步驟/方法：
準(zhǔn)備黑木耳30克，紅棗20枚，把黑木耳紅棗放在一起煮湯來(lái)喝。每日1次，連服一個(gè)經(jīng)期。這個(gè)湯可以補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血止血。比較適合氣虛型月經(jīng)出血過(guò)多的女人。
準(zhǔn)備茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗，把茶葉渣去掉后，放紅糖進(jìn)茶里，等到紅糖溶化后就飲用。每日一次。可以清熱、調(diào)經(jīng)。比較適合月經(jīng)先期量多的女人。
取生山楂肉50克，紅糖40克。山楂用水煎，之后去渣，沖入紅糖，熱飲。可以活血調(diào)經(jīng)，對(duì)經(jīng)期錯(cuò)亂的女人很有用。
準(zhǔn)備小茴香、青皮各15克，黃酒250克，將小茴香、青皮洗凈，入酒內(nèi)浸泡3天，即可飲用。每次15－30克，每日2次，可以疏肝理氣。主治經(jīng)期先期先后不定、經(jīng)色正常、無(wú)塊行而不暢、乳房及小腹脹痛等癥。
取山楂30克，紅花15克，白酒250克，將上藥入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，視酒量大小，不醉為度。功能活血化瘀。主治經(jīng)來(lái)量少、紫黑有塊、腹痛、血塊排出后痛減。
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