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如何預防老年人不穩(wěn)定型心絞痛

來源：懂視網(wǎng) 責編：小OO 時間：2020-03-21 10:24:30

導讀我奶奶前段時間在醫(yī)院被診斷為患有老年人不穩(wěn)定型心絞痛，幸好醫(yī)治得及時，不然后果難以想象。得了這病可大可小，所以一定要做好它的預防工作。經(jīng)過奶奶這次，我對這病也有一點了解，下面和大家分享一下關于這病的一些預防知識吧。步驟/方法：首先如果患有高血壓、糖尿病這些疾病的，就要積極治療，避免這些病惡化而誘發(fā)心絞痛，上了年紀的人，身邊可以適當配些鎮(zhèn)定劑、止痛片之類的藥，發(fā)生突發(fā)情況時也可以備用。要適當進行體育鍛煉，可以早上起來慢跑一下，或練一下太極，提高心肌的功能，增強身體的免疫力。要保持積極樂觀的心態(tài)，不...

我奶奶前段時間在醫(yī)院被診斷為患有老年人不穩(wěn)定型心絞痛，幸好醫(yī)治得及時，不然后果難以想象。得了這病可大可小，所以一定要做好它的預防工作。經(jīng)過奶奶這次，我對這病也有一點了解，下面和大家分享一下關于這病的一些預防知識吧。

步驟/方法：

首先如果患有高血壓、糖尿病這些疾病的，就要積極治療，避免這些病惡化而誘發(fā)心絞痛，上了年紀的人，身邊可以適當配些鎮(zhèn)定劑、止痛片之類的藥，發(fā)生突發(fā)情況時也可以備用。

要適當進行體育鍛煉，可以早上起來慢跑一下，或練一下太極，提高心肌的功能，增強身體的免疫力。

要保持積極樂觀的心態(tài)，不要長時間處于緊張或壓抑的狀態(tài)下，上了年紀的人情緒起伏不宜過大，如果有抽煙、喝酒習慣的人，最好盡量戒掉。

在飲食上也要注意，少吃肥肉、動物的內(nèi)臟這類高脂肪、高膽固醇類的食物，多吃些富含纖維素的蔬菜、水果，預防血管、動脈硬化。

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