步驟/方法：
鼻子經常出血的人不能吃太燥熱的食物，例如蝦、蟹、雄雞等；辛、辣、煎、炸以及酒等刺激物也都是禁忌的食物。
吃的時候不要吃太熱的食物，要等到食物變得溫涼了再吃。
經常流鼻血的人在飲食上應該偏性涼的食物，例如鮮藕、薺菜、白菜、絲瓜、黃花菜、西瓜、梨、蔗等。
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