功效

提高免疫力

由于石斛中含有種類非常豐富的多糖類物質(zhì)，所以石斛具有很好的滋陰養(yǎng)血的效果，在進入身體之后能增強免疫力。

保護視力

石斛具有很好的保護視力以及雙眼的作用。已經(jīng)患有老年白內(nèi)障的老年人群以及少兒視力有問題的人群，可每天將石斛泡水喝，石斛對于眼睛具有很好的保護作用，還能夠提高視力。

預(yù)防腫瘤

石斛對于一些癌癥或者是惡性腫瘤中所含有的某些細胞具有滅殺作用，抵抗腫瘤的活性，特別是對肺癌、卵巢癌以及白血病等等。如果是腫瘤患者，通過石斛來輔助治療，能夠很好的改善身體的狀況，并且減少化療對于身體所產(chǎn)生的副作用，提高身體免疫力。

美容養(yǎng)顏

石斛是一種具有很好的延年益壽以及美容養(yǎng)顏的中藥材，這是因為石斛中含有多種人體所需要的微量元素，服用之后能夠延長人體的健康壽命。除此之外，隨著年齡的不斷增加，體內(nèi)的陰液也在不斷的減少，這就導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)老化、長皺紋以及變黑的情況。而石斛中所含有的一種粘液質(zhì)，能夠有效的提高皮膚所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，起到美容的效果。

補益脾胃

石斛是一種生活中常見的養(yǎng)胃食物，在古代被稱之為腸胃藥。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，石斛對于脾胃病中常見的幽門螺桿菌具有很好的抑制作用，而這種細菌是導(dǎo)致脾胃疾病最常見的原因之一。所以說，日常堅持將石斛泡水喝服用，能夠有效的治療多種胃腸道疾病。

抵抗風(fēng)濕

在一些濕冷環(huán)境中生活的人群更加容易患有風(fēng)濕，并且人到中年之后身體的各項機能就開始衰退，而陰津也在不斷的減少，這就導(dǎo)致筋骨的功能也開始衰退。石斛能夠很好的起到自養(yǎng)陰液以及強壯筋骨的效果，對于風(fēng)濕具有很好的抵抗以及治療效果。

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