步驟/方法：
腸胃功能弱的人或者腸胃功能紊亂的人易患上酒渣鼻，所以在日常的生活飲食方面要清淡，忌刺激性食物。少喝咖啡或者濃茶
忌挑食，多吃新鮮的蔬菜，補充維生素，調節人體內部平衡。預防為主，食療為輔，讓我們從食療開始！
炎炎夏日，來一杯冰鎮的檸檬水或者冰鎮飲料是不是特解渴？患有酒渣鼻的患者可要注意咯，切勿貪一時之口爽，用白開水代替冰鎮飲料吧，既美容又便宜。
保持心情的平穩，不要一下子從天堂掉入地獄。憂郁，急躁，易怒等情緒會加重酒渣鼻的損害
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