材料
苦瓜:2根;牛腱子:1塊; 雞蛋: 1個; 蔥:適量;姜:適量;食鹽:適量;白酒:適量;色拉油:適量;水淀粉:適量;黃醬:適量;
苦瓜牛肉的做法
牛肉清洗干凈后,切成肉片(橫切牛羊豎切雞,要把牛肉的纖維切斷~~)
切好的牛肉放入清水中浸泡15分鐘,水中加入一勺白酒
泡好的牛肉撈出瀝干,加入適量鹽和半勺油,抓拌均勻后腌制10分鐘,然后加入水淀粉,給牛肉上漿,最后加入半個蛋清,抓拌均勻即可
苦瓜清洗干凈后切片,鍋里放水,水中加少許鹽,水燒開后,將苦瓜下入焯一分鐘,然后迅速放入涼水中浸泡,然后撈出瀝干
炒鍋里放兩勺油,油熱后,將牛肉下鍋快速滑炒,牛肉一變色就加入切好的蔥姜末,加入少許黃豆醬,翻炒均勻,然后將處理好的苦瓜放入一起翻炒,然后關(guān)火裝盤即可
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