香蕉是水果中比較常見的一種，價格在水果中也算的上是便宜的了。而且因為比較好種植，所以普及型很高，也是最先被我們所接收的一種水果。香蕉味道甜嫩，咬起來也很細膩，而且香蕉對我們的身體有許多好處，含有許多營養元素，經常食用可以治療食

香蕉，屬于低蛋白質，低脂肪，能量及碳水化合物相對較高，最突出的優點是高鉀低鈉的補鉀水果。

香蕉忌與白薯、芋頭、馬鈴薯、地瓜同食。 香蕉不可和牛奶一起吃，會中毒。 香蕉不可和酸牛奶一起吃，易產生致癌物。 晚上不可吃西瓜和香蕉會拉肚子。 香蕉不可和土豆一起吃，老年人吃生老年斑,年輕人生色斑、蝴蝶斑 芋頭不可和香蕉一起吃，腹漲

現有很多關于香蕉的食物相克的謠傳，例如香蕉與芋頭相克，香蕉與牛奶相克，香蕉與馬鈴薯相克，最典型的是香蕉與紅薯食物相克，其實這是個錯誤的傳言。在營養學和食品安全理論中，并沒有食物相克之說。

1.紅薯不能和雞蛋一起吃 雞蛋和紅薯都是不容易消化的食物，一起食用更加不易消化，一起吃會造成腹痛。所以，紅薯不能和雞蛋一起吃。 2.紅薯不能和雞肉一起吃 紅薯和雞肉一起吃，對腸胃有一定的影響，會造成腹痛。所以，紅薯不能和雞肉一起吃。 3

所謂食物相克的不良反應，很可能是偶然巧合，或是食物中毒引起，或是特殊體質產生食物過敏的表現，并非食物相克。所謂食物相克的理由，一是認為食物含為大量草酸，與鈣結合，影響營養吸引，二是認為與食物間發生化學反應有關。其實是不用擔心的，這需要超級大的數量的。

吃香蕉五大禁忌： 1、忌吃未熟透香蕉 2、忌空腹食用香蕉 3、忌過量吃香蕉 4、香蕉忌放于冰箱中冷藏 5、香蕉搭配禁忌： 1）香蕉與芋頭相克，同食會使胃不適， 感覺脹痛。 2）香蕉與紅薯不能同食，同食會發生不良生化反應，引起身體不適。 3）土豆

我國營養學專家鄭集教授，曾對香蕉+紅薯等做過動物及人體試食試驗，結果均沒有觀察到任何異常反應。中國營養學會委托蘭州大學對食物相克也做過人群試食試驗，連續觀察一周，也未發現任何異常反應。諸多研究進一步表明，食物相克之說是不成立的。

香蕉，屬于低蛋白質，低脂肪，能量及碳水化合物相對較高，最突出的優點是高鉀低鈉的補鉀水果。 所謂食物相克的不良反應，很可能是偶然巧合，或是食物中毒引起，或是特殊體質產生食物過敏的表現，并非食物相克。所謂食物相克的理由，一是認為食物

專家建議：香蕉作為營養特點突出的水果，可以適量食用，每人每天平均攝入半斤左右，并經常替換其他水果，來滿足人體的營養需求。同時提醒，某些特殊人群如高鉀血癥人群，應該少食或不食香蕉。

香蕉為芭蕉科植物香蕉的果實，又名甘蕉、蕉子、蕉果。 據測定，每100克香蕉中含蛋白質4．4克、脂肪0．8克，還含有糖分、維生素A、維生素B、維生素C、維生素E、鉀、鐵等，每100克香蕉中約含鉀400毫克，含鐵也比其他水果高。香蕉還含有少量5一羥色

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山竹和香蕉可以一起吃嗎 山竹和哪些食物相克

不可以。會反胃。

山竹含有一種特殊物質，具有降燥、清涼解熱的作用，這使山竹能克榴蓮之燥熱。山竹含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，對體弱、營養不良、病后都有很好的調養作用。香蕉屬于寒性 兩種涼性水果放在一起，胃受不了。

和山竹同食易引起身體不適的食物有：白菜、冬瓜、苦瓜、芥菜、西瓜、豆漿。

酸奶不能和什么一起吃 四種相克食物

酸奶不能和香蕉、黃豆、藥物、火腿一起吃。

1、香蕉、香蕉營養豐富，對改善心腦血管功能有一定的功效。但酸奶不能和香蕉一起吃，香蕉和酸牛奶同食易產生致癌物。一些脾胃虛寒容易腹瀉的人，喝了剛從冰箱拿出來的酸奶，再加上促進腸道蠕動的“滑腸”食品香蕉，更容易發生腹痛腹瀉的問題。

2、黃豆、酸牛奶含豐富的鈣質，黃豆所含的化學成份影響鈣的消化吸收。所以酸奶最好不要和黃豆一起吃。

3、火腿、常常吃三明治搭配優酪乳當早餐的人要小心，三明治中的火腿、培根等和乳酸飲料（含有機酸）一起食用，容易致癌。為了保存香腸、火腿、培根、臘肉等加工肉制品，食品制造商會添加*鹽來防止食物*及肉毒桿菌生長。

擴展資料：

介紹一道酸奶餅。配方：一包純酸奶、兩只雞蛋、一百五十克面粉、適量白糖。

1、將四種料一起放入盆里，白糖按個人口味適量放入。

2、攪拌均勻，呈糊狀，放置10分鐘。因為我放的是笨雞蛋，顏色比較黃。

3、平底鍋加熱，中火，記得不放油哦！用小勺子將面糊舀一勺倒入鍋里，面糊自動攤開……

4、依次，再來三個，蓋上鍋蓋。

5、半分鐘后，自動成型的餅，一面己經好了，翻另一面，再烙半分鐘。

6、酸奶餅出鍋了，濃濃的奶香味！

參考資料來源:百度百科——酸奶

食物相克香蕉與柿子相克嗎

柿子又名米果、猴棗。

現代研究發現，每100克柿子中含糖（蔗糖、葡萄糖、果糖）16克，并含有維生素C、鈣、磷、胡蘿卜素、番茄紅素。未熟的柿子含鞣質、瓜氨酸、天門冬素、谷氨酸、絲氨酸等氨基酸。新鮮柿子含碘豐富，每100克柿子中含碘49．7毫克，因此可用于治療甲狀腺疾患。柿還可以促進血中乙醇氧化。柿蒂含烏索酸、樺木素、齊墩果酸、丁香酸、香草酸、葡萄糖及果糖等。柿葉含維生素C（鮮柿葉100克中含維生素C2．7毫克，干柿葉100克中含維生素C3．5毫克）及黃酮甙。

中醫認為，柿子味甘性澀，能健脾、澀腸、潤肺、清熱、止渴、止咳、消痰、開胃。



柿子食物相克列表，和柿子相克的食物

柿子與章魚不宜同食

章魚氣味甘，咸寒，無毒，其藥性冷而不進，可養血益氣。柿子甘澀性寒，因都屬寒冷藥性，所以二物不宜同食，否則有損腸胃，致腹瀉。同時，章魚亦為高蛋白食物，蛋白質與柿中鞣酸相遇，易凝結成鞣酸蛋白，聚于腸胃中，可引起嘔吐、腹痛、腹瀉等。由此可見，凡是進食豐富蛋白食物后，都不宜馬上吃柿子。

柿子與海帶不宜同食

海帶和鞣酸量多的柿子一起食用，海帶中的鈣離子可與柿子等水果中的鞣酸結合，生成不溶性的結合物，影響某些營養成分的消化吸收，導致胃腸道不適，所以海帶不宜與柿子等水果一起食用。

柿子與酒不宜同食

酒味甘辛微苦，性大熱有毒。而柿子性寒，二者不宜同食。人們在飲酒時，大多用肉類等菜肴下酒，蛋白質食物更與柿子相克，發生生化反應后形成凝塊，既難于消化又不易排出，久之就會成病。另外，酒類入胃刺激腸道分泌增加，柿中鞣酸與胃酸相遇，又形成稠黏狀物質，易與纖維素絞結成團，形成柿石，造成腸道梗阻，故兩者不宜同食。

柿子與紫菜不可同食

紫菜也是富含鈣離子的食物，與含鞣酸過多的柿子同食會生成不溶性結合物，道理同海帶與柿子的關系，所以也不能同食。

柿子與酸性菜不能同食

吃過柿子后，不可多飲酸性菜湯或飲過多的水，否則就有可能發生胃石癥。

柿子與土豆不能同食

吃了土豆，人的胃里會產生大量鹽酸，如果再吃柿子，柿子在胃酸的作用下會產生沉淀。既難以消化，又不易排出。

柿子與紅薯相克

因為食紅薯后,極易產生胃酸,紅薯內又多纖維素,這些物質與柿子的膠酚、果膠結合,更易凝成柿石。故柿子切忌與紅薯同食。

柿子與螃蟹相克

螃

蟹

中含有蛋白質較多，吃螃蟹時吃柿子，蛋白質與柿子中的鞣酸相遇，可在人的胃中發生凝固，變成不易消化吸收的團塊，出現腹痛、嘔吐或腹瀉等癥狀。所以柿子與螃蟹不可同時食用。

鵝肉

與柿子相克

同食嚴重時會導致死亡,可以用

綠豆

水煎服。

貧血患者忌食柿子

缺鐵性貧血的人請不要吃柿子。因為柿子中的單寧酸會與鐵結合,妨礙鐵的吸收。

慢性支氣管炎患者忌食柿子

柿子性寒,其味甘澀。《隨息居飲食譜》中說:“凡中氣虛寒,痰濕內盛,外感風寒等皆忌之。”慢性支氣管炎和久咳不愈的患者不宜食用柿子。

痢疾者應忌食柿子

柿子性寒,味甘澀,患有痢疾者應忌食。尤其是脾氣虛寒的慢性久痢,更不宜食用。

便秘患者忌食柿子

柿子寒澀收斂,含有鞣酸,食用后可以減少腸液分泌而發生便秘。所以有習慣性便秘的人不宜食用。

忌空腹食用柿子

柿子的含糖量很高,常被人們稱為“最甜的水果”。柿子采摘后須經烘烤和久貯,果肉才可甘軟可口;柿子因含有礦物質碘,食之可治療甲狀腺腫。但是食用柿子時一定要忌空腹。

因為柿子是含單寧最高的水果,單寧是幾種多酚化合物的總稱,易溶于水而具有澀味。這些單寧類中的酚類和鞣質有很強的收斂性,它們遇到酸性物質可凝結成塊。

人的胃內有大量的胃酸,若空腹吃柿子,柿子中的單寧物質在胃中凝結成塊,并與柿子中含有的蛋白質結合產生沉淀,引起胃結石,中醫學上稱它為柿結癥。得了柿結癥,會出現胃痛、惡心、嘔吐,胃結石進入腸道后會引起腸道梗阻,甚至消化道出血,因此空腹或胃酸過多時不能吃柿子。

柿子還忌與蛋白質高的食物同食,如蝦類、蟹類等。平時有胃潰瘍病或噯酸癥狀的人,尤其注意,不但忌空腹吃柿子,而且還不可以常食、多食柿子。看來這最甜的水果不是想吃都能吃的,空腹吃它會傷人,食多了也會傷人,應合理地去皮食用,使其對人體有利。

柿子的最佳搭配食物，柿子食物相宜列表

柿子＋

黑豆

生柿能清熱解毒,是降壓止血的良藥,對治療

痔瘡

出血、便秘、尿血有良好的療效。黑豆有生津潤肺、清熱解毒的功效。柿子與黑豆搭配食用,主治尿血。

柿子＋

蜂蜜

柿子含碘,對于因缺碘引起的地方性甲狀腺腫大患者,食用柿子很有幫助。一般人經常食用,對預防缺碘也大有好處。柿子和蜂蜜搭配食用,其營養更加豐富,主治甲狀腺腫大。

柿子有哪些保健作用?

柿子食性寒,味甘、澀,具有補虛、健胃、潤肺、清熱、止渴、解酒毒的功能。適宜痔瘡出血、大便干結之人食用;柿子為優良的降血壓食品,適宜高血壓病人食用;因為鮮柿中含碘量很高,適宜缺碘所引起的甲狀腺疾病患者食用;適宜飲酒過量或長期飲酒之人食用。

魚和香蕉能同食嗎

魚是可以和香蕉一起吃的， 但是咸魚不能與香蕉一起食用。因為香蕉所含的胺類可以產生強致癌物，咸魚制品中含有大量的*鹽，可以還原成有毒的亞*鹽，亞*鹽和香蕉中的強致癌物會共同作用，導致腸、胃、和肝等消化器官的癌變。

擴展資料：

香蕉是淀粉質豐富的有益水果。味甘性寒，可清熱潤腸，促進腸胃蠕動，但脾虛泄瀉者卻不宜。根據“熱者寒之”的原理，最適合燥熱人士享用。痔瘡出血者、因燥熱而致胎動不安者，都可生吃蕉肉。

營養價值：

香蕉屬高熱量水果，據分析每100克果肉的發熱量達91大卡。在一些熱帶地區香蕉還作為主要糧食。香蕉果肉營養價值頗高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白質1.2克、脂肪0.6克；此外，還含多種微量元素和維生素。

其中維生素A能促進生長，增強對疾病的抵抗力，是維持正常的生殖力和視力所必需；硫胺素能抗腳氣病，促進食欲、助消化，保護神經系統；核黃素能促進人體正常生長和發育。　香蕉除了能平穩血清素和褪黑素外，它還含有可具有讓肌肉松弛效果的鎂元素。

香蕉富含鉀和鎂，鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣，鎂則具有消除疲勞的效果。因此，香蕉是高血壓患者的首選水果。香蕉含有的泛酸等成分是人體的“開心激素”，能減輕心理壓力，解除憂郁，而開心起來這個創意文化水果就是受這點的啟發而來。

睡前吃香蕉，還有鎮靜的作用。荷蘭科學家研究認為：最合營養標準又能為人臉上增添笑容的水果是香蕉，果真可以，開心起來。

魚肉的功效：

秋冬季是體弱者進補的好時機，魚則是進補的好水產食品，不僅味道鮮美，而且營養價值極高。其蛋白質含量為豬肉的兩倍，且屬于優質蛋白，人體吸收率高。

魚中富含豐富的硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素D和一定量的鈣、磷、鐵等礦物質。魚肉中脂肪含量雖低，但其中的脂肪酸被證實有降糖、護心和防癌的作用。魚肉中的維生素D、鈣、磷，能有效地預防骨質疏松癥。

魚的效用價值：

魚的脂肪含有不飽和脂肪酸，具有抗動脈粥樣硬化作用，所以對防治心腦血管疾病、增強記憶力、保護視力、消除炎癥頗有益處。但魚并非吃得越多越好，這是由于魚的脂肪酸中含有大量的二十碳五烯酸，它能抑制血小板的凝聚，長期過量食用，會使血小板凝聚性降低而引起各種自發性出血，如腦溢血等。

從中醫的角度來說，魚肉如帶魚、鰱魚、鱔魚等都屬于溫性食物，吃多了容易導致內火蓄積，這也就是人們常說的“魚生火”。因此，內熱偏盛及陰虛火旺體質者要少吃溫性的魚類。

而從現代營養學的角度來看，魚屬于高蛋白質的食物，如果吃得過多，又缺乏富含維生素C的蔬菜水果，會使體內膠原蛋白的合成出現問題，造成牙齦、黏膜出血等上火癥狀。但是這僅針對溫性或熱性的魚類來說，諸如烏魚、甲魚、鰻魚、鯉魚等少部分平性或涼性的魚類則不會引發上火 。

鴨子生于水中，性寒。那同樣，魚也生于水中的，但大部分魚類多食會導致上火，對此中醫則認為：魚在水中至陰則寒極生熱；鴨在水面，即表虛而生寒。換言之，魚雖然是冷血動物，但為了能在水中生存，身體需要有一套對付低溫的機制，這就是為什么大部分魚類的肉屬于溫熱性的原因。

參考資料來源：百度百科-魚   百度百科-香蕉

香蕉和山楂相克嗎

不相克。

香蕉食用禁忌：

1、香蕉與芋頭相克。同食會使胃不適，感覺脹痛。

2、香蕉與紅薯不能同食。同食會發生不良生化反應，引起身體不適。

3、土豆與香蕉不能共食。同食會發生不良生化反應，致使面部生斑。

4、酸牛奶與香蕉相克。同食會發生不良生化反應，產生致癌物。

山楂食用禁忌：

1、豬肝。山楂不能和豬肝一起食用，這會破壞體內的維生素C。山楂富含維生素C，在豬肝中含有銅、鐵、鋅等微量元素。維生素C暴露于金屬離子中，會加速氧化，破壞營養價值，不適宜在食用豬肝后食用山楂。

2、海鮮，如富含蛋白質和鈣的魚、蝦、蟹、蛤、章魚、蛤和牡蠣等，與山楂等單寧酸含量較高的水果一起食用，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且容易將海鮮中的鐵與單寧酸結合，形*體不易消化吸收的新沉淀物，引起不適。

3、胡蘿卜。山楂和胡蘿卜不能一起食用，胡蘿卜富含維生素C分解酶，如果山楂富含維生素C與含有維生素C分解酶的食物一起食用，維生素C容易分解和破壞。

此外，山楂與黃瓜、南瓜、竹筍瓜不能一起食用，山楂富含維生素C，而黃瓜、南瓜、竹筍瓜含有維生素C分解酶。同樣的飲食可以分解山楂中的維生素C，從而失去其原有的營養價值。

4、鴨肉。鴨肉與山楂相克，二者均屬寒涼之物，不宜同食。

5、蕺菜。蕺菜（魚腥草）與山楂相克，蕺菜、山楂均為寒涼之品，同食易傷脾胃。

擴展資料：

山楂不宜多吃的原因：

1、山楂吃太多容易誘發胃腸道疾病。山楂能促進消化液的分泌，但同時也會刺激腸胃，多吃會導致胃部不適，長期過量食用山楂會導致胃腸道疾病。

2、山楂吃太多容易形成胃結石。山楂中還含有較多的單寧酸，大量食用山楂會讓較多的單寧酸進入胃部，它與胃酸、果膠、食物殘渣等混合，非常容易形成團狀的凝結塊，即胃結石。

參考資料來源：人民網-山楂不能和什么一起吃？山楂不宜多吃

參考資料來源：人民網-香蕉不能和什么一起吃？吃香蕉的禁忌

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