步驟/方法:
在飲食方面應該注意多吃一些容易消化而且清淡的食物,像是可以多吃營養粥或者是面條米線這類的,不過就是要避免吃過于油膩和刺激的食物,以免加重腎臟負荷。我表哥就是喜歡早晚都喝粥,不僅僅利尿而且也能夠防止腎臟因為負荷過大而喪失某些腎功能。
在用藥方面,就一定要注意千萬別服用自己容易過敏的藥物,還要保證藥品的安全,我表哥每次吃藥,都要上網對這個藥物進行全方位的了解,以避免誤食藥品引起腎病。
每天下午放學后,他也會堅持在學校操場上跑步,因為那時候太陽也不猛烈,空氣還算清新,經過體育鍛煉養好身體,提高免疫力,就能夠比較好地防御病菌感染或者是其他疾病的發生了。
還要多喝水,好好調理腎臟,保護好腎功能。每天必備8杯水,多喝有益少喝無益啊。
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