步驟/方法：
蘑菇炒豬瘦肉片。將瘦肉蘑菇一起放入熱油鍋中煸炒就可。此方具有溫肺化痰、理氣消食之功效。
銀貝雪梨湯。銀耳20克，梨200克，川貝母5克，然后加水和冰糖燉1個小時即可。有良好的清熱補肺，止咳化痰的功效。
黃精燉豬肉：黃精 51 克，瘦豬肉150～200克。加水燉熟即可。可補中益氣，滋陰潤肺。
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