湯匙)、雞粉(1/2湯匙) 做法： 1、 瘦肉洗凈切丁，加入自1/2湯匙海天海鮮醬油、1湯匙料酒、1/3湯匙雞粉和1湯匙生粉抓勻，腌制15分鐘。 2、 西芹去葉洗凈，切成丁狀；姜去皮洗凈，切成片。 3、 燒熱2湯匙油，炒香姜片，倒入百豬肉丁翻炒至肉色變白，度盛起待用。 4、 續(xù)添1湯匙油燒熱，以小火炒香腰果，倒入玉米粒拌炒1分鐘，再倒入西芹丁炒勻。 5、 倒入豬肉丁與鍋內(nèi)食材一同炒勻，加入1/3湯匙鹽和1/2湯匙雞粉調(diào)味，便可上碟。

胡蘿卜玉米炒腰果的家常做法大全怎么做好

食材

主料

腰果

100克

玉米

150克

馬蹄

150克

輔料

油

適量

鹽

適量

紅蘿卜百

半個

步驟

1.腰果提前過油鍋炸一下主澇起放涼度備用

2.玉米去芯留玉米粒

3.紅蘿卜馬蹄切丁

4.油鍋炒玉米粒至5 成熟，加入少許鹽拌勻

5.加入馬蹄紅蘿卜粒繼續(xù)翻炒至9成熟裝碟

6.腰果直接鋪在玉米馬路紅蘿卜粒上用筷子拌勻即可

小貼士

炒丁火一定不能太回大。不然會炸 起。。答

腰果提前過油鍋炸一下就撈起放涼。 這樣腰果才松脆。切忌一起炒，把果仁炒軟了不好吃

腰果玉米百合該怎么做吖？

西芹百合炒腰果

主菜:西芹 鮮百合 腰果 胡蘿卜調(diào)料雞粉 鹽適量 油適量

做法:

1.芹菜摘去葉子,洗凈,切斜段(這樣吃起來比較不會那么多絲)用水略焯一下

百合剝開一瓣瓣的,除去百合老zd衣(鮮百合普通菜市場比較少見,大型超市一般有)

胡蘿卜洗凈切小段,不需要版很多(配色用的)同樣用水焯一下

2.炒鍋放油燒至3成熱,放腰果下去炒(跟炒花生米差不多啦,也可以用炸的)

用小火慢炒比較不會焦,差不多顏色變了就起鍋,放涼

3.在鍋里加入適量油燒至7成熱,放入焯好的芹菜,胡蘿卜略翻一會,放百合

4.待百合邊緣變透明,加炒好的腰果,鹽和雞粉,迅速翻炒至勻,就可以出鍋了。權(quán)

栗子玉米腰果素湯的做法步驟圖，怎么做好吃

用料

玉米1根

板栗200克

腰果50克

鹽5克

椰皇1個抄

蓮子100克

栗子玉米腰果素湯的做法

用熱水燙一下栗子即可剝開皮栗子玉米腰果素湯的做法 步驟zd1

蓮子去心栗子玉米腰果素湯的做法 步驟2

玉米切段栗子玉米腰果素湯的做法 步驟3

腰果清洗一下栗子玉米腰果素湯的做法 步驟4

椰皇切條栗子玉米腰果素湯的做法 步驟5

高壓鍋煮10分鐘即可栗子玉米腰果素湯的做法 步驟6

砂鍋1個小時栗子玉米腰果素湯的做法 步驟7

煮好放鹽

百合黑木耳西芹腰果玉米這幾樣可以一起炒嗎

西芹百合加上腰果，蔬菜的爽脆和腰7a64e4b893e5b19e31333339666161果的清香，使這道菜讓人百吃不厭！簡單的調(diào)味不會遮掩菜肴本身的清香，很多人不喜歡吃芹菜，那這道菜你就一定要試試看了保證你都吃不夠呵呵久不吃肉可以忍受，要是久不吃菜那是絕對不能忍受的西芹可以降血壓，清咽利膽，驅(qū)風(fēng)散熱，清腸利便、止咳、利尿、明目。而百合也具有安神的功效！腰果可以潤腸通便，潤膚美容，延緩衰老。西芹百合怎么做好吃？西芹百合經(jīng)典做法推薦原料：西芹，百合，腰果佐料：姜末，油，鹽，雞精，香油各適量做法：1、西芹切片，胡蘿卜切片，百合兩朵2、水中放入少許的鹽和油，將西芹和胡蘿卜焯水，過涼水備用3、將腰果涼油下鍋，慢慢炸成金*4、鍋內(nèi)留油，放入姜末煸出香味5、倒入西芹和胡蘿卜片煸炒6、倒入百合繼續(xù)煸炒，并調(diào)入少許鹽7、最后放入炸熟的腰果，加雞精，勾薄芡，淋入幾滴香油8、出鍋盛盤即可……俺最最喜歡的一道青菜了！西芹百合加上腰果，蔬菜的爽脆和腰果的清香，使這道菜讓人百吃不厭！簡單的調(diào)味不會遮掩菜肴本身的清香，很多人不喜歡吃芹菜，那這道菜你就一定要試試看了保證你都吃不夠呵呵久不吃肉可以忍受，要是久不吃菜那是絕對不能忍受的西芹可以降血壓，清咽利膽，驅(qū)風(fēng)散熱，清腸利便、止咳、利尿、明目。而百合也具有安神的功效！腰果可以潤腸通便，潤膚美容，延緩衰老。西芹百合怎么做好吃？西芹百合經(jīng)典做法推薦原料：西芹，百合，腰果佐料：姜末，油，鹽，雞精，香油各適量做法：1、西芹切片，胡蘿卜切片，百合兩朵2、水中放入少許的鹽和油，將西芹和胡蘿卜焯水，過涼水備用3、將腰果涼油下鍋，慢慢炸成金*4、鍋內(nèi)留油，放入姜末煸出香味5、倒入西芹和胡蘿卜片煸炒6、倒入百合繼續(xù)煸炒，并調(diào)入少許鹽7、最后放入炸熟的腰果，加雞精，勾薄芡，淋入幾滴香油8、出鍋盛盤即可

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