清肝明目、清熱祛火、降脂降壓、潤腸排毒、緩解眼睛干澀以及視疲勞。適用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等癥，對電腦輻射有緩解的功效，是上班族、電腦族、手機族必備的茶飲。菊花和枸杞都是護眼的藥材，對緩解眼睛疲勞、視力模糊有有很好的療效。

枸杞子菊花茶是一種中國傳統茶飲，屬于中醫組方茶，可以清肝明目，祛肝火，對眼睛不適等癥有較好的療效。枸杞菊花茶固然有很好的滋補和治療作用，但也不是所有人都適合服用。下面就和小編一起看看枸杞菊花茶的功效和禁忌都有哪些吧。

材料/工具

枸杞菊花茶

功效

枸杞菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀有較好的療效。

菊花加枸杞泡水喝有清肝明目，祛肝火，對眼睛不適等癥有較好的療效，輔以秋桑（桑葉）效果更佳。 菊花加枸杞泡水適用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等癥，對電腦輻射有緩解的功效，是上班族、電腦族、手機族必備的茶飲。菊花和枸杞都是護眼的藥材，

白菊花性辛、甘、苦，微寒，能疏散風熱，平肝明目，清熱解毒。

此款食療茶具有清熱解毒、清肝明目的功效。 枸杞子性味甘平，具有滋補肝腎，益精明目的作用，據現代藥理研究其具有調節免疫、降血糖、血脂、抗脂肪肝、抗腫瘤的作用；決明子甘苦，微寒，具有清熱明目，潤腸通便的功效，其同樣可以調節免疫、保肝

菊花茶中含有的茶多酚，具有很強的抗氧化活性，可以清除人體內的氧自由基，能起到增強機體免疫力的效果，配合枸杞可以提高人體皮膚吸收氧分的能力，因而還能起到美白作用。

枸杞屬熱性，可補血，對女子有益。 菊花屬涼性，可與枸杞中和。 花茶不益搭配過多。

沖泡方法：枸杞菊花茶是用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壺內，加入熱開水，10分鐘后便可飲用。泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡即可。若是飲用的人多，可用透明的茶壺，每次放一小把，沖入沸水泡2-3分鐘，再把茶水倒入每個人的透明玻璃杯中即可。

枸杞子菊花茶是一種中國傳統茶飲，屬于中醫組方茶，可以清肝明目，祛肝火，對眼睛不適等癥有 較好的療效，輔以秋桑（桑葉）效果更佳。枸杞菊花茶固然有很好的滋補和治療作用，但也不是所有人都適合服用。

禁忌

高血壓患者不宜喝枸杞菊花茶。

枸杞菊花茶作用： 枸杞子菊花茶功效多，具有清肝明目、清熱祛火、降脂降壓、潤腸排毒、緩解眼睛干澀以及視疲勞等作用。適用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等癥，對電腦輻射有緩解的功效，是上班族、電腦族、手機族必備的茶飲。菊花和枸杞都是護眼的

正在生病的人不宜喝枸杞菊花茶。

菊花枸杞可以泡茶喝． 菊花枸杞茶其實不是茶，只是用菊花和枸杞當茶一樣泡著喝。菊花要用杭菊花，一到秋季，采摘下來，曬干備用。枸杞要買寧夏枸杞，顆粒小，紅亮亮的。每次用杭菊花10克、枸杞10克，放入大茶壺內，加入熱開水，10分鐘后便可飲用

有過敏體質的人要慎用。

具有養生保健的功效。加入蜂蜜具有同樣作用 1、枸杞：滋腎，潤肺，補肝，明目。 2、菊花：可散風清熱，平肝明目。用于風熱感冒，頭痛眩暈，目赤腫痛，眼目昏花。 3、金銀花：清熱解毒，涼散風熱。用于癰腫疔瘡，喉痹，丹毒，熱毒血痢，風熱感冒

隨泡隨飲，不要隔夜。

有過敏體質的人想喝菊花茶，應先泡一兩朵試試，假如沒問題再多泡，但也不應過量飲用。此外，由于菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒病者，輕易智慧腹瀉者不要喝。一般情況下，菊花茶最適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人喝。 菊花和枸杞

與相克食材同食。菊花與雞肉、豬肉一起煮會中毒，而且也不可以和芹菜一起食用。

有過敏體質的人想喝菊花茶，應先泡一兩朵試試，假如沒問題再多泡，但也不應過量飲用。此外，由于菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒病者，輕易智慧腹瀉者不要喝。一般情況下，菊花茶最適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人喝。 菊花和枸杞

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枸杞菊花茶可以天天喝嗎？喝了有什么作用？

有過敏體質的人想喝菊花抄茶，應先泡一兩朵試試，假如沒問題再多泡，但也不應過量飲用。此外，由于菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒病者，輕易智慧腹瀉者不要喝。一般情況下，菊花茶最適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人喝。 菊花和枸杞子一起泡水飲用是非常好的搭配。 菊花性味甘苦而涼，有疏散風熱、清肝明目、宣通肺氣、清熱解毒、平肝明目的功能。用於外感風熱、溫病初起、目赤腫痛、肝腎陰虛、眼目昏花、熱毒瘡瘍、紅腫熱痛、肝陽上亢、頭暈目眩等。現代藥理研究證實，菊花中含有揮發性精油，故具芬香，也含膽堿、維生素A、維生素B、氨基酸，還可增強毛細血管的抵抗力，并降低血壓。臨床上也可用以防治冠心病。 中藥枸杞味甘，性平。主要歸肝、腎、肺經。其甘補平和，質潤多液，入腎可益精充髓助陽；走肝能補血明目；歸肺以潤肺止咳。凡肝腎不足和肺腎陰虛所致諸癥，均可應用。為滋陰助陽，益精補血之良藥。 枸杞與菊花配伍相得益彰，即可平補肝腎、清肝明目，緩解用眼疲勞、視物模糊、眼睛干澀、紅zd腫熱痛等癥狀；又可平肝潛陽、滋陰補腎，是很好的養生保健飲品。

用枸杞和菊花泡茶喝對身體有那些好處，和那些壞處，越詳細越好。

枸杞有補肝益腎之功，菊花有清肝明目之效，二者合之，補而不膩，清而copy不損，大人小孩都可飲之，特別是，肝功能的改善，視力改善，特有的泡茶。再說，有補有zhidao清，夏天的手腳冰涼，頭上流汗，亦有效果。祝您健康！來自日本震區的國人。

菊花枸杞茶能天天喝嗎

菊花枸杞茶不能天天喝。

菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有養陰補血、疏風清熱、解毒明目的功效，尤其適合長坐電腦前的白領和學生。但菊花性涼，所以胃寒的人、月經期的女性及孕婦、體虛腹瀉的人和少年兒童要慎喝。

最佳喝法：五六朵菊花，五六顆枸杞，沸水沖泡，一周2—3次。

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一、用沸水沖泡最好別加冰糖

沖泡菊花茶的時候，最好用透明的玻璃杯，一般選五朵菊花左右在加入適量的沸水即可。通常一杯菊花茶重復沖泡五到七遍就差不多了。

有些人喜歡在菊花茶中添加一些冰糖或蜂蜜，這樣喝起來會更加清甜一些。

專家認為，加適量的冰糖或者蜂蜜調節口味是可以的，但是對于糖尿病患者或者血糖偏高的患者而言，盡量不要添加。

此外，脾胃虛弱的人群最好也不要加糖，過甜的茶容易導致口發酸并且唾液增多，容易出現不適的現象。

二、菊花茶搭配山楂枸杞都有益健康

菊花茶除了直接用沸水泡e68a84e8a2ad7a686964616f31333366303137飲之外，還可以和一些食材搭配，口感不同之余還可以獲得不同的保健功效。

菊花茶搭配山楂，有助于消脂降壓，肥胖癥或者高血壓的患者可以多飲用。菊花搭配金銀花，有助于防止風熱感冒及咽喉腫痛。菊花搭配枸杞，清肝明目，適合熬夜學習的學生白領一族。

參考資料：人民網－胃寒少喝菊花枸杞茶 養生茶不能天天喝

咽喉痛可以喝枸杞菊花茶嗎。

可以。

枸杞子菊花茶7a686964616f31333431346434功效多，具有清肝明目、清熱祛火、降脂降壓、潤腸排毒、緩解眼睛干澀以及視疲勞等作用。適用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等癥，對電腦輻射有緩解的功效，是上班族、電腦族、手機族必備的茶飲。菊花和枸杞都是護眼的藥材，對緩解眼睛疲勞、視力模糊有有很好的療效。

菊花入藥的主要有白菊、*、野菊。黃、白兩菊，都有疏散風熱、平肝明目、清熱解毒的功效。白菊花味甘、清熱力稍弱，常用于平肝明目；*花味苦，泄熱力較強，常用于疏散風熱；野菊花味甚苦，清熱解毒的力量很強。

擴展資料：

喝枸杞菊花茶的注意事項：

1、隨泡隨飲，不要隔夜。

菊花茶中富含黃酮類物質，具有很好的抗氧化性能，能幫助人體清除體內自由基，有降低膽固醇、抑制血壓升高等多種健康作用。但黃酮類物質十分不穩定，很容易被氧化，使茶水失去本來的*色澤，變成綠色，其保健作用也會有所下降。因此菊花茶要現泡現飲，最好不要久放。

2、別放冰糖。

體熱的人別加冰糖，對體寒體虛的人來說，菊花茶中加些冰糖，能稍微減弱一下寒性，更加適合他們的體質。而對于體熱體壯的人，加冰糖就會減弱菊花茶清熱的功效，建議可以用果干代替冰糖。

參考資料來源：百度百科-枸杞菊花茶

參考資料來源：人民網-菊花茶加枸杞的功效 養陰補血益精明目

我每天用菊花，枸杞，紅棗泡水喝有什么好處或壞處

紅棗維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽，補血之功效。枸杞子具有補腎益精、養肝明目zhidao、補血安神等各種功效。菊花具內有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等功效。就有一點不好就是枸杞不要放太多，容易上火。

桂圓紅棗枸杞茶

做法

材料：桂圓、枸杞3-5克，紅棗兩顆。

步驟

1、用80-90攝氏度的水沖泡，兩分鐘后倒掉水。容

2、倒入冰糖加水沖泡，5-8分鐘便可!

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